現實社會大多隻有共富貴，不能共患難！

人在低谷時沒有任何人幫助自己的時候，自己應該有點兒志氣要自力更生自強不息，靠自己的勤奮和努力慢慢的重新爬起來，具體的做法是第一要努力勤奮的工作，第二要多讀書多充實自己多學習一些實用的技能。

我們都知道人的心電圖就是有起有伏的，股票的大盤也是有漲有跌起起伏伏，把我們人生的軌跡放到一個立體空間裡我們會發現人生就是一段曲線，當我們經歷了一些小的溝溝坎坎的時候就是曲，而當我們經歷人生的大起大落的時候就是折，這個折既是人生的轉折也有可能讓人從此一蹶不振，其實人生就是這樣酸甜苦辣鹹一直伴隨著我們，那當我們在人生的巔峰的時候我們不要驕傲放縱狂妄自大，在人生的低谷的時候我們也不要氣餒不要自暴自棄，因為當我們遭遇低谷的時候就是上天對我們一次很大的考驗，如果我們能夠堅強勇敢的戰勝困難克服挫折，我們將會迎來人生的一個嶄新的未來，“天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身行拂亂其所為所以動心忍性，曾益其所不能”這是孟子所說的一段大家耳熟能詳的一段話，這其中凝聚了古人的智慧和人生哲學，同時也激勵著我們每個人勵精圖治發奮圖強。

所以我覺得一個人在低谷無助的時候一定要自己多給自己打氣加油鼓勵自己，讓自己穿過崇山峻嶺趟過沼澤草地，這樣才能風雨過後見彩虹迎來美好的人生。

各位藝友們好，我覺得一個人在低谷無助的時候一定要自己多給自己打氣加油鼓勵自己，任何時候都不要讓自己陷入低估，一旦進入這一敏感時期，就每天抽空健身(練大極、爬山……)，堅持學習，少熬夜，多交朋友。只有自己變得足夠好，才能讓那些對你愛理不理的人高攀不起！才能迎來美好的未來，燦爛絢麗的人生！！！

人生低谷誰都有可能遇到，在這個時期，可以看出你選朋友的眼光和朋友真正的人品。

不過首先，還是先提高自己的個人能力吧。

人活一世，起起落落難以避免，做好自己的事，盡最大努力，一個平時為人處世有原則，有氣度，善良誠實的人，身邊必定會有人性好的朋友。

人活著各有各的難處，即便這個階段，朋友幫不上忙，能安慰一下也要感謝。

遇到落井下石的人，一笑置之吧，我們不能要求別人必須為自己做什麼，自己遇到的困難，只能靠自己來抗。

我們都知道人的心電圖就是有起有伏的，股票的大盤也是有漲有跌起起伏伏，把我們人生的軌跡放到一個立體空間裡我們會發現人生就是一段曲線，當我們經歷了一些小的溝溝坎坎的時候就是曲，而當我們經歷人生的大起大落的時候就是折，這個折既是人生的轉折也有可能讓人從此一蹶不振，其實人生就是這樣酸甜苦辣鹹一直伴隨著我們，那當我們在人生的巔峰的時候我們不要驕傲放縱狂妄自大，在人生的低谷的時候我們也不要氣餒不要自暴自棄，因為當我們遭遇低谷的時候就是上天對我們一次很大的考驗，如果我們能夠堅強勇敢的戰勝困難克服挫折，我們將會迎來人生的一個嶄新的未來，“天將降大任於斯人也，必先苦其心志勞其筋骨餓其體膚空乏其身行拂亂其所為所以動心忍性，曾益其所不能”這是孟子所說的一段大家耳熟能詳的一段話，這其中凝聚了古人的智慧和人生哲學，同時也激勵著我們每個人勵精圖治發奮圖強。

事實！！冷冰冰的事實！當你如日月光芒萬丈時，身邊自會有群星圍繞！記得聽過一句話，人脈從來不需要經營，你優秀了，有能力了人脈就來找你了！

所以最好的成就自己，就是努力努力再努力，讓自己變得優秀優秀更優秀！

不過不管你多落魄多清貧父母是永遠不會拋棄你的！所以當我們變得優秀的同時別忘記好好愛父母！

當你處於低谷期，身邊的朋友，大多數可能會選擇遠離你，因為他們的思想莫非就是:他都成這樣了，得離他遠點，萬一找我借錢怎麼辦。但是，這時候我們不能放棄自己，那時候才會成為真正的笑話。我們能做的就是調整好現在的狀態，已現在所擁有的，喝進去想改變的做一下規劃，讓生活慢慢變得井然有序，當你的生活開始慢慢有規律時，就是你逆轉的時刻

所謂富在山村有遠親，鳳凰落架不如雞，大千世界，滾滾紅塵，人情冷暖，徹骨心寒。當你富貴在位時，前呼後擁，阿諛奉承，當你沒落遇難時，你就是瘟神，大家避之唯恐不及，無人問津。現實社會就這樣殘忍，你不服也得服！

自己打敗自己。

無數次，我自己人生低谷----

結論---自己打敗自己.

反正，每次我都是這樣走出人生低谷的。

廉頗老矣，我五十五歲了。我還在努力工作，奮鬥。

低谷這個詞就像深淵一樣，像無底洞一樣,伸手無法觸控到希望。處於低谷的時候，可能會面臨著很現實的問題，就是身邊的親朋好友都紛紛的遠離你。當然，如果這個時候，還有人願意在背後支援你，幫助你的，願意和你站在同一條線上一起抗戰，相信他會是你不離不棄的家人或者是你最好的朋友。有一句話說的很好，患難見真情。有時候，低谷未必是一件壞事，他最能考驗人心，同時能讓你擦亮雙眼見證真正對你好的人。

人經歷低估的時候，其實是人生很好的歷練，放正心態，你會看到許多在你富貴時看不到的嘴臉和心態，世間的人性！同樣在很困難的時候，你也同樣能見證什麼是雪中送炭，什麼是真正的朋友！這也是一份難得的經歷！送你一句我的格言：別人想看到我們哭，我們就讓別人嫉妒我們的笑，活在當下，精彩就好！

人在低谷時，如果不是真正的朋友，他會不理你，甚至離開你，這樣的人也不值得交朋友。

如果是真誠的朋友，他應該不會因為你處於低谷時，就看不起你，就不理你。他應該會在精神上鼓勵你，為你加油吶喊，讓你儘快走出來，重新踏上人生的新徵途。