小孩做作業用檯燈會對眼睛不好嗎？

會 但因人而異

現在青少年視力普遍不好，我覺得主要是用眼過度和用眼不正確導致，就拿您說的檯燈來說，如果燈本身的質量不好（跳閃、光線過強、過弱等）、檯燈擺放角度、擺放高度等等都會間接影響到孩子的視力。

但是我認為如：坐姿、檯燈下學習的時間長短也是導致近視的主要因素。

再舉個例子：手機、apaid、電視等更是導致視力下降的罪魁禍首，儘量讓孩子少看或不看。檯燈儘量買一個可調節亮度的。硬體設施達到了就要做到如果出現眼睛乾澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間儘量多看看綠色。經常做做眼保健操給眼睛一個休息的機會，經常認真做眼保健操可以增加眼部氣血執行，保證眼部營養供應，促進淚液分泌，放鬆眼部肌肉。預防近視的發生。

總之：小孩做作業用檯燈會對眼睛不好，但檯燈質量好的話這方面影響很小，視力下降主要是電子類用眼過度所致，不必過於急糾結檯燈問題。

以上就是我的回答希望可以幫助到您！

您好，普通的檯燈因為有可影片閃，是比較容易造成眼睛疲勞的，所以長時間使用肯定會對孩子的視力造成影響。因此，我們挑選檯燈的時候，最好選取無可影片閃的無藍光的，類似網易智造的護目燈，它能夠減少用眼疲勞，保護孩子的視力，還能根據不同的場景進行調光。

不知道你家的是什麼檯燈阿？現在一般用的護眼燈“頻閃輻射”的危害性是手機、電腦等輻射產品的一百倍以上，只要花幾十塊錢在市場上買一個測試輻射的儀器，就能證實。我們家用的是直流的，燈光柔和，看書看久了眼睛也不是很累，現在小孩子，寫作業，看電視，眼睛很容易近視的，除了要買好適合的護眼燈，平時還是要注意多休息，保護好眼睛啊！

由於目前書本大多數還是白色，對於視網膜刺激很強，不少地方教育部門正在推廣黃色的書本，單色光對視網膜的刺激明顯減少，因為白光是七種顏色的混合，眼睛識別白光需要識別七種不同色光並且合成，於是比識別單色光更耗費視神經。

所以，第一改為單色光（一般是黃光），第二選擇調光型檯燈，或者儘量選擇強度適中的光線，第三在臺燈下看書保持20cm的書本到眼睛距離，第四每小時休息十分鐘，最好看看遠景，以及綠色物體。第五，避免長期低頭看書，要儘量保持頭部直立，減少血液對眼球的壓力。