同事小張最近在公司工作很賣力，每天加班不說，還各種找兼職副業，提高收入。

小張嘆了口氣說，“沒辦法，已經35了，工作還是不上不下，不提高收入，自己孩子以後的各種報班培訓費都付不起。”

“你之前不是說要辭職，過自己想要的生活嗎？怎麼現在對現實妥協了？”

小張有些認命地說，“沒辦法，已經老大不小了，總不可能一直那麼任性，想做些什麼就做些什麼，要好好地想想未來了。都說35歲是個分水嶺，我現在是真正受到了打擊，之前還說想換個工作，跳槽到更好的平臺和公司，結果，對方一聽我的年紀，就直接婉拒了。”

和我玩得好的閨蜜都勸我別折騰了，已經35了，都快被市場淘汰了，還跳什麼槽，等年紀再大點，45歲了找工作更難！

這種情況已經是社會的常態了嗎？

其實，這種情況在職場挺常見的，企業在女性到達35歲以後，會考慮家有二孩的照顧，擔心其分散注意力，一般招女性都會傾向於招35以下的，特別優秀的除外。

有的35-45歲的優秀女性在職場打拼，持續工作奮鬥後，已經達到了一定的位置，成為了高階管理人員、優秀企業家、人氣大V等等。

他們之間很多人都通過自己的努力，給自己的未來打造了自己的領域和平臺。

但是還有很多的中年女性，每天頻繁地在家庭和公司之間奔波，努力平衡兩者之間的關係，卻無可奈何地陷入35歲找工作難，45歲工作沒人要的尷尬境地。

對未來適當焦慮是值得肯定的，居安思危，未雨綢繆，才能像一個鬥士，打好面前的翻身仗。

那麼，如何處理女性35歲後的就業問題呢？如何擺脫未來有可能或者已經發生的”尷尬“境遇呢？

在這裡，一些小建議供您參考。

一、中年職場求職，人脈、資源和經驗是你的殺手鐗

35歲以後的女性，職場求職會陷入一種不上不下的尷尬境界，很多崗位都打上了“只招35歲以下”的標籤。

所以職場女性在35歲之前，就應該樹立自己的目標，提早為自己的職業生涯做安排。

35歲後，想要找到好工作，如果你有過硬的人脈、資源、經驗，其實找工作做一個經理級崗位也並不難。

我有個在公司很要好的姐姐，36歲生了二孩以後，憑藉著出色的經歷跳槽到了三星華南地區擔任營銷總監，年薪50K。

她為什麼能在生孩子後還能找到如此好的工作呢？

主要她的職業規劃做的很好，比如二孩出生之前，她挺著肚子在職期間，就去讀了個MBA。有學歷加持加上過完出色的工作經驗，跳槽好像對她來說並不是那麼困難。另外她是帶著原公司的人脈、資源和經驗去的，所以這也是她跳槽成功的加分項。

如果在35歲之前沒有積累這些技能，那至少自己需要保有一個強項，又或者繼續提高自己。一個不斷提高自己的職業女性，是很難被淘汰的。

二、主動出擊，自己做老闆，好過職場被選擇

如果沒有人脈、資源、經驗，工作也不好找怎麼辦？

作為有一定社會和生活經驗的職場女性，尤其是職場媽媽們，你要有個強項，如果條件允許可以自主創業。

我們小區有2位媽媽的經歷，個人覺得很有意思，在這裡分享一下：

A寶媽全職太太，生了二孩以後已經有37歲了，想回到職場沒人要她，她就在家做起了水果鮮花批發。

白天送了娃上學以後，她就從批發市場買一些水果鮮花回來，請人做了一個小程式，做起來了水果鮮花配送。以前她的專長就是做配送鏈的，開始只送小區，後來慢慢擴大到其他區域了，然後今年還註冊了個小公司，和小區的其他媽媽一起聯盟做了起來。

B寶媽，沒有A寶媽這麼有能力，她就去外面烘培班、咖啡技術培訓班，去學習做蛋糕和煮咖啡的技能。後來在大學附近做了個小的咖啡店，現在除了能養活自己，每天歲月靜好，日子過的也挺不錯。

以上兩個寶媽的不同之處在於，一個是憑藉之前的技能和經驗吃飯，還有一個是去嘗試新的領域學習了新的技能，然後利用技能吃飯。所以，無論你從前做什麼，利用過去你的強項，或者學習新的知識展開第二事業，也不是沒有可能。

