應該是心臟有些問題，但沒有很大的關係，可以去醫院找個醫生，做個心電圖看看。 中醫上說是“驚悸”和“怔仲”的範疇。這就是我們傳統醫學上所說的：受驚嚇了，怕到了。患者自覺心跳、心慌為主要臨床表現的病證。因驚恐、情緒激動或勞累等外界刺激而心跳，稱作驚悸；無任何誘因心中悸動不安，稱作怔忡。心悸屬心的病證，但也可因其他臟腑病變影響心臟而致。 西醫上說心悸是病人自己能感知到心跳的一種心前區不適或心慌的感覺心率加快時感心臟跳動不適，心率緩慢時感搏動有力。 引起心悸的原因很多，大體可見於以下幾類疾病： 　　

1、心血管疾病常見於各種型別的心臟病，如心肌炎、心肌病、心包炎、心律失常及高血壓等。 　　

2、非心血管疾病常見於貧血、低血糖、大量失血、高熱、甲狀腺功能亢進症等疾病以及胸腔積液、氣胸、肺部炎症、肺不張、腹水、腸梗阻、腸脹氣等；還可見於應用腎上腺素、異丙腎上腺素、氨茶鹼、阿托品等藥物後出現的心悸。 　　

3、神經因素自主神經(植物神經)功能紊亂最為常見，神經衰弱、更年期綜合徵、驚恐或過度興奮、劇烈運動後均可出現心悸。

其實，幾乎每個人都有過心跳不適的體驗，心臟健康的人也會感覺到心慌。劇烈運動、情緒激動、精神緊張、生活壓力大、吸菸飲酒、攝入濃茶或咖啡等都會造成心慌，這可能屬於生理性的心悸，往往是由於機體對外環境的適應或是機體本身內環境的波動所致。所以，心慌先要找誘因，不知道你最近的生活習慣有沒有這些情況，如果有，需要改變一下了。規律飲食和作息，保證每天身體所需營養，經常運動，戒菸戒酒，改變生活不良習慣，慢慢調理身體素質，就會有所改善。但是，心慌也有可能是病理性的表現，經常性的、無誘因的心慌必須引起足夠的重視。貧血、低血糖、高血壓、心律失常等都會造成心慌，其中心律失常是最常見的誘因，建議去醫院做個心電圖檢查，排除心臟問題，不知道你有沒有心律失常病史，如果有，必須及早治療，對於心律失常治療，主要是藥物治療，偉特是一種常見抗心律失常藥物，需要遵醫囑合理用藥，以免再發嚴重心律失常，造成心梗、猝死等不可挽回的後果。心慌，不可怕，可怕的是你疏忽大意，進而導致嚴重的心律失常，所以學會自我診斷對於保護心臟是十分必要的。

1、看發作誘因：如果心律失常是在情緒激動、劇烈運動、大量飲酒、飲茶、喝咖啡之後出現，則屬於正常現象。相反，若查不出明顯誘因，則應進一步查清原因。

2、看頻發或偶發：心慌發作的頻率與其病理性與否密切相關。若偶發，最可能是生理性的，若頻發，就需要高度重視，及早診斷了。

3、看伴有症狀：若心慌時伴有頭暈、胸悶、胸痛、氣急、多汗等，此時不容忽視，應立即就醫。

4、看既往病史和原發病：如果曾經患有心律失常等心臟疾病，心慌時必須引起重視；如果既往健康，則不必太過擔心。