我不是受害者，但是職場暴力很嚴重，我們只能儘量減少暴力，而很難完全避免，暴力的原因有很多，我們要做好各種措施。

工作方面的壓力。經濟的全球化使得競爭者可以在任何地方任何時候出現，技術改進使得企業期望員工能夠做的更多，越來越少的終身僱用及隨時可能被解僱使得員工職業安全危機增加等等，這些使得員式面臨很大的工作壓力，容易產生心理疲憊，易誘發暴力事件。

像軟體程式設計，紡織品待業等一些經常加班的工作，容易使得員工身心疲憊，人會變得心煩氣燥，易怒。從而加大了職場暴力事件發生的機率。

家庭問題的增加也導致了職場暴力的發生。如果家庭的問題不處理好很多人都會把情緒帶到工作中。房價、藥價、學費等費用的飛速上漲，使得許多人，特別是剛開始工作的年輕人以及下崗工人的家庭經濟壓力大，可能債務纏身，成為房努，車奴。這類人特別容易在被裁員時引發職場暴力事件。

雖然沒有一個能夠包治百病的靈丹妙藥來防止職場暴力的發生，但下面多一些措施能夠阻止一場暴力的發生，或者減輕暴力事件所造成的傷害和損失。

確保公司現有政策沒有對員工產生負面影響。實際上，在很多職場暴力事件中，施暴人員都曾抱怨說自己沒有很到應有的尊重。公司不應該有性別、年齡等會引起暴力事件不合理的政策，也不應該有沒有預警的解僱政策。合理的人力資源管理應有助於確保員工的尊重和關愛，甚至面對最為棘手的解僱問題時也應如此。

員工應該學會識別潛在的有暴力傾向的人。所有值得懷疑的個人或襲擊者必有儘快報告給上級。對這些員工進行幫助，主要是培訓和交談，幫助員工學會處理個人矛盾，家庭問題。

管理人員應該學會識別潛在的暴力事件發生的徵兆，並阻止事情的進一步惡化，管理員應該在思想上重視職場暴力事件。

開誠佈公的企業文化可以使得員工發現潛在暴力苗頭時有渠道向上級或者人事專員報道，上級或者人事專員必有進行人事確認，對確認有存在暴力風險的情形上級應在人事專員或者企業安全顧問的指導下下采取相應的措施。另一方面，開誠佈公的企業文化有助於減少因溝通不暢而產生的職場暴力事件。

在工作過程中，上司的一些做法、決定可能會讓下屬覺得不公平、壓抑錯誤……有時就會發洩出來，甚至怒氣衝衝找上司理論。面對下屬的咄咄逼人，上司很可能就會控制不住，劍拔弩張，發生激烈的爭執，不僅不利於問題的解決還會激化矛盾。針對這一問題，日本一家企業，在公司內設立了類似於"發洩室"的屋子。裡面擺放著各級經理的像，下屬在對上司有不滿的時候，就到發洩室，對著上司的頭像臭罵一通，發洩心中的怒火。這一舉措極大的降低了員工和上司之間的矛盾，很多日本企業都借鑑這一方式。最近越來越熱的"發洩吧"也說明了白領階層壓力增加了。

無論企業多麼小心，也無論企業付出多大的努力來防範工作場所暴力的發生，職場暴力還是不能得到完全的避免。因此企業要有一個應對突發暴力事件的機制。使得當暴力事件發生時能夠得到迅速有效的處理，將傷害和損失降低到最小的程度。