感冒初期食療方法：打噴嚏，鼻塞，或者是流清鼻涕。

帶皮生薑兩小片兒、蔥白兩小段兒、香菜根五顆煮個五分鐘左右好了之後放點紅糖，一天可以讓孩子喝數次，簡單方便效果還特別好

現在正是夏秋季節交換的時候，晝夜溫差比較大（日間二十多度，夜間只有十幾度）空氣比較乾燥，是細菌病毒大量滋生繁殖的季節，如果不注意衛生及新增衣服，不僅會感冒，而且其它的傳染性疾病也會隨之而來（如秋季腹瀉，小兒溼疹，手足口病，病毒性感冒，各種面板過敏…等）。

預防以上疾病的發生必須要做到

1⃣️ 預防感冒 要注意天氣變化，及時給小兒添減衣服，不能太熱也不能太冷，以孩子活動不出汗為好。

2⃣️ 預防腹瀉及手足口病，要注意身體和飲食衛生，勤洗澡換內衣以防皮疹，不給孩子吃生冷及不衛生食物。勤洗手，防止手足口病的發生。白天開窗透氣，使室內保持新鮮空氣。

3⃣️ 警惕病毒性流感的發生，因春秋季節是病毒性流感的高發季節，儘量不要到空氣汙濁，人群密集的地方玩耍，做好預防的準備（流感預防針注射）。

現在你孩子只是流鼻涕，沒有其它什麼症狀，可能是風吹著涼所致，不必擔心，可以給孩子喝點紅糖薑湯水，也可以多喝點熱水，讓孩子多出汗以促進毒素的排洩，必要的話可服用點（王氏保赤丸）這個小藥挺好的（比米粒還小的小粒粒）是中藥製劑，藥店有售。

孩子因為天氣變化，出現流鼻涕，沒有發燒，如果沒有鼻塞等影響孩子吃飯睡覺是可以不用吃藥。

1、天氣變化，導致傷風感冒，所謂風寒感冒，大多數自己恢復。

2、流清涕不是黃涕，沒有細菌感染依據，沒有必要使用抗生素治療。

3、小兒風寒感冒沒有特效的藥物，大多數小兒抗感冒的中成藥為清熱注意。

4、不發燒往往提示沒有炎症感染，但是也沒有過度治療，也沒有必要使用複方感冒藥物，比如小兒氨酚黃那敏之類藥物。

5、如果流涕不多，可以不用特別處理，可以熱水泡腳，喝點薑湯等。

6、鼻塞流涕影響孩子不舒服，可以用點生理鹽水，吸鼻器吸出，過幾天一般就好。

理由很簡單，但是很多家長或者醫生可能會過度緊張，導致過度治療，那不吃藥加重了怎麼辦？美國兒科學會建議孩子服用感冒藥物不能阻擋病情進展，不是你給孩子吃了感冒藥物就不會轉為肺炎，這往往與孩子自身免疫力病菌毒力相互作用結局有關。

小兒感冒是常事，我認為只要不是很嚴重，可以不用吃藥的，如果單純流鼻涕的話，可幫助寶寶熱敷鼻子。因為鼻粘膜堵住了鼻子，可以用熱毛巾敷一下，更容易讓鼻涕流出來。

也可以多給寶寶泡泡腳，泡腳讓寶寶全身暖暖的，加速全身血液迴圈，使血管擴張，可以趕走寒氣，進而緩解流鼻涕情況。

同時多給寶寶喝熱水，帶走病毒。儘量少吃藥，免費破壞寶寶的免疫系統，寶寶免疫力會越來越好的！