三、接納自己的不完美，才能有躍遷的空間和潛力

35歲的職業女性不好找工作，這是社會的常態。

35歲的女性大多已結婚生子，面對的很大一個問題，就是如何平衡工作與家庭的關係，既要照顧孩子，陪伴家人，又要在職場上披荊斬棘，創造不多的業績。很多35歲的職場女性都擔心，如果找工作，會不會遭到質疑和嫌棄。

人到中年，肩上的擔子更重了，體能精力卻下降了，職場危機，生活危機接二連三地到來。

職業女性一定要學習放寬心態，坦然的接受自己的現狀和不完美，才能更快從現實中清晰的認識到自己該做什麼。

找準自己的位置，認清自己的處境，接納自己的不完美，需要做好以下三個方面：

家庭與責任的協調。如何更好地和自己的家人、親人和愛人相處，如何承擔家庭的責任，如何和伴侶支撐整個家庭的開支，這些都是需要考慮的問題。能力和年齡是否相匹配的問題。要承認，因為年齡的增長，精力可能會有些下降，但也要對自己有信心，你的工作年限越長，你的工作經驗越豐富，你處理問題的能力就相對越強，如果因為你自身的原因，違背了這樣的關係，那麼你就無法獲得公司同事領導的認可，也會漸漸地失去更好的發展機會，甚至目前的工作飯碗都有可能說沒就沒。如果，有以上問題，需要好好反思。保持終身學習，開闊眼界，做好知識結構的構建和積累，昇華自己的思維模式和工作方法。隨著年齡的增長，個體會慢慢趨向成熟，保持終身學習，對任何事情都抱有好奇心和鑽研的熱情，那麼，你看問題的眼光和思路會不斷地發展和突破。

你的知識和經驗積累到一定的程度，要進行適當的總結，甚至昇華成你的一套獨有的工作方和和思維模式，你的眼光要更長遠，不要停留到簡單的到左層面，要高屋建瓴，高瞻遠矚，用全面的、發展的眼光看問題。

現在打好基礎，未來的你，積累的工作、知識的厚度，將會慢慢引導你未來的走向和發展的高度。

35-45歲可實現的還有很多，找準自己的位置和解決問題的方法最重要。

現在物價上漲，通貨膨脹，房價都越來越高，我們的生存壓力也越來越大，但是越是這樣，越不能迫於壓力而變得浮躁焦慮，從而隨波逐流。

作為女性，應該是家庭的定海神針，“不要對自己設防，只要你肯去提高自己，沒有什麼不可以。”

招聘網上我還是顯示35歲的，本來想要不要在35歲前換個相對穩定的工作，畢竟很多公司招聘都要求35歲以內，後來想想算啦，別折騰了，感覺前三年找工作就開始沒以前好找了。

同事叫我想想創業，還是算了吧，我扛壓能力那麼差，又懶，熬出病來又沒什麼錢賺，會更虧，我有自知之明，打工的日子多舒服啊~！

我認識一個女性朋友46歲離異，自己做菸酒生意，一年換幾個男友，她們是沒睡過的，只是覺得不合適就分開，感覺她的生活很精彩，或者夜深人靜時她也會感到孤獨，畢竟她是想找一個人和她結婚，總遇不見合適的。

她的性格很適合做生意，外表也有優勢，很會說話，她前夫是做生意的，所以她的社交圈對她的創業很有利。

如果是下層管理人員、普通崗位對於35週歲以上的人就很難找工作；至於中、高層管理人員和一些特殊的技術工作崗位，對於35歲以上的年齡容易了許多。到了35+這個年齡，看的是你的職業積累，不管是你的職業經驗，還是人脈關係、職業資格認證，甚至可以說是業界名聲這些都是你找工作的影響因素。

以前朋友在美資企業管理層，專業略小眾。自認為能力不錯，隊伍帶的棒棒噠，老闆也很滿意。後來公司裁掉中國區，我們賠錢走人。那時37歲。本以為很容易找到新工作。各種投簡歷，高低職位都有，都石沉大海。自信心被打擊成渣渣。後來只能找底薪低的銷售崗。 orz。職場裡，年紀大的女人重找工作真的很難。要麼忍，要麼自己幹。哎哎。