血壓長期處於一個較高的水平，對血管會有比較大的損傷，會帶來比較多的併發症。
高血壓是一個非常常見的慢性病，對於大部分人來說都屬於原發性高血壓。原發性高血壓沒有明確的病因，所以很難徹底根治。我們治療的目標就是將它控制在正常範圍內，控制良好的血壓可以規避高血壓帶來的健康風險，對人的正常壽命也不會產生太大的影響。
如果一個人的血壓長期不達標，會有哪些問題呢？
1.血管
打個比方說，就像農村澆地用的塑膠水管，如果將較細的水管接到功率比較大的抽水機上，會出現什麼問題呢？水管會爆裂。對於血管也是同樣的道理。雖然血管具有一定的彈性，可以緩衝一定的壓力，但是就像彈簧一樣，它也有自己的彈性區間。長期的高壓狀態下血管會出現硬化，進而出現血管阻塞，引起血栓。
2.大腦
大腦的供血供氧量是非常豐富的。遍佈於大量的毛細血管。大腦作為高血壓的靶器官之一，長期的高血壓帶來的直接結果就是腦出血，腦梗塞。無論哪一種情況帶來的後果都是非常嚴重的，身體容易留下後遺症，出現偏癱影響生活質量，甚至會出現生命危險。
3.腎臟
由於高血壓引起的腎臟損害，在醫學上我們叫做高血壓腎病。腎小球主要的結構就是一個毛細血管團，血液在其中流過，過濾其中的雜質。腎小球結構是比較脆弱的，高血壓的損傷會造成腎小球硬化，失去原有的正常功能，出現腎功能不全，進而發展成為尿毒症。
4.心臟
心臟也是高血壓的靶器官之一。就像汽車的發動機一樣，超負荷的壓力就會出現爆缸。周圍血壓過高心臟就需要更大的力量才能將血液推送到全身，心臟就會出現代償性的肥大，長期下去必然的結果就是心衰。
高血壓造成的損傷除了上面列舉的還有很多。因為人體的血管遍佈身體各處，所以高血壓影響的並不是單個的器官，對全身各處都有不好的影響。
生活中該如何進行血壓的控制呢？
高血壓的控制主要從兩個方面。1.藥物。對於過高的血壓單種生活方式調整上不能達標的，我們需要進行藥物治療。透過個體化，小劑量，優選長效製劑，聯合用藥原則進行治療。使血壓控制到正常範圍之內。首選的降壓藥大致分為五類。
①利尿劑。像我們比較熟悉的呋塞米，氫氯噻嗪，螺內酯等。目前臨床上多采用小劑量的利尿劑與其他降壓藥物聯合應用，用於難治性高血壓、鹽敏感性高血壓、心力衰竭合併高血壓等方面的治療，應用最廣泛的是噻嗪類利尿劑
②β受體阻滯劑。常用的像美託洛爾，普萘洛爾。這類藥物具有降低心率，改善心肌供血的作用，對心臟具有保護作用。對於高血壓合併快速性心律失常，高血壓合併冠心病、高血壓合併心衰等問題，這類藥物都是很好的降壓藥。
④血管緊張素轉化酶抑制劑。常見的像卡託普利，依那普利，貝那普利等。這類藥物具有保護腎功能的作用，可以降低尿蛋白。是腎病患者比較首選的藥物，對於高血壓合併糖尿病、糖尿病腎病、微量蛋白尿等情況，都是很適用的藥物。但是對於腎動脈狹窄的患者要禁忌。
⑤血管緊張素受體阻滯劑。像纈沙坦等藥物。這類藥物和血管緊張素轉換酶抑制劑基本上一致。主要的區別就是可以避免acei類藥物的乾咳副反應。
根據自身不同的病情，可以進行合適的搭配使用，一個原則就是使血壓控制到正常範圍之內。
2.生活方式。主要從飲食和平時的生活習慣。在飲食上需要低鹽飲食。控制每天食鹽量3到6克。清淡飲食，避免大魚大肉。避免醃製食品。戒菸戒酒。在生活習慣上要避免熬夜。避免情緒激動。適當進行有氧鍛鍊。
