剛出生的新生兒每天睡眠要20個小時左右，吃了吃奶，其他時間都處於睡眠當中。如果寶寶出現睡眠不踏實，睡不著覺或睡覺總是驚醒的情況，那麼一定有特別的原因。

媽媽對於寶寶的一些反應要敏感一點，當寶寶哭鬧，不想睡覺的時候，要能想到是否寶寶尿溼了，記得及時檢視。如果是的話，要趕緊幫他們換上乾爽舒適的紙尿片，讓寶寶安心睡個好覺。

給寶寶穿太緊的衣服或者蓋太厚的被子時，寶寶會感覺不舒服，寶寶沒法說所以就會哭鬧，不睡覺。媽媽在寶寶睡覺時，可以給他們穿上寬鬆的衣服，根據天氣的變化，蓋舒適的被子。

如果有蚊蟲叮咬寶寶，或者身上長溼疹，也會導致面板瘙癢疼痛，此時寶寶同樣會哭鬧。所以媽媽在這個時候可以先檢查一下他們的身上是否有小紅點或者小疙瘩，做好及時的護理工作。

當寶寶吃得太多或者沒有吃飽時都會因不適而哭鬧。吃得太多，導致腹脹難忍；吃得太少，沒有吃飽，又餓得難受。所以媽媽在餵養寶寶時，要遵循少吃多餐的原則，吃飽就好，不要過分餵食。餓了就喂，也不要寶寶捱餓。

常常抱著哄寶寶睡覺，會使得寶寶一沾床就醒就哭，因為他們對懷抱產生了依賴心理，覺得這裡是安全舒適的，所以在其他地方不會睡覺。媽媽一定要改變寶寶的這種習慣，因為你不可以每天二十四小時抱著他們，要狠下心來“斷抱”。

新生兒都是家裡的寶貝，媽媽們總是不放心讓寶寶單獨待著，常常在他們睡覺的時候去看看。其實寶寶他們有一定的感知能力，一些小動作可能會打擾到他們，使得他們睡得不安穩、不踏實。即便媽媽去檢視也應該輕手輕腳，儘量別製造出聲響。

缺乏安全感：小寶寶特別是新生兒，剛剛來到一個陌生的環境，對身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原因之一。對於這樣的寶寶，媽媽可以讓他睡在比較小的空間裡，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。

寶寶睡覺不安穩，原因很多，可能是房間溫度不合適，太熱、太冷，或者過飢、過飽以及白天睡眠時間過長等導致。

我家寶寶四個月以前夜醒無數，白天睡的時間短，不吃奶就不入睡。還得大人抱著睡才能睡著，但是隻要放在床上就醒了，那段時間我經常發脾氣和家裡人鬧矛盾，因為實在太折騰人了！後來經過睡眠引導，慢慢恢復正常了，白天小睡也有很大改善。

首先寶媽可以回憶一下白天是不是有什麼東西刺激到寶寶了，說話聲音過大，突然的響聲，都會讓寶寶受到驚嚇。

其次檢查一下家裡的被褥，及時更換床單被罩，還有寶寶的衣物，有時候會有一些小蟲子，大人忽略了，寶寶沒見過，接觸到了，會害怕，我家兩個月的時候哭的厲害，最後在衣服上發現了小螞蟻，不知道哪裡來的。

最後就是白天多和寶寶互動，包裹的時候採用襁褓法，讓寶寶有安全感，晚上睡覺可以用睡袋，寶寶會感覺在母親的懷抱一樣。

睡眠對嬰幼兒來說非常重要，影響寶寶大腦和身體發育，不好的睡眠習慣會影響寶寶健康。

剛出生的新生兒每天睡眠要20個小時左右，一天基本除了吃就是睡，如果寶寶出現睡眠不踏實也正常的，不必擔心！

一般寶寶哭鬧，可能是太冷或太熱，尿溼，吃的太飽或者太餓，蚊蟲叮咬，噪音，還有身體不適（腸絞痛）都會引起寶寶的哭鬧！一般3個月以後寶寶就會完全適應，睡眠也會有規律

頭一胎一般寶媽是沒什麼經驗，寶寶一哭就給抱起來，寶寶很聰明的，久而久之寶寶就不願意睡在床上，個人覺得的剛出生的寶寶就是哭也不要多抱，寶寶哭也不是不好練肺活量，不能哭太久，母乳的時候也儘量讓寶寶躺著吃