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1 # Nature0001
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2 # 總會有條路適合自己
我是個胖子,我覺得不是胖子喜歡吃肉,是我們大家關注度都在胖子身上,假如一桌子人同樣吃一盤子肉,胖子吃完你會說你真的像個飯筒,瘦子吃完你會說你真能吃,一褒一貶,盡顯人生百態。其實胖子吃肉並不能胖多少,主要是少了運動。我覺得胖子吃肉並不可怕,可怕的是吃肉還不做運動的胖子,身體是革命的本錢,廣大的胖子門,動起來,讓脂肪徹底燃燒吧!
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3 # 大海1294139
胖不胖和吃不吃肉沒有太多關係。不要單純的認定吃肉就是一種肥胖的罪。
肥肉,脂肪,太多的糖份。懶!這才是肥的根本原因。
想吃肉說明他需要。讓他吃。動起來才是真。先不說身材好不好。最少讓身體好起來
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4 # 幸福自在的源泉
胖子在我們看來,都是喜好吃肉的,大部分是如此,至於是不是身體需要,我非醫學工作者,這個我倒沒有研究。其實我們很多人主要是關注他們吃肉,而沒有想到他們其實特別缺少運動,而且,他們一般都會不住嘴。肉能提供很高的能量,含有大量的脂肪和蛋白質,如果能搭配好粗糧和蔬菜,攢下來的能量就不多了。
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5 # 橙子的687
這個問題是“偽命題”。喜歡吃肉跟胖瘦沒有關係。我有一個朋友非常瘦,他每頓飯都要吃肉(豬肉,雞肉,鴨肉他都愛吃)。也有一個胖的朋友不愛吃肉,可以是喜歡吃薯片、奶茶。
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6 # 羅蘿生活
其實吧胖子不只喜歡吃肉,胃口特好覺得什麼都特別好吃!就我來說吧,真的感覺吃什麼都好吃!一閒下來就想吃東西,特別是香香炸的糯糯燉的。想想都來口水!
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7 # 瘋神幫風鈴
首先,我們需要明確一點,吃肉並不是發胖的根本原因。肉分為紅肉和白肉,
紅肉,主要是指烹飪前呈現紅色的肉,包括豬肉、牛肉、羊肉等,這是因為哺乳動物中含有肌紅蛋白,肌紅蛋白用來傳輸氧;而烹飪前為白色的肉叫白肉,比如雞、鴨、魚、貝等。紅肉的特點是肌肉纖維粗硬、脂肪含量較高,而白肉肌肉纖維細膩,脂肪含量較低。
越是吃油膩或者過度加工的肉類(包括油炸,多糖,多鹽等處理)越容易發胖。多吃蛋白質含量的肉類是可以有助於消耗脂肪的。
接下來回答一下越胖越想吃的這個問題:
加拿大研究人員發現,過多的腹部脂肪組織會產生“飢餓荷爾蒙”,讓本來已經肥胖的人吃得更多,而且大多數都是選擇吃容易發胖的食物,這就導致腹部脂肪更多的堆積,由此出現惡性迴圈。
而原本胖的人就是因為過度進食和缺乏鍛鍊(說的直接點就是胖人大多比較懶,又經常用各種理由為自己發胖辯解),過度肥胖的人自我約束能力偏弱,所以在身體產生“飢餓荷爾蒙”的時候,就會自然而然的找食物吃,就會越來越怕,野蠻長脂。
所以如果發現自己已經過度肥胖了,首先還是先管住嘴,增強自我約束能力,再邁開腿,進行一定的體育鍛煉。身體是自己的,伴隨自己一生,需要好好的呵護管理它,希望每個人都有一個健康愉悅的身體。
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8 # 農村的鄉音
不是胖子愛吃肉,因為我們的胃口好,胖子在我們看來,都是喜好吃肉的,其實我們很多人主要是關注他們吃肉,而沒有想到他們其實特別缺少運動,而且,他們一般都管不住自己的嘴。肉能提供很高的能量,含有大量的脂肪和蛋白質,如果不去運動的話。就會越來越胖,如果能搭配好粗糧和蔬菜,攢下來的能量就不多了。
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有可能是習慣,有些人從小就喜歡吃肉,習慣吃肉之後,造成能量剩餘,從而造成身體肥胖。
胖人需要更多的能量,肉類能更多的補充能量,也是有些胖人喜歡吃肉的原因。
不管是胖人還是瘦人,一定要健康膳食,多做運動,使其補充的能量和消耗的能量形成對比,這樣身體才會更健康,生命才會更長壽。