血壓長期處於一個較高的水平，對血管會有比較大的損傷，會帶來比較多的併發症。
高血壓是一個非常常見的慢性病，對於大部分人來說都屬於原發性高血壓。原發性高血壓沒有明確的病因，所以很難徹底根治。我們治療的目標就是將它控制在正常範圍內，控制良好的血壓可以規避高血壓帶來的健康風險，對人的正常壽命也不會產生太大的影響。
如果一個人的血壓長期不達標，會有哪些問題呢？
1.血管
打個比方說，就像農村澆地用的塑膠水管，如果將較細的水管接到功率比較大的抽水機上，會出現什麼問題呢？水管會爆裂。對於血管也是同樣的道理。雖然血管具有一定的彈性，可以緩衝一定的壓力，但是就像彈簧一樣，它也有自己的彈性區間。長期的高壓狀態下血管會出現硬化，進而出現血管阻塞，引起血栓。
2.大腦
大腦的供血供氧量是非常豐富的。遍佈於大量的毛細血管。大腦作為高血壓的靶器官之一，長期的高血壓帶來的直接結果就是腦出血，腦梗塞。無論哪一種情況帶來的後果都是非常嚴重的，身體容易留下後遺症，出現偏癱影響生活質量，甚至會出現生命危險。
3.腎臟
由於高血壓引起的腎臟損害，在醫學上我們叫做高血壓腎病。腎小球主要的結構就是一個毛細血管團，血液在其中流過，過濾其中的雜質。腎小球結構是比較脆弱的，高血壓的損傷會造成腎小球硬化，失去原有的正常功能，出現腎功能不全，進而發展成為尿毒症。
4.心臟
心臟也是高血壓的靶器官之一。就像汽車的發動機一樣，超負荷的壓力就會出現爆缸。周圍血壓過高心臟就需要更大的力量才能將血液推送到全身，心臟就會出現代償性的肥大，長期下去必然的結果就是心衰。
高血壓造成的損傷除了上面列舉的還有很多。因為人體的血管遍佈身體各處，所以高血壓影響的並不是單個的器官，對全身各處都有不好的影響。
生活中該如何進行血壓的控制呢？
高血壓的控制主要從兩個方面。1.藥物。對於過高的血壓單種生活方式調整上不能達標的，我們需要進行藥物治療。透過個體化，小劑量，優選長效製劑，聯合用藥原則進行治療。使血壓控制到正常範圍之內。首選的降壓藥大致分為五類。
①利尿劑。像我們比較熟悉的呋塞米，氫氯噻嗪，螺內酯等。目前臨床上多采用小劑量的利尿劑與其他降壓藥物聯合應用，用於難治性高血壓、鹽敏感性高血壓、心力衰竭合併高血壓等方面的治療，應用最廣泛的是噻嗪類利尿劑
②β受體阻滯劑。常用的像美託洛爾，普萘洛爾。這類藥物具有降低心率，改善心肌供血的作用，對心臟具有保護作用。對於高血壓合併快速性心律失常，高血壓合併冠心病、高血壓合併心衰等問題，這類藥物都是很好的降壓藥。
④血管緊張素轉化酶抑制劑。常見的像卡託普利，依那普利，貝那普利等。這類藥物具有保護腎功能的作用，可以降低尿蛋白。是腎病患者比較首選的藥物，對於高血壓合併糖尿病、糖尿病腎病、微量蛋白尿等情況，都是很適用的藥物。但是對於腎動脈狹窄的患者要禁忌。
⑤血管緊張素受體阻滯劑。像纈沙坦等藥物。這類藥物和血管緊張素轉換酶抑制劑基本上一致。主要的區別就是可以避免acei類藥物的乾咳副反應。
根據自身不同的病情，可以進行合適的搭配使用，一個原則就是使血壓控制到正常範圍之內。
2.生活方式。主要從飲食和平時的生活習慣。在飲食上需要低鹽飲食。控制每天食鹽量3到6克。清淡飲食，避免大魚大肉。避免醃製食品。戒菸戒酒。在生活習慣上要避免熬夜。避免情緒激動。適當進行有氧鍛鍊。