我贊成這個觀點。

張德芬老師曾經說過一句話：“親愛的，這個世界沒有別人，只有你自己！”

當時還不太理解，世界是客觀存在的，怎麼會沒有別人呢？

後來又看到了一個著名的心理學的實驗，叫做疤痕試驗。

試驗者請來好萊塢的畫妝師，給100個志願者在臉上畫上非常猙獰的傷疤，然後讓他們帶著這個傷疤去醫院，觀察別人如何對待他們。回來問他們的感受，100個人無一例外他們都說，別人對他們有歧視，態度很差很厭惡之類的。但實際上試驗者在他們臉上畫了傷疤，給他們看了之後，又藉口塗些粉，然後偷偷擦掉了，但沒讓他們照鏡子就讓他們出去了，實際上他們出去的時候臉上什麼都沒有。

這個實驗很有趣，但是卻揭示了一個現象，就是人們內心怎樣看待自己和世界，就會感受到外界什麼樣的目光。

所以，我們的自由不在我們之外，而在我們之內。

人會受外在的約束，因為他能打破內在的枷鎖，他還是能感到自由。

人也許能以猛烈的行為得到在外的自由，可是內在的自由只能得自符號。

符號不是從口中而出、不是由人說出的言語，而是從自我深層的力量和需要上升、不期然置於舌尖的言辭。

前兩天聽鳳凰嫻老師的課，她說她和一個妹妹一起來到上海，第一天坐車到處閒逛，她心中充滿了新鮮感和喜悅，可妹妹卻問，姐姐怎麼上海到處都在吵架？公交車上人在吵，車外很遠的橋下有人在吵，看樣子都要打起來了，而她完全沒有注意到。

可見對一個相同的世界，由於人們內心的不同，所看到的和感受到的就截然不同，取決於你的注意力方向和內心的狀態。

想想的確是這樣，以前的我可以一針見血地指出別人的不足，也對自己特別苛求，希望自己和別人都完美，並且特別在意別人的評價，生怕自己做得不好，讓別人不滿意。

對老公，對孩子，對朋友都這樣，人家有千般好，我都忽略，只盯著那些讓我不滿意的地方，於是心中總是不感恩，不知足，好了還要更好！其實這樣改變不了別人什麼，反倒是自己很鬱悶，活得很累，也會讓別人不快樂。

漸漸明白了，一個人是否快樂，其實與別人沒有半點關係，完全取決於自己。別說老公總是讓你失望，孩子總是讓你不滿意，其實讓你生氣和失望的，都是隻有自己。

你關注什麼，就會看到什麼，感受到什麼。

如果每天的時光都關注了負面的資訊，注意力放在負面的方面，那就會充滿了負能量，滿是抱怨、牢騷，各種不滿。

相反，關注的都是正面的，以一顆包容的心來對待這個世界，甚至於你根本對那些負面的東西視而不見，內心就會非常平和，充滿Sunny。

對於普通人來說，一生最重要的功課就是學會接納自己。

所以說向外張望的人在做夢，向內審視的人才清醒。

這句話說得是很好的！舉個例子，我們學校曾經有一個尖子生，在學校的歷次考試中都是第一名，他是滿懷信心的認為能考上好的學校。在全縣的一次數理化競賽上，比他分數高的有20多人，他感到很吃驚！他才看到自己這個全校的尖子生，在全縣應屆生之中的位置，在此之後就更加努力了。俗話說，人外有人天外有天，在學校裡是第一，在幾個學校中就不可能第一了。要成就夢想，必須全面的看清世界，瞭解事物，時刻保持清醒的頭腦！力爭把事情做好！

寫一部人生的小說吧把你一路的經歷，是非都寫出，你會發現驚喜，和智慧，和人類對人世間的看法，走出迷茫，會有心痛，與幸福之感。因為知道大寫的人是如何做的。

雖說是做夢，但也必須向外！小到個人，我們必須瞭解外界、學習外界、戰勝外界，才能進步，逐步實現夢想！大到到整體國家，我們有自己的中國夢！團結一心在黨的領導下實現夢想！向內審視也是必要的，要有清醒的頭腦，才會腳踏實地幹，而不好高弩遠。夢想要有！清醒也要有！更要有實實在在的幹！

對。做夢的人繼續做夢，清醒的人繼續清醒。沒有後者世界混亂，沒有前者則太平靜。對於一個人來說，魚和熊掌不可兼得，只能二者選一。