一，對於廣大渴望擺脫毛孔粗大困擾的患者，我首先想提幾點兒忠告：（1）切忌抽菸喝酒：香菸讓你血管收縮，血液迴圈減慢，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。另外，當飲酒過度時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然在所難免。（2）切忌不要隨意擠壓：擠壓面皰、粉刺而產生的過度刺激使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其面板缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。（3）化妝品要選擇適當：塗抹具刺激性之化妝品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排洩不出來，如再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也越來越粗大。（4）面膜不要過度使用：很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來，過多使用深層清潔面膜，也會讓毛孔粗大。引起毛孔粗大的面膜多是化學成膜劑做成的面膜，既各種膠質的、粘性的面膜。純中藥粉用蜂蜜或者蛋清調和的面膜不會引起毛孔粗大。 1.保證睡眠，嚴防紫外線和輻射。 一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽.如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜.一定要注意防曬！ 2.每天早晚洗臉+爽膚水+面霜 特別是睡前一定要徹底的清潔面板.當然一定是要適合自己的，我個人比較喜歡天然的東西或者簡單點的，最好不要給面板太大的負擔，這樣感覺放心，沒有什麼刺激性。我自己用的是ZA的黃乳，沒有油和酒精，我是過敏性膚質，用這個還可以！ 3.好的面板還需要良好的迴圈，一定的按摩和運動都很重要. 但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋；而運動如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運動後一定要徹底清潔後做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運動後迴圈快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊.面膜要涼一點，收細毛孔，但是一定要在徹底的清潔後才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦. 4.一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜 基本上每天做做基本的營養面膜，除了深層清潔的我不會DIY之外，營養面膜都是我自己做的哦，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇.當然我覺得最最最好的，還是綠茶～真是不用不知道哦，除了光華面板，收縮毛孔，甚至還可以瘦臉，太好用了哦. 5.吃東西也很重要 多吃水果，蔬菜，適當的一些雞蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內而外的補充.
一，對於廣大渴望擺脫毛孔粗大困擾的患者，我首先想提幾點兒忠告：（1）切忌抽菸喝酒：香菸讓你血管收縮，血液迴圈減慢，於是乾燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔撐大。另外，當飲酒過度時，毛孔也隨之張開，加上喝酒容易造成身體浮腫，毛孔撐開自然在所難免。（2）切忌不要隨意擠壓：擠壓面皰、粉刺而產生的過度刺激使表皮破裂，一旦傷害到真皮，而其面板缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸疤痕，使毛細孔變得粗大。（3）化妝品要選擇適當：塗抹具刺激性之化妝品及長期使用強力殺菌性強力藥霜、消炎水，會使毛細孔阻塞更加嚴重，油脂排洩不出來，如再缺少適當的護理，將會越來越嚴重，毛細孔也越來越粗大。（4）面膜不要過度使用：很多深層面膜首先將毛孔撐大，才能深入毛孔將油分與髒汙帶出來，過多使用深層清潔面膜，也會讓毛孔粗大。引起毛孔粗大的面膜多是化學成膜劑做成的面膜，既各種膠質的、粘性的面膜。純中藥粉用蜂蜜或者蛋清調和的面膜不會引起毛孔粗大。 1.保證睡眠，嚴防紫外線和輻射。 一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽.如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜.一定要注意防曬！ 2.每天早晚洗臉+爽膚水+面霜 特別是睡前一定要徹底的清潔面板.當然一定是要適合自己的，我個人比較喜歡天然的東西或者簡單點的，最好不要給面板太大的負擔，這樣感覺放心，沒有什麼刺激性。我自己用的是ZA的黃乳，沒有油和酒精，我是過敏性膚質，用這個還可以！ 3.好的面板還需要良好的迴圈，一定的按摩和運動都很重要. 但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋；而運動如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運動後一定要徹底清潔後做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運動後迴圈快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊.面膜要涼一點，收細毛孔，但是一定要在徹底的清潔後才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦. 4.一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜 基本上每天做做基本的營養面膜，除了深層清潔的我不會DIY之外，營養面膜都是我自己做的哦，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇.當然我覺得最最最好的，還是綠茶～真是不用不知道哦，除了光華面板，收縮毛孔，甚至還可以瘦臉，太好用了哦. 5.吃東西也很重要 多吃水果，蔬菜，適當的一些雞蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補充水分，由內而外的補充.