現代人懷孕後，大都如臨大敵，唯恐哪方面會對寶寶造成傷害，其實完全不必要如此，孕期適當的玩玩手機，電腦對胎兒沒有什麼影響，還能適當放鬆心情。

當然，長時間玩電腦手機時總是一個姿勢不動，首先寶寶易缺氧，對孕媽的眼睛更是有極大的傷害。孕期特別容易得眼部疾病，孕期用藥要慎重，所以孕期的準媽媽一定要注意減少眼睛疲勞，防止長時間用眼。

至於輻射方面，手機在接通的一瞬間是輻射是最強的，因此準媽媽在接聽電話時最好等手機鈴聲響過三下之後再接聽電話，不要手機一響就立刻接聽。還有，手機訊號不好或者充電的時候是不宜接電話的。

電腦的擺放位置特別重要，孕媽在電腦開著的時候一定不要在電腦背對螢幕的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次是左右兩邊，螢幕的正面反而是輻射最弱的。

當然，小心無大過，孕媽可以平時儘量遠離電器集中的地方，保持安全距離，平時多洗臉洗手，洗去附著在面板表明的粉塵等有害物質。

平時適當補充一些如胡蘿蔔，白菜，橄欖，橘子等防輻射的食物。

在電腦附近擺放一些像綠蘿之類的綠葉盆栽，既美觀又防輻射。

在懷孕的其他時間，可以接觸手機電腦的，適當接觸不會對寶寶產生有害的影響。只要做到休息，使用得當。手機與電腦還是很好陪伴孕媽媽的工具。因為畢竟手機電腦的輻射還是比較微量的。

建議不要長時間的看螢幕。以避免雙眼的疲勞。建議孕期多走多動，這樣還是有利於寶寶和孕媽的身體健康。

懷孕了，適當的保護自己和胎兒是必要的，個人建議，不要長時間的看手機和電腦，比如超過一個小時~可以看看書，聽聽音樂，外出散步等等，為胎兒營造一個好的環境，對自己和胎兒都是比較好的，長時間的看手機和電腦，孕婦疲勞，傷害自己的眼睛，特別是別躺著看手機。祝福你和小寶寶們都健康快樂！

首先，對於現代人來講，影響健康的東西太多了，可是我們就是知道有這些東西，仍舊我行我素。為什麼呢，因為我們離不開它們。

有些東西有害，可是我們逃不掉；

有些東西有毒，但是我們還得吃；

有些東西有影響，但是我們戒不掉；

。。。。。。

太多太多這樣的東西了，所以呢，知道有害又避免不了的東西，就降低它的傷害就好了。

回到正題：孕婦玩手機、電腦會對身體有一定的影響，但是適度的玩耍有益身心。所以，適當降低玩的時間，保持心情愉悅，相信寶寶也會很開心的。

有一定的影響，日常生活中我們與電子產品息息相關，好像沒有了電子產品我們的生活好像缺少很多！比如說手機，現在基本人人手上有一臺或者多臺手機。但是話說回來電子產品對我們人體多少都會有輻射的，特別是孕媽媽過多的接觸手機和電腦是會胎兒造成一定的影響

或許很多孕媽媽會這樣覺得手機電腦輻射挺小的，沒什麼的！殊不知再小的輻射也終歸是輻射。如果說孕媽媽在懷孕的時候不注意，經常接觸手機，而手機輻射就會影響到附中胎兒大腦的健康發育，還會因此導致多動症的發病機率。所以說生活中孕媽媽一定要多注意，不是說不得玩手機電腦，而是適當的玩，特別是手機，不要整天不離手！

所以孕期是一個特殊時期，需要注意的事項也特別多，生活上的飲食習慣或者其他生活習慣都會跟孕前有了改變！所以我們只能用習慣去度過這個孕期！吃東西要飲食均衡，不要暴飲暴食，孕中期是寶寶骨骼發育的時期，要多喝湯，魚肉奶等高能量蛋白質的東西！