月子好不好過看心情，你心情好這一天過得也快，你心情不好那就度日如年啦，孩子的到來媽媽的一切的生活習慣幾乎都改變了，有不適應，有因為孩子周邊人對你的忽略，還有產後抑鬱什麼的，其實說這些歸根結底的點是你身邊的人對你的態度上面，這時候女人最脆弱敏感，身邊人都要身體力行的關心你愛護你，等過了這一個月慢慢就好了，建議月子回孃家過。你懂的

月子好不好過，看兩樣東西：自我承受能力、家人或好友是否幫忙。

☞如果順產，傷痛要忍得住，熬夜要熬得起

因為個人是順產，所以只能從順產的角度來聊聊這個話題。當時有陰切，月子期間前幾天會繼續痛，到了拆線後幾天才完全恢復。

除了外傷內，月子裡熬夜要熬得起。我是母乳兼奶粉的，半夜起來2-3趟是正常的。平時我是沒有熬夜的習慣，所以覺得比較累，還記得有一回累到只能讓老公起來餵奶，喂完睡覺我都不知道。

☞家人幫忙，哪怕飲食也會減輕壓力

有家人或者朋友幫忙，就會相對於減輕很多活，比如做飯、給寶寶換紙尿褲和洗澡，這些可以幫忙的事情交給他們去做了，自己就可以好好休息。

在月子裡，吃好、休息好，時間就很容易過。我在月子裡時，沒有很好休息，所以相對有點難過。

如果意識較強的媽媽，建議一定要保持一定的主見，比如吃什麼，這樣會可以讓自己在月子裡更加愉快，日子就更好過了。

月子裡真心很難過。

身體還比較虛弱，傷口沒恢復好，又是排惡露期，還有堅持母乳餵養的寶媽，沒過多久寶寶就餓了要餵奶，每天晚上睡覺中途起來2-3次餵奶，白天睡覺也是零零碎碎的時間，試問一個睡眠不足的人能好過嗎？而且母乳餵養的媽媽好容易餓，一天除了正餐還要多吃好幾次。有些寶寶吃奶還會咬破乳頭，這個時候餵奶簡直就像在用邢。有些寶媽剛開始不通奶容易堵奶更嚴重的變成乳腺炎，聽說超級痛苦的。

月子裡不能吃生冷的食物，不能吃硬的食物，不能碰冷水，不能吹風，不能提重的東西，電視手機最好都別看對眼睛不好，更不能出門。

有些人說做月子就像一面照妖鏡，身邊的人是什麼樣通通現出原行。傷你最深的人永遠是你的親人愛人，月子仇能記一輩子。月子好不好過在於家人如何的照顧寶媽。

我不覺得，我在坐月子的時候，媽媽每天都換著花樣做東西給我吃，整個月子期間都沒有吃煩，我是夏天坐月子的，空調一直開著27℃，每天洗澡刷牙換衣服，幾天洗頭，我是順產，每天下床走走，體重是蹭蹭蹭的往下掉，出月子時的體重就比孕前重幾斤而已啦，主要是少吃多餐，唯一不好的就是有了寶寶睡不好覺

我覺得月子裡是從孕期開始到現在，最不好過的。主要有下面幾個原因:

1.飲食方面

月子裡飲食清淡，無鹽，所以飯菜是很不好吃，但是又不能不吃，因為要奶娃呀，所以飲食方面比較痛苦

2.睡不了整覺

因為寶寶每隔2-3小時就要喂一次奶，所以經常再很熟睡的時候起來餵奶，那種想睡不能睡的感覺真的超級痛苦難受。除去這方面，寶寶還有可能不舒服哭鬧，你要起來哄啊，雖然有其它人幫忙，但是寶寶一哭鬧，你也不能放心睡呀。

3.精神心裡方面

因為生完孩子後，跟之前的生活截然不同了，某些時候心裡上接受不了，在加上週圍的人對你不關心，心裡就會很難受，有很大的落差，又不能出去，某些事情憋在心裡，感覺誰也不能理解，所以月子裡比較容易抑鬱。

總之，月子裡感受是跟不好的，不管是精神上還是身體上都會有很大的壓力，所以一定要學會自己去調節。