別人說手機很難戒，就像戒菸一樣難，我推薦一個好方法，你可以和朋友出去玩，離手機遠一點，帶錢去吃喝玩樂，如果你同齡的兄弟姐妹，去玩玩什麼都行，去一次旅遊，去一次餐廳，去一次遊樂園，做一次非牛頓流體，哈哈不用我哪有那麼好的事，我看你還是會被爸媽逼去補習班，早上七點起，晚上八點回家，還有暑假作業要寫！再說想戒手機，直接讓你媽把手機拿走就行，不玩遊戲又不會死人！

我們為什麼要使用手機。隨著網際網路的日漸發達，網際網路為我們的生活提供了極大的便利。大到買飛機、火車票和出境旅遊、海外消費，小到網購、點外賣和騎共享單車，我們都能透過網際網路完成，所以網際網路幾乎涵蓋了我們生活的方方面面。而網際網路的使用，主要不外乎兩種，手機和電腦。手機是一臺小型移動終端，比電腦更方便易攜帶，功能也比較齊全，用它聯網就能解決生活的各項基本需求，已經成為出門必備了，想不去使用它很不現實的。

手機只是一款工具，要怎麼使用取決於持有者。手機本身並沒有過錯，不必否定它的存在。要是真的不去使用手機，那別人有事的時候怎麼打電話給你呢，生活中辦各種手續也要填聯絡方式的吧，什麼交水電費、租房子住、個人簡歷、各種網路應用需要繫結手機後才能使用等等，哪一樣能離開手機呢。

什麼情況能離開手機。除非你離開了手機，衣食住行也能自行解決。或者自己是完全不懂手機，甚至完全不識字，手機給你也不會用。再或者你離開了手機，生活的一切也有人給你包辦。要麼就不嫌離開手機後所帶來的的各項麻煩。

只要合理使用，何必戒掉手機。給自己做個規劃，手機只用作特定用途，別的時候不去碰它。我平時就是除了網購和接電話都不去使用手機的，聊天、聽音樂、辦公全都用電腦解決，沒有收到訊息就去做自己該做的事，一點問題都沒有哦。

實在戒不掉上網，那就換一臺老爺機，留下最基本的通訊功能。