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1 # 日常小人物
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2 # 易風觀自在
喝酒你是個極端,戒酒又是個極端,吃東西又出現極端,接下來還會有什麼極端的事情發生呢?
慢下來,多讀書。
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3 # 村夫
戒酒後食量大增,應該是正常的,這是人一種生理調節的自然反應,不必過分擔心,大多數戒酒之人都是這樣的,這種現象在戒酒後的三個月左右後,會慢慢消失正常,所以不用擔心。
一個人天天長期喝酒本來已養成習慣,現在要一下子戒掉,也不是一件容易的事,因為喝酒已習慣的人,每當吃飯來臨之前馬上會想起酒,這時的腦子思想鬥爭非常激烈,這時腦子裡肯定會發出一種指令,《你已戒酒了,千萬不能喝》,要是人的意志力強,自然會聽從這個指令,那麼到了一定時間的話,這個酒自然慢慢的戒掉,反之的話,戒酒就失敗。
那麼人一旦戒酒之後食量會大增呢,其實這種現象很正常,你想,本來喝酒時,喝一小口酒,吃一快子菜,隨著時間的過去,酒癮的過足,再來碗飯,一頓下來也花費不少時間,實際上你自已在不知不覺中也吃下了不少東西,再說酒也有一定的能量,並不是因為戒酒了飯多吃,只是吃的東西有點不同罷了,沒戒酒之前,下酒的菜多吃,而戒酒了多吃了點飯而已。
不過這裡還是要說明一下,戒酒的人在戒了酒後,吃飯時心理肯定也發生一些變化,本來在喝酒時很舒服的,並且一口一口,悠哉悠哉的,還臉色紅亮,兩眼精神很是煥發,一到了吃飯時間,想到不能喝酒,還不是迅速吃上幾碗飯馬上離開餐桌,省得老是惦記著酒,但凡戒酒之人到此時,滿腦子就是吃飯,反正又不喝酒,而且又有了飢餓感,那麼飯量隨之增加,人一旦有了吃飽感,酒癮也隨之減少,因為有一種心理暗示,我已經吃好了,本來惦記酒的人,對酒也忘了。
所以說,戒酒後的飯量大增是正常的,不過還是適當控制,作一些調整,否則,不但加重了胃的負擔受不了,飯菜的營養吸收過多,會引起各種血液指標超標,時間長了還會引起疾病。
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4 # 大掌櫃237
戒酒後食慾大增實屬正常現象,常喝酒人都知道。每次喝酒都願意吃菜不願吃飯,當然也不能一概而論。有的人喝完酒吃少許的飯,大多數人喝完酒就不吃飯了。這樣的人一旦戒了酒就會恢復到沒喝酒之前的飯量,這是我本人在戒酒之後的一點親身體會。這是好現象不必驚慌,謝謝您的邀請。
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5 # lizeyuang十里居書屋
首先說明一下,在戒酒的過程。沒有了酒精刺激,使得對胃粘膜的刺激胃部收縮能力加強,排空能力和速度好轉,因此食慾就會增加。
酒精對人體有很多危害的,只有少量飲用,才有利於健康,如果不喝對身體也沒有什麼影響。因此建議戒酒後,隨著食慾大增,說明胃腸道在戒除酒精作用刺激後,消化功能恢復到最好水平,所以食慾增大是正常現象
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6 # 陽光大道57623936131
酒喝少了對身體有益,能活血、消毒、引起興奮不易犯困的好處,但喝多和空腹喝酒會灼燒和刺激胃部,引起胃炎,特別是有慢性胃病的人會加重病情,厲害了胃部會出血,這些情況都會影響喝酒者正常吃飯,所以他們喝酒時不胖。
如戒了酒有些人的飯量會加大,身體會增重,是怎麼回事呢?因為人們不喝酒了,酒精沒有機會刺激和灼燒胃部了,胃能正常蠕動了,隨著時間的推移,胃病患者病情會減輕或恢復正常狀態,所以戒酒者會變胖。
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7 # 1143245276
酒鬼戒掉酒是要有一定毅力的,既然已經戒掉,應該也會有毅力控制食慾,飯量大對身體也會受到影響,而且胃會撐的越來越大,如果自己慢慢控制,也許會好的。
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8 # 自由的zx文
戒酒後胃口棒棒,吃嘛嘛香,什麼水果,零食,堅果見啥都想吃,米飯每餐都能幹兩碗,還喜歡喝湯,戒酒十天左右我去稱了一下體重,我的乖乖,重了差不多十斤
我曾經是個酒鬼,10來沒有一天斷過酒,江小白和小郎酒10年差不多喝了接近2萬瓶(好不誇張),吐了喝喝了吐,曾經因為喝酒最多10天未進食(喝水和酒過日子),一天心裡不噁心都覺得不適應,曾經為喝酒被公司開出過好幾次,酒精中毒被救護車送醫院好幾次……但是最近因為房貸壓力決心戒酒好好賺錢養家,戒酒後食量太大了,(比如每天的食量可以達到20個煮雞蛋,10個核桃,燙飯一般小碗每天能吃14碗左右,而且半夜還餓,忍不住半夜還要起床加兩碗,太恐怖了。這輩子就沒吃過這麼多食量,但是不知道怎麼了。)
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食量增大並不一定是戒酒的原因。有可能是把喝酒的注意力轉移到了食物上。但也有可能酒後食慾增大考慮是脾胃失調導致的。這種情況治療的話可以吃點保和丸和黃連素,這幾天注意飲食忌辛辣油膩寒涼,多喝點小米粥,多吃山藥。酒要少喝