時間本身不會變慢，只是如果兩個具有不同運動狀態的參照系進行對比時，才會有時間過得快慢的差別。在狹義相對論中，無論是勻速運動，還是加速運動都會產生鐘慢效應。如果把地球看成是一個慣性參照系，把相對於地球以速度v勻速運動的飛船看成另一個慣性參照系，那麼，根據鐘慢效應可得：

在上式中，ΔT為飛船上的時間，Δt為地球上的時間，c為光速。根據該公式可知，飛船的速度越靠近光速，鐘慢效應越顯著。例如，當v=0.999999961c時，飛船上的一秒相當於地球上的一小時；當v=0.999999999933c時，飛船上的一秒相當於地球上的一天。利用這種效應，可以實現遙不可及的星際旅行。如果飛船以0.999999961c飛到25光年外的織女星，地球上的時間會過去大約25年，而飛船上所經歷的時間只有2.6天。

另一方面，如果飛船不斷加速運動，也會產生鐘慢效應，只是計算公式不一樣。假設飛船以加速度a做勻加速運動，那麼，根據鐘慢效應可得：

根據該公式可知，如果飛船的加速度越大，鐘慢效應越顯著；並且加速時間越長，鐘慢效應越顯著。例如，當a=1g（9.81米/平方秒）時，飛船上的一秒相當於地球上的1.00000000000000018秒；當飛船以這個加速度加速一年時，地球上將會過去1.19年的時間；當飛船以這個加速度加速10年時，地球上將會過去14782年的時間。利用這種方法進行星際旅行更為實際一些，因為如果飛船在短時間內加速到亞光速，人體將無法承受巨大的加速度。這裡需要注意的是，無論飛船怎麼加速，最終速度是達不到光速的，並且越往後加速越困難。飛船速度v與加速時間ΔT存在如下的關係：

由於tanh(x)<1，所以v<c，即飛船的速度只會小於光速。

狹義相對論，本來是一個簡單的理論，被你們這些人給攪糊塗了，這是對讀者的誤導，極不負責任。

鐘慢效應，用一個靜止的鐘去測量那個運動的鐘，發現運動的鐘走時變慢了，這麼簡單的事情，居然說不明白，還好意思在這裡拋頭露臉？

如何用一個靜止的鐘，去測量那個運動的鐘的走時？例如，當運動的鐘的指標位置在0點位置時，記錄一下靜止鐘的時刻，設為t1，當運動的鐘的指鍾位置在1點位置時，再記錄一下靜止鐘的時刻，設為t2，則t2－t1就是靜止的鐘測量到的運動鐘的一段運動過程所花費的時間。測量發現，t2－t1大於1個小時，所以我們說，用靜止的鐘測量，發現，運動的鐘的時間會變慢。

你可能會說，測量t2時，運動的鐘已經不在原來的位置上了，需要把靜止的鐘拿到這個新的位置上進行測量。這個問題簡單，我們可以作出無窮多個與這個靜止的鐘一模一樣的鐘，並且是完全對準的鐘，放置在這個靜止鍾所在參照系的每一個位置上，當那個被測量的運動的鐘到達某個位置時，就用該位置上的那個複製的靜止鍾來測量。由於是對準的，這個複製鍾測量出的時刻t2，也就是原來的那個靜止鐘上的時刻t2。

如何做到靜止鍾所在參照系中另一個位置上的、靜止的、複製的鐘與原來的那個靜止鐘的時刻對準？設這兩個位置之間的距離為L，假設你已經在這個參照系中進行了一些測量，並獲得了一些物理規律，例如，假設你知道一個特定物體，在一個特定條件下的運動速度恆定為v，那麼，你讓這個物體從原來的那個靜止鐘的位置，從這個靜止鐘的0時刻開始，在那個特定的條件下，向複製鐘的位置運動，則當該物體到達複製鐘的位置時的時刻，就為L／v時刻，把複製鍾這個時刻的指標讀數，設定成L／v，則兩個鍾就完全對準了。