近期，中國科學院合肥物質科學研究院國體物理研究所環境與能源奈米材料中心在生物質催化轉化方面取得新進展，先關研究成果作為內卷首插畫文章發表在國際期刊上。新研究結果的新進展的背後是無數科學家日以繼日的工作達成的，為了更好的保護科學院研究人員的身心健康，繼續為偉大中國夢的實現貢獻力量，推薦科學院進行心理輔導室建設，增設相關的心理減壓裝置。

一方面，專家認為，休息是對抗倦怠的關鍵——研究工作需要連續幾周乃至幾個月的長時間、高強度腦力工作，極易導致倦怠，另外紐西蘭惠靈頓維多利亞大學生物科學學院的院長Simon Davy表示，研究生和博士後可能會將“長時間工作”與“高質量工作”畫等號，而且尤其容易在工作中拼命。所以如果有心理減壓裝置能同時達到減壓、按摩、放鬆、催眠功效，對於科學家群體來說是最好不過的，稍事休息能換來更大的工作效能，也更益於身心健康。

對於此，推薦智慧身心減壓太空艙，智慧身心減壓太空艙是一款以減壓按摩、療養為主要功能的心理減壓裝置，系統內含身心引數檢測與評估，可以出具干預處方，從而起到降低壓力蓄積舒緩情緒、快速恢復體力和精力、提升活力的功效；另一方面系統內自帶心理素質、應激能力自主平衡訓練機制，能預防危機於預警危機事件的發生，另一方面，還可以達到綜合養療、修復生理機能、康復亞健康與慢病的效果。

另一方面，一些研究機構和職業發展辦公室已經開始意識到科研人員心理健康的重要性。在今年發表的一項研究中, 一支研究團隊透過對博士生的12個心理健康症狀進行評估，發現在被調查的3600多名比利時博士生中，三分之一都存在出現心理健康問題的風險，尤其是抑鬱症（表現出4項或4項以上臨床症狀）。在類似的高學歷人群中，存在風險的比例不到這一數字的一半。

綜合來看，對於科學家來講，除了工作壓力大來說還有一個重要的隱疾就是抑鬱症，推薦科學院心理輔導室建設選用心理沙盤心理減壓裝置。

沙盤遊戲是以榮格心理學為基礎的，是目前國際上非常流行的心理治療方法，又有心理沙盤和箱庭療法的叫法。“箱庭療法”作為一種非語言的心理治療技術，適用於任何年齡，心理諮詢師利用沙盤這種非語言工具，為來訪者創造一個“自由與受保護的空間”，在遊戲的狀態下，實現訓練者曾經所經歷的環境再造，引導來訪者在沙盤中運用沙具來表達自己無意識的內心世界，激發由內而外的自愈力，從而直觀顯示來訪者的內心世界。

這種遊戲方式可以有效的避開諮詢過程中的阻撓，探索訓練者的深層心理活動，而心理諮詢師作為一個“靜默的見證者”從旁陪伴，引導其主動進行自愈治療。對於科學家來說抑鬱症往往很難說出口，也很難被別人察覺，所以要想更加呵護科學家們的身心健康就要做到以科學家群體為主導，心理諮詢師為輔助，主動引導科學家群體進行自愈心理治療。

要想做好科學家群體的心理疏導工作，除了要建設完備的心理輔導室建設、配置相應的心理減壓裝置外，最主要的還是要掌握科學的休息方式：每週休息也具有重要意義，它能轉換研究日常，但又不是完全抽離，有助於科學家補足精力，面對高強度的研究或寫作工作。

肩負起促進青年科技人才成長的責任，注重提攜後學。關心、愛護青年人才，不斷髮現、培養、舉薦優秀科技人才，言傳身教、甘為人梯，慧眼識才、獎掖後學，為拔尖創新人才脫穎而出鋪路搭橋，為青年人才施展才幹提供更多機會和更大舞臺。努力推動培養造就一批服務國家戰略需要、具有國際水平的戰略科技人才、科技領軍人才、青年科技人才和高水平創新團隊，引領國家數以千萬計的工程科技人員健康成長，讓優秀科技人才隊伍不斷髮展壯大、薪火相傳。