1首先一切帥氣動作的基礎就是運球，如果你球運的不好那麼一切都免談。運球怎樣可以運好。沒什麼特別快的方法，你必須勤加練習基礎的運球動作才能練好。比如胯下運球，交叉運球，背後運球，快速運球.......沒有付出是不會有回報的，想練好只有勤學苦練。 2 後仰跳投
眾所周知，將後仰跳投發揮到極致NBA球員是科比布萊恩特。科比那美如畫的後仰跳投被很多球迷所模仿。後仰跳投無疑是在球賽中打擊對手士氣並贏得比賽的利器。後仰跳投的絕妙之處在於迎著對手的面躍起，身體同時向後仰到一個對手無法封蓋的角度，然後準確的將球投進籃筐。而對手只能看著你球，他唯一能做的就是祈禱你今天手感不好，投不進這個球。掌握後仰跳投的關鍵在於跳投。所以平時要多練跳投，這樣可以使比賽時發揮的更佳出色。 3歐洲步
歐洲步是過人上籃的必備技巧。歐洲步的關鍵在於左右晃動幅度很大，這種快速的步伐往往可以達到虛晃對手的目的，對手在面對你的上籃進攻時，往往無法判斷你上籃的方向。這正是你將球丟進籃筐的好機會。很多人不知道這種神奇的步伐為什麼叫做歐洲步。其實很簡單，因為最早由歐洲球員使用所以被叫做歐洲步。目前NBA中使用歐洲步達到出神入化的數得上詹姆斯·哈登了。 遠又準的三分球
三分球無疑是贏得比賽的必殺武器，它可以決定比賽的勝負。當你領先時，你可以透過三分球來拉大雙方的比分差距，使得比賽勝券在握；當你落後時，你可以透過三分球來追平比分甚至反超比分。要想在賽場上的三分球投的準，平時練習一定要多。只有比平常人付出的更多，你才能在賽場上有超出常人的發揮。目前在NBA可以投這種絕命性三分球的球員里斯蒂芬庫裡可以說是十分出色的。但庫裡平時的練習強度使我們無法想象的。
突破上籃
突破上籃要求身體很壯，這種技巧主要靠的是身體。面對對手的在籃下的堵截仍能將球打進籃筐無疑是一種個人能力的體現。突破上籃一定要速度快，不給對手反應的時間。突破上籃可以分為過人和上籃，過人時可以使用轉身和變向。上籃時的技巧也很多，比如拉桿上看，反身上籃，換手上籃。目前NBA的球員裡勒布朗·詹姆斯的突破上籃幾乎沒人可以阻攔。他強壯的身體和強大的個人能力是其他人不能與其對抗的關鍵。
扣籃
扣籃無疑是所有技巧裡最令人熱血沸騰的技巧了。如果說前面所說的技巧你透過勤奮訓練可以掌握的話，那麼扣籃就不是了。如果你沒有足夠的身高，強大的彈跳力，是很難做到的。當比分處於落後，隊友士氣低下，如果你能成功暴扣對方的球框，那麼無疑給隊友打了一針強心劑，甚至帶動全場球迷的熱情。
球運動是個非常好的運動方式，但是玩籃球的時候要注意幾個規則，那麼籃球比賽規則都有什麼?
