我也是一位全職媽媽，在家帶孩子六年。正打算尋找一份工作。我給自己這樣計劃的。

1.定位。

我把自己能拿得出手的活列出來，寫在清單上，自己最突出的優勢在哪裡，不足在哪些方面。

然後自己能做什麼，能力到達哪個水平。還有別人對自己的評價。總結分析得出一個比較客觀的結果。

主要還是看自己未來在哪個領域發展，有戰略性思維。

2.自己十年後想要成為什麼樣的人？

希望在哪個領域發展？

我給自己設定的是銷售崗位。

因為不想到處跑，我選擇了電話銷售。

3.做銷售需要哪方面技能和知識？需要提升自己哪些能力？我需要提前做什麼準備？

我根據自己的情況，因為我比較內向，不擅長社交，我就在家努力練習演講，讓自己說話流利不哆嗦 。

然後天天跑出去接觸不同的人，跟他們搭訕聊天，捕捉資訊，寫總結。

瀏覽了很多銷售達人的主頁，根據他們的經歷，尋找自己的方法。

專業知識方面欠缺，就上網上課查資料。跟銷售老師吃飯請教經驗。

4.多實踐，多總結，前期剛工作，肯定是學習為主。計劃一定要詳細可操作。我給你推薦我自己用的smart法則：

具體（S）：你的目標一定要具體到人、事，比如我今天要籤一個單，那我需要尋找多少個意向客戶？又需要打多少個電話才能找到這麼多意向客戶？

可衡量（M）：你的目標必須有明確的衡量標準，可以判斷是否達成。這個標準，一個是量化。另一個是定性的，沒有辦法用資料衡量，只能用具體的可被觀察的行為或結果來描述。

可達成（A）：這個目標最好是有一定挑戰性，但又是可以做成的。你不能這個月賺1萬塊錢，下個月5萬，這就有點困難了，目標不合理。

相關（R）：目標必須與組織、戰略有關聯。簡單理解，你的一個具體目標的實現對你是有價值的，有意義的。

有時限（T）：你的目標必須有明確的期限。有時間限制才能出效率。

以上是我的經驗總結，希望可以幫到你。

你有底氣做全職媽媽嗎？

在職業規劃的過程當中，碰到許多全職媽媽來進行來諮詢，在溝透過程中發現大多數的全職媽媽都非常的迷茫，缺乏自信心及安全感。尤其是那種基本上是四、五年沒有進入職場，年齡差不多達到35歲左右的全職媽媽，的確這種年齡且職場經歷斷檔的情況，重返職場確實有些困難。

全職媽媽的問題，實際上涉及到職業的一個規劃及生活工作的平衡問題。在社會的分工裡面及文化潛意識認為女性應該承擔更多的相夫教子的責任，因此當出現工作和生活的平衡問題時，比如說，家裡沒有老人負責小孩的入學、起居生活時，為照顧家庭通常媽媽們就會被迫離開職場，但是企業與個人的根本關係就是價值的交換，作為一個離開職場四、五年的媽媽，職業技能生疏，職場市場情況疏於瞭解，年齡偏大，還要分心給家庭，精力不如小年輕，自然在職場中的競爭力大不如前，難以再就業。儘管全職媽媽實際擔任了多種角色，母親、保姆、輔導班老師、保潔、老婆等，付出的努力和代價不比職場女白領少，但由於這種付出沒有市場化，很難讓人意識到其價值。經濟地位決定上層建築，尤其在生存壓力如此大的社會，缺乏獨立賺錢的能力，將自己的未來依託在丈夫及小孩身上，久而久之，迷茫，與社會脫節，當發生家庭變故時，完全無法抵禦風險，犧牲與收益很可能完全不能成正比。

因此建議如果沒有做自由職業的能力，或者在全職媽媽生涯中仍能不斷進步找到自己價值的，請不要輕易做全職媽媽。