我想：總有不止一個時刻，你認真地想過要早點睡不玩手機。注意上面這句話。或許你沒有采取過任何行動，甚至連想要行動的心都沒有，這都不重要，只要你「想過」，曾經產生過這樣的念頭。因為晚上玩手機真的傷害你。真的。不管是在生理上，還是心理上還是社交上。而且你心裡很清楚。你眼睛痠痛，有時候簡直感覺要失明，或者閉上眼眼前不斷髮亮。你肩膀疼，你為了能玩手機，晚上都是側著身子壓制著你的一條可憐的肩膀，你那肩膀承受著勞損並且日益嚴重。你尷尬，你明天早上有課，或者要見一個重要的人物，結果你失眠或者第二天根本起不來，頂著黑眼圈急急忙忙地離開家。你難受，你明知道這樣子不好。可你還是控制不了自己玩手機....也許會有些人建議你：告訴自己晚上不玩手機是為自己好。對自己說，玩一次罰自己一百塊錢。給自己一個所謂的過渡期，每天少玩半小時。給自己找一個替代品，睡前看看書。等等等等……發現了嗎？這些都是你自己不夠相信「自己真正想戒掉玩手機」的表現。打個比方，如果你愛一個人，你需要每天提醒自己愛對方嗎？你需要告訴自己，你愛Ta是為了自己好嗎？你需要告訴自己，如果不愛Ta就罰錢嗎？你會請親朋好友監督你對Ta的愛嗎？……好了，我給你的建議只有一個晚上不睡覺玩手機的人，你得有多無聊啊？！難道真的有那麼多的社交活動需要你？ 難道真有那麼多有趣的新鮮事？難道真有人大晚上的等著你看Ta特意為你寫的微博？相信我，這是一種無聊不夠充實的表現，想到這裡，希望題主更多的留意身邊的生活，充實起來，告別晚上玩手機的時代~P.S 求個贊。。。
我想：總有不止一個時刻，你認真地想過要早點睡不玩手機。注意上面這句話。或許你沒有采取過任何行動，甚至連想要行動的心都沒有，這都不重要，只要你「想過」，曾經產生過這樣的念頭。因為晚上玩手機真的傷害你。真的。不管是在生理上，還是心理上還是社交上。而且你心裡很清楚。你眼睛痠痛，有時候簡直感覺要失明，或者閉上眼眼前不斷髮亮。你肩膀疼，你為了能玩手機，晚上都是側著身子壓制著你的一條可憐的肩膀，你那肩膀承受著勞損並且日益嚴重。你尷尬，你明天早上有課，或者要見一個重要的人物，結果你失眠或者第二天根本起不來，頂著黑眼圈急急忙忙地離開家。你難受，你明知道這樣子不好。可你還是控制不了自己玩手機....也許會有些人建議你：告訴自己晚上不玩手機是為自己好。對自己說，玩一次罰自己一百塊錢。給自己一個所謂的過渡期，每天少玩半小時。給自己找一個替代品，睡前看看書。等等等等……發現了嗎？這些都是你自己不夠相信「自己真正想戒掉玩手機」的表現。打個比方，如果你愛一個人，你需要每天提醒自己愛對方嗎？你需要告訴自己，你愛Ta是為了自己好嗎？你需要告訴自己，如果不愛Ta就罰錢嗎？你會請親朋好友監督你對Ta的愛嗎？……好了，我給你的建議只有一個晚上不睡覺玩手機的人，你得有多無聊啊？！難道真的有那麼多的社交活動需要你？ 難道真有那麼多有趣的新鮮事？難道真有人大晚上的等著你看Ta特意為你寫的微博？相信我，這是一種無聊不夠充實的表現，想到這裡，希望題主更多的留意身邊的生活，充實起來，告別晚上玩手機的時代~P.S 求個贊。。。