其實痱子可以看做面板的應激反應，緩解刺激，過幾天就好了，所以需要注意的是改善寶寶的出汗——汗出不去這個惡性迴圈。

同時需要特別注意的就是不要讓痱子感染成更麻煩的面板炎症，也就是從小我們被教導的“不要撓！”痱子變嚴重，大部分都是因為被抓破面板被感染導致的，所以給寶寶把指甲都剪掉吧。實在不成，帶個小爪套也不錯。當然，需要保持面板清潔，減少細菌，多用溫水洗澡清潔也是很重要的。

至於痱子粉，在痱子已經發生之後，其實汗腺已經被堵塞了，換句話說，基本上已經無汗可出，所以很多家長心中痱子粉最重要的功能“吸汗”其實是作用不大的，這個時候痱子粉能起的作用也就是抗菌和麻醉（也就是清涼）部分。因此有些醫生推薦使用痱子水或者更有針對性的非處方藥（如爐甘石-氧化鋅洗劑）其實是有一定道理的。

不過對於輕微的痱子，只要離開悶熱環境，脫掉衣服或者穿寬鬆衣服，保持通風、涼爽，不需要做什麼太多處理就會好。有時候用一些粉劑、中藥，甚至偏方，反而會造成孩子面板進一步被刺激，使情況惡化。網上很多媽媽晒自己發明或者土產方法，說用了幾天痱子就好轉了……汗一下，本來只要保持清爽，什麼都不用痱子過幾天也會好啊。減少面板刺激，才是得痱子之後需要注意的，比如洗澡之後，儘量用更柔軟的毛巾蘸幹，甚至風乾都可以，而不要用毛巾使勁擦。

寶寶出痱子是因為他的汗夜未能及時排出導致的，建議要保持環境涼爽，通風，經常用溫水給孩子擦拭身體。有痱子的地方，現在可以用艾葉水清洗，然後外用痱子粉或者是派瑞鬆軟膏都可。