自我保護意識過強或者是自信心不足，屬於一種社交障礙。相信平時朋友也一定很少，建議先不要談戀愛，先試著認識陌生人開始。從圖書館，工作地點，公交車試著搭話。熟悉正常社交環境之後再考慮談戀愛。

人生苦短，及時行樂。總是把踏出的第一步想得那麼艱難，完全沒有必要，不處永遠不知道合不合適，戀愛都不是一次成功的，成功的也都是撞大運。戀愛是多麼甜蜜一件事啊，幹嘛整得苦大仇深，別對自己太苛刻了，允許自己失敗，接受自己，放鬆點，迎接下一次桃花。

哪裡來的那麼多顧慮！作為男人如果是為了愛情就瘋狂一點吧。只要你是為了愛情！前怕狼後怕虎的你還想幹什麼？男人幫助女人成長，女人幫助男人成熟。兄臺 祝你一往無前

第一，你肯定受過傷害，而且是在愛情裡被狠狠地傷害過，所以你不敢去談戀愛因為你害怕再次被傷害。

第二，你想談戀愛是因為你到年齡了，生理和心理的雙重反應讓你渴望有一段屬於自己的轟轟烈烈的感情，所以你很矛盾。

第三，你在和女生方面情商很低，你不知道怎麼去撩一個女孩，就是那些所謂的套路，就算你懂也不屑於去做，所以導致你跟很難當一個渣男。

哈，你這是不是在說我呢？不過，我的情況又有些不同。有點想談戀愛呢，有沒有戀愛可以談。想找男朋友呢，卻覺得實在找不到乾脆就不找了。我也沒有想怎樣，到了這個年齡就順其自然吧。本來，這就不是什麼個人努力奮鬥就可以達成的心願。何必，還要自己找自己麻煩、自己讓自己這麼日子難過呢。

畢竟，緣分這個東西還是妙不可言的。當你找啊找的時候，它就和你玩躲貓貓、就是不願意出現。當你沒有太急於求成的時候，它就自己跑出來給你大大的驚喜。

放心啦，麵包會有的、愛情也會有的。你何必擔心這麼多，明天又是另外一天。美好，總會就在你的面前的！

我們來分析一下，想談戀愛卻又不敢談，想找物件卻又不敢找，你這個應該是見多了愛情分分合合，所以產生了

你的問題類似於：想談戀愛但不敢談，怕遇到人渣怎麼辦？

我就是這種人，感覺自己看慣了各種渣男故事，所以心裡會有恐懼，如果我談戀愛了也遇上同樣型別的渣男怎麼辦？

後來發現只是自己杞人憂天罷了，你要明白以下幾點：

第一：不經歷過永遠不知道

老人們經常會告訴年輕一代，要多去經歷，你不經歷過怎麼能知道呢？

談戀愛也同樣如此，你覺得會出現什麼情況，會怎麼樣，其實也只是考慮太多而已，世界上有渣男，但並不是每一個都是渣男。

你既然想談戀愛，那就勇敢去找適合自己的那個人，不經歷過，永遠不會知道。

第二：勇敢邁出第一步

很多時候我們新開始一件事，總會把它想的特別複雜。像每次出門旅行一樣，我會想很多：公交能不能掃碼乘車呢？有沒有酒店呢？酒店安全不安全呢？旅遊景點人會不會很多呢？我會不會迷路呢等等等等。

其實只要你踏出第一步，走出去，會發現什麼問題也沒有。

所以我們首先要做的還是需要突破自己的心理防線，讓自己走出去，第一步走出去了，之後的幾步才會越走越順利。

第三：學會識別渣男

你主要的擔心是遇到渣男怎麼辦，那你可以讓自己不去遇上渣男。

平時多去看看情感類的讀物，多去了解一下渣男都是什麼表現，學會自己去分辨渣男，這樣來減少自己遇上渣男的機率。

最後還有一點：要自尊自愛。

談戀愛不是把所有的都交出去，要保持自己思想獨立和經濟獨立，自尊自愛，這樣等到分手的時候，才能一腳踹開對方，不會太陷入情緒中。

加油吧姑娘！