籃球比賽規則先來講講基本的規則，籃球跟足球不一樣，籃球是用手玩的一種體育運動專案，所以在玩的時候千萬不能用腳;籃球玩的時候要注意要時時刻刻的讓籃球在自己的手上處於運動狀態，不能抱著籃球滿球場的跑;籃球投籃的時候必須是水平的不能發生傾斜;籃球運動可以單手、雙手來運動球體，向著任意的方向來拋球。
籃球比賽規則首先就是隻能用手玩，不能上腳，這跟足球不一樣;籃球一定要保持運動的狀態，也就是排球的狀態，不能抱著球去跑、投籃;籃球還不能觸碰到自己的肩膀、胳膊等位置。如果有了這些情況都是犯規的，甚至還會因為犯規而被停止比賽。
1首先一切帥氣動作的基礎就是運球，如果你球運的不好那麼一切都免談。運球怎樣可以運好。沒什麼特別快的方法，你必須勤加練習基礎的運球動作才能練好。比如胯下運球，交叉運球，背後運球，快速運球.......沒有付出是不會有回報的，想練好只有勤學苦練。 2 後仰跳投
眾所周知，將後仰跳投發揮到極致NBA球員是科比布萊恩特。科比那美如畫的後仰跳投被很多球迷所模仿。後仰跳投無疑是在球賽中打擊對手士氣並贏得比賽的利器。後仰跳投的絕妙之處在於迎著對手的面躍起，身體同時向後仰到一個對手無法封蓋的角度，然後準確的將球投進籃筐。而對手只能看著你球，他唯一能做的就是祈禱你今天手感不好，投不進這個球。掌握後仰跳投的關鍵在於跳投。所以平時要多練跳投，這樣可以使比賽時發揮的更佳出色。 3歐洲步
歐洲步是過人上籃的必備技巧。歐洲步的關鍵在於左右晃動幅度很大，這種快速的步伐往往可以達到虛晃對手的目的，對手在面對你的上籃進攻時，往往無法判斷你上籃的方向。這正是你將球丟進籃筐的好機會。很多人不知道這種神奇的步伐為什麼叫做歐洲步。其實很簡單，因為最早由歐洲球員使用所以被叫做歐洲步。目前NBA中使用歐洲步達到出神入化的數得上詹姆斯·哈登了。 遠又準的三分球
三分球無疑是贏得比賽的必殺武器，它可以決定比賽的勝負。當你領先時，你可以透過三分球來拉大雙方的比分差距，使得比賽勝券在握；當你落後時，你可以透過三分球來追平比分甚至反超比分。要想在賽場上的三分球投的準，平時練習一定要多。只有比平常人付出的更多，你才能在賽場上有超出常人的發揮。目前在NBA可以投這種絕命性三分球的球員里斯蒂芬庫裡可以說是十分出色的。但庫裡平時的練習強度使我們無法想象的。
突破上籃
突破上籃要求身體很壯，這種技巧主要靠的是身體。面對對手的在籃下的堵截仍能將球打進籃筐無疑是一種個人能力的體現。突破上籃一定要速度快，不給對手反應的時間。突破上籃可以分為過人和上籃，過人時可以使用轉身和變向。上籃時的技巧也很多，比如拉桿上看，反身上籃，換手上籃。目前NBA的球員裡勒布朗·詹姆斯的突破上籃幾乎沒人可以阻攔。他強壯的身體和強大的個人能力是其他人不能與其對抗的關鍵。
扣籃
扣籃無疑是所有技巧裡最令人熱血沸騰的技巧了。如果說前面所說的技巧你透過勤奮訓練可以掌握的話，那麼扣籃就不是了。如果你沒有足夠的身高，強大的彈跳力，是很難做到的。當比分處於落後，隊友士氣低下，如果你能成功暴扣對方的球框，那麼無疑給隊友打了一針強心劑，甚至帶動全場球迷的熱情。
球運動是個非常好的運動方式，但是玩籃球的時候要注意幾個規則，那麼籃球比賽規則都有什麼?
籃球比賽規則先來講講基本的規則，籃球跟足球不一樣，籃球是用手玩的一種體育運動專案，所以在玩的時候千萬不能用腳;籃球玩的時候要注意要時時刻刻的讓籃球在自己的手上處於運動狀態，不能抱著籃球滿球場的跑;籃球投籃的時候必須是水平的不能發生傾斜;籃球運動可以單手、雙手來運動球體，向著任意的方向來拋球。
籃球比賽規則首先就是隻能用手玩，不能上腳，這跟足球不一樣;籃球一定要保持運動的狀態，也就是排球的狀態，不能抱著球去跑、投籃;籃球還不能觸碰到自己的肩膀、胳膊等位置。如果有了這些情況都是犯規的，甚至還會因為犯規而被停止比賽。