這個問題，天天問，沒有意思。回答多次了。今天再回答一次，腰突是肌肉勞損，筋膜老化薄弱，喪失有效保護骨節的能力。一般經過三個步驟(破壞期、清排期、修養期)，約7--15天的調理，即可愈。

腰椎間盤突出症目前沒有什麼前沿性的治療措施，因為它不是簡單的椎間盤突出的問題，它是與其周圍的所有軟組織相關聯的症候群，肌肉勞損、粘連，生活習慣等等。

另外，它是一種退行性病變，也就是說是一種自然衰老性病變，你所能做到的就是延緩退變。

目前最有療效的方法就是中醫藥保守治療加正確的鍛鍊，最關鍵的就是有一個正確的鍛鍊方法並持之以恆！

有好多鍛鍊方法對椎間盤有效。

腰椎間盤突出症，我們最基本的治療方法也是大家所認知熟悉的中醫針灸推拿理療，針刀微創治療等，比較前沿的治療也就射頻消融，椎孔鏡手術的治療了，看病情選擇合適的治療方法。

依我看，6O歲以下，真正突出類患者，其它方面健康的，早期，中藥加針灸和理療，完全可以治好的，超出上面這個圍的，就不好說了。

椎間盤突出症目前治療方案較多，看了很多治療方案，筆者認為部分是有效可取的，而很大一部分是忽悠人的，估計有人是賣藥的。

事實上人的個體差異較大，確有部分人透過休息和運動依靠自身強大的康復能力自愈，也有部分人透過針灸，推拉，艾灸或一些偏方治癒的，由此一些就以自身體會大談某某有特效，其實這是誤導患者，如果說真有一個特效方案，那麼其它治療方案都是多餘的了。

我們一直在不斷研究探討椎間盤突出，試圖找出一個廣譜安全的方案，也取得了較滿意的成果。

我們改進了以前頭痛醫頭，腳痛醫勝的傳統方法，而是綜合考慮全身調理，從根本上解除椎間盤突出的病源，好比椎間盤突出手術後復發，要知道患者透過手術治療，已經付出了較大代價，如果再次復發，不但從身體上又要表臨再次痛苦，心理上也受到打擊，不管是微創手術還是開放式手術，解除椎間盤突出疼痛只能算是完成一半，往往外(骨)科醫生的任務就完成了，這只是事倍功半，沒有從根本上解除病源，事實上病源確實還存在，可能某時某事再次引發椎間盤突出。

在治療椎間盤突出，我有兩個觀點，一是儘量保守治療。二是萬不得已才選擇手術，並且保持中西醫結合。

椎間盤突出患者也不要十分緊張，只要方法得當，治療效果還是可以滿意的。

腰椎間盤突出分為兩種型別，風寒性和勞累性，一般都是混合性的，勞累加受風寒引起的氣虛和經絡不通，目前貼膏藥是最直接也是最快的治療效果，因為膏藥是皮下給藥，不經血液迴圈系統，有病灶的部位直接喝中藥，效果很好，而老曾膏藥不好激素，不好麝香，不含西藥，是100多種純中藥熬製的，請放心使用

目前為止，腰椎治療能夠做到當場緩解疼痛就已經是相當的突破了。

根據現有的技術，不能夠根治腰突，有部分不復發的是因為初期治好或者保養到位。

治療腰突方法有好多，五花八門，效果不一而定，時間也有好大差異。操作者水平高，相應的治療情況就會好。

如果硬要說突破，現在很少的人掌握的體外快速解除症狀的推拿正骨技術應該算一個，痛苦小，費用少，能夠做到一部分患者一次就解決本次犯病的情況，其他的時間長一點解決或者顯著減輕症狀，少部分沒有效果，不能根治。手術的小針刀也算一個，痛苦小，費用也不高，風險大些，操作要困難些，同樣有復發情況，復發後推拿正骨基本不會再動手，怕出問題。

有問題私聊。