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  • 1 # 多米和麥兜

    純母乳餵養一般醫生會建議半歲以前媽媽吃鈣片、這樣寶寶能透過母乳吸收!半歲後餵養輔食了、食補是最好的吧、如果配方奶、我覺得沒必要額外增加、基本營養需求都是夠的

  • 2 # 七彩祥雲健康之友

    寶寶不管是補充維生素也好,還是補充微量元素也好,一定要注意以下幾點:

    1.要去正規醫院檢查,是不是缺某種維生素或是微量元素,不缺的話就沒必要刻意去補充,寶寶如果還沒有開始吃飯時,母乳是最好的食物,當媽媽的也要營養均衡,多吃蔬菜水果,保證足夠的營養。大一點的寶寶,開始吃飯了,也一樣要保持食物多樣性,適量新增營養包。

    2.檢查結果真有某種維生素或是微量元素缺乏,就需要補充了。補充量一定要遵醫囑,過量會適得其反。還要注意禁忌事項。

    3.補充一段時間後要再去複查,檢查結果處於正常範圍之內就不需要再補充了。

    希望你的寶寶健健康康快快樂樂!

  • 3 # 一起快樂學營養

    四個半月嬰兒是否需要補鈣,要看孩子的自身發育情況,通常情況下,這個階段的孩子如果母乳餵養或混合餵養好的話,母親乳汁給與孩子的鈣量是夠用的,一般不會出現缺鈣,也不需要補充。但要注意的是母親的乳汁是否足量,而且母親要多吃一些含鈣高的食物。

    判斷小孩是否出現缺鈣要注意觀察是否有以下幾方面的症狀,比如經常夜哭,表現為不安,或偶有抽搐,另外容易盜汗,導致後腦勺經常摩擦出現枕禿,腹部有串肋。因為這個階段的孩子還不會站立,所以不能直觀判斷腿骨骼的發育情況。如果出現上述情況,就要考慮孩子可能缺鈣。

    家長要仔細分析孩子缺鈣的原因。

    首先要考慮母親的鈣是否夠。鈣的量一方面是透過食物或補鈣產品補充,但另一方面呀看補的鈣能否被人體吸收利用。所以母親要檢查自己以下幾點是否做到。

    1.是否有正常充足的飲食。一般乳母的攝入量都比正常人多,如果你能每天保證足夠的飲食,是不會缺鈣的。

    2.攝入含鈣類食品不見得都能被人體吸收。我們知道鈣的吸收要有維生素D3來幫助,維生素D3主要來自於紫外線,所以母親是否有足夠的Sunny照射是決定鈣能否被機體吸收和利用的關鍵。乳母一定要經常曬太陽,保證自身的維生素D3的量,但不是曬完太陽有維生素D3就行,幫助鈣吸收的是活性D3.如何才能變成活性?通常需要二步。第一步維生素D3要在肝臟先活化一次,變成25-(OH)-D3。第二步接著進入腎臟再進行一次活化,變成1,25-(OH)2-D3.這個結構的維生素D3才能真正起到幫助鈣吸收的作用。因此維生素D3的活化要考驗你的肝臟和腎臟功能。而肝臟通常的工作時間是晚上,如果母親晚上經常弄孩子睡不好的話也會影響維生素D的活化。而且這個階段的母親大部分已經上班,平時工作壓力大的話,奶水的質量也會受到影響,如果奶水不足以維持孩子的鈣量。那麼就需要採取混合餵養,保證嬰兒有足夠的營養素。

    如果母親的奶汁很好,就要考慮孩子的因素。同樣的道理,孩子鈣的吸收也需要活性維生素D3.也就是首先要考慮孩子是否有足夠的紫外線照射。很多人以為在家裡嗮下就可以 了,這是遠遠不夠的,因為玻璃已經把紫外線都擋住了。而且能曬出維生素D的紫外線要求很高,如果是霧霾天,即使嗮也不太可能合成維生素D。所以一定要直接在紫外線下嗮。考慮到嬰兒嗮太陽的時間不夠,或冬天不便外出嗮太陽,一般情況下嬰兒都會補充維生素AD或魚肝油。家長一定要按時補充,如果補充不夠,即使再補鈣也不能很好吸收。另外就是要考慮孩子是否有其他問題,比如攝入量是否夠,休息是否正常,是否使用 一些藥物,這些都喲可能影響孩子的鈣量。

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