腎陰虛，也是要辯證的。腎陰虛，有多種型別，有各種原因，治法是不一樣的。

任何一個病，都有其致病原因的。有先天的，更多的是後天原因。

先天的，大多見於幼兒。其原因，大多是父母的精子，卵子質量問題。其中，主要還是精子質量問題。父母年老懷孕，最為常見。也有少數，雖然父母還年輕，但身體虛弱。治法上，就是用六味地黃丸做湯濟，煎服。如果沒有內熱的症狀，丹皮可以去掉。用其中5味藥即可。山藥，用量加重，作為主藥。因為山藥兼顧腎虛和脾虛，有利而無弊。山藥本身就是優良食品。用量可以在30克以上。在服這種補腎陰的藥之前，一定要審查脾胃功能。因小二多有脾虛之症，先天不足的小兒，更是兼有脾虛之症。脾虛的，一定要先調理脾胃，而暫時不管腎虛。否則，因熟地，山茱萸都難消化吸收，給脾胃增加負擔。結果補腎不成，反而損傷脾胃。

後天腎陰虛，多見於成年人。常見原因，是過度性生活。進一步分析原因，則是肝經溼熱下注，脾經溼熱下注。只有清除溼熱，才能保住腎中精液不洩。大腿內側有溼臭，是溼熱在肝經，用龍膽瀉肝湯。有腳氣，是溼熱在脾經，用白朮，蒼朮，車前子，黃柏，茯苓，澤瀉之類。如果體內有嚴重的火症，則要用丹皮，貝母，黃柏，生地撲滅。

待到各種雜症消除，則用左歸丸做湯服用。時刻注意脾胃，一旦脾胃不能承受，就要先補脾胃。

治療陰虛，是很慢的。不可求之過急。只要認證準確，方藥得當， 總有治癒的一天。

腎陰虛消瘦，不是吃什麼補回來的概念，而是如何調理身體，恢復健康的身體陰陽平衡的概念。

腎陰虛，陰虛多火旺，火旺多機能亢進，初期可能精神頭很好，愛活動，休息少等等，相當於身體吃進去的東西都消耗掉了，這種狀況下，又如何能夠長肉呢。

但陰虛火旺的人，通常也不會有意識的減少自己的活動，也就不會有意的減少消耗，吃進去的東西都消耗了。只不過，如果不讓他活動，可能也是很難受的。或許心裡跟貓抓似的難受。所以，這是一種病態，不是正常態。

正常人的活動是適中的，吃的與消耗的與活動量，能夠維持一定合適的水平，從而保持合適的體重。這是身體自己的調節。

所以，找中醫看看比較好。如果想吃中成藥，可以試試“六味地黃丸”，這是比較常規的與治療腎陰虛有關的藥。但如果吃上一兩瓶沒有效果，還是找中醫吃湯藥比較好。一是醫生診斷，會根據實際情況開方，也可能你的陰虛不是腎陰虛，而是別的原因。二是中成藥通常的藥量比較小，適合於治療後期的微調。

不及時調理好，也可以會因為消耗太多，營養跟不上，慢慢的轉成陰陽兩虛，這就要難治一些了。還是早找醫生為佳。

腎陰虛，陰虛多火旺，火旺多機能亢進，初期可能精神頭很好，愛活動，休息少等等，相當於身體吃進去的東西都消耗掉了，這種狀況下，又如何能夠長肉呢。

但陰虛火旺的人，通常也不會有意識的減少自己的活動，也就不會有意的減少消耗，吃進去的東西都消耗了。只不過，如果不讓他活動，可能也是很難受的。或許心裡跟貓抓似的難受。所以，這是一種病態，不是正常態。

正常人的活動是適中的，吃的與消耗的與活動量，能夠維持一定合適的水平，從而保持合適的體重。這是身體自己的調節。

所以，找中醫看看比較好。如果想吃中成藥，可以試試“六味地黃丸”，這是比較常規的與治療腎陰虛有關的藥。但如果吃上一兩瓶沒有效果，還是找中醫吃湯藥比較好。一是醫生診斷，會根據實際情況開方，也可能你的陰虛不是腎陰虛，而是別的原因。二是中成藥通常的藥量比較小，適合於治療後期的微調。