在給寶寶新增輔食的時候，也不能盲目的新增，不能說是大人吃什麼就給寶寶吃什麼，必須要注意寶寶輔食新增的原則。在輔食新增方面，必須要做到從少到多，從細到粗，從稀到稠。寶寶在新增輔食方面也要慎重一些，寶寶吃蒸蛋可以放香油嗎？

　　寶寶在吃蒸蛋的時候可以少放一點香油，香油的作用是可以促進寶寶腸胃消化，促進腸道蠕動，可以防止寶寶便祕。但是，要注意是香油吃的過多，可能會影響到寶寶以後的口味。

　　寶寶新增食物的時候，一般適宜新增碎小的食物吃，這個時候寶寶剛開始新增輔食，就要新增細小的食物，軟的食物。另外，這個時候的寶寶也處在長牙期間，所以可以給寶寶吃一些磨牙棒之類的，有助於牙齒的生長。

　　在給寶寶新增的輔食中，可以加一些肉類的輔食，能給寶寶增加營養。在輔食的搭配方面，應當是葷素搭配。像，蛋類，肉類，魚類等食物都需要給寶寶適當的新增。在新增輔食時，要注意，不宜加入太多的調味品，口味要清淡一些。

我不僅不建議給寶寶的蒸蛋放香油，所有人群吃的蒸蛋都不建議放香油。首先你要弄明白，我們吃香油的目的是什麼？香油有什麼營養價值？

▲南瓜蒸蛋

香油裡，99.9％的是脂肪，0.1％的是碳水；而雞蛋裡，55.2％是脂肪，7.8％是碳水，37％是蛋白質。所以，雞蛋裡面加香油，我們圖的是什麼？不要跟我說你日常飲食裡脂肪攝入不夠需要額外新增，廚子隨隨便便手一抖，輕輕鬆鬆讓你每天食用油攝入超標。我們大部分人吃香油，吃的只是一種風味和口感，與營養素無關。

▲胡蘿蔔蒸蛋

寶寶的口味，是家長培養的。所有人生來都是白紙一張，而長大後有的人喜歡清淡，有的人喜歡油膩，有的人喜歡麻辣，都是由各自的家庭給養成的。從健康角度講，飲食自然是越清淡越好的，所以，媽媽不能因為自己喜歡吃香油，就覺得寶寶的飯菜裡也要加點香油才好吃，你如果從來都不新增香油，只滴幾滴醬油，寶寶一樣吃得香。對於寶寶的食物，我們應在營養上下功夫，在風味上，越自然、越天然，越好。

▲牛奶蒸蛋

只是簡簡單單的蒸蛋，不管是營養還是口感，就算你加了醬油或鹽，都難免感覺單一。其實，我們可以把胡蘿蔔蒸熟，切碎，蓋在蒸蛋上，只需要滴幾滴醬油來調味。這樣一勺子挖下去，一半蒸蛋一半胡蘿蔔，胡蘿蔔甜甜的口感，搭配蒸蛋的嫩滑，絕對讓寶寶秒光。也可以搭配蒸熟的瘦肉末，畢竟瘦肉裡不僅僅含有蛋白質脂肪，還有維生素和礦物質呀。

▲肉末蒸蛋

蒸蛋裡，就算你撒點炒熟的芝麻，都比直接用芝麻油好。雖然芝麻油是用芝麻壓制的，但兩者的營養價值卻大相徑庭，芝麻油是純脂肪，芝麻卻是營養學家推薦食用的油籽，不信你自己查一下。

關於寶寶吃蒸雞蛋能不能放香油，主要看你家寶寶有多大。

如果是1歲以內的寶寶不建議放香油，也不建議放鹽，因為處於一歲以內的寶寶從各方面的器官還沒有發育好，尤其是脾胃比較的薄弱，吃香油和鹽對於它來說不好消化和吸收，會增減腸道的負擔容易造成消化不良，引發腹瀉。

給1歲以上的寶寶吃香油，一次量不要太多，多了就會起到相反的作用，也一定要選用優質的香油。

市面上有不少以次充好的香油，寶媽們在選購的時候一定要睜大眼睛，千萬不要把劣質的香油給寶寶吃，因為寶寶各方面抵抗力太差了。

1、看色澤：純香油呈淡紅色或紅中帶黃，如摻入其他油，色就不同。

2、看透明度：一般質量好的香油透明度好，無渾濁。

3、看有無沉澱物：質量好的香油無沉澱和懸浮物，粘度小。

4、看價格:香油是由芝麻製作而成的，市面上芝麻價格就不便宜，如果香油價格過於便宜就有問題，選購香油最好去正規的商超去購買。

這就要分析看你寶寶多大了，假如寶寶還不到一週歲就儘量不要給他餵食香油，因為

香油屬於比較油膩的食物，在中醫裡面有比較好的清涼消毒作用。如果孩子胃腸道功能不是很好，或者沒有便祕的一些情況，是不可以吃的，因為是比較油膩的食物，非常容易導致孩子出現消化不良或者嘔吐的情況。

孩子在新增輔食的過程中，需要循序漸進，一開始給孩子吃一些菜湯或者瘦肉泥，慢慢過渡到肉以及蔬菜。在此過程中，還需要注意有無出現消化不良的現象

要分情況！

在雞蛋裡面放香油去腥是可以的啊，寶寶是可以吃香油的。開葷後就開始可以吃油了，只是不能吃得過多，在給寶寶煮麵條時放幾滴香油拌勻下也是又香又好吃，寶寶也更喜歡，就是一歲以內不能吃鹽香油中富含維生素E及亞麻酸，其中，維生素E具有抗氧化作用，能維持細胞膜的完整性和正常功能，具有促進細胞分裂、軟化血管和保持血管彈性的作用，因而對保護心腦血管有好處。 而香油中的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體吸收，有助於消除動脈壁上的沉積物，同樣具有保護血管的功效。 此外，香油有濃郁的香味，可在一定程度上刺激食慾，促進體內營養成分的吸收。

儘量不要放，最大可能是會拉稀。

香油太香了，到時候就只吃的到香油味了，如果給小孩吃不要放香油。

6 個月至1歲：這個階段的孩子已經開始新增輔食了，媽媽可在為寶寶製作輔食時加一點油。比如在各種粥、糊糊或是小麵條中，最後滴入幾滴就可以了。處於這個階 段的寶寶每天從食用油中獲取的熱量大概要佔到全部熱量的30%—40%，食用量以每天5—10克為宜，相當於家用小瓷勺半勺到一勺的量。

1歲至3歲：這時期所有的食物基本都可以吃了，建議媽媽給孩子炒一點青菜和肉。隨著寶寶年紀的一點點增大，每天從食用油中獲取的熱量也會慢慢減少至20%—30%，專家推薦的吃油總量是每天20—25克，也就是每天兩勺的量。

雞蛋羹是一種比較有營養又美味的食物，製作方法也是比較簡單的，有很多家長喜歡做雞蛋羹給寶寶作為新增輔食，來增加寶寶的營養。雞蛋羹是一種最常見的輔食也是最好製作的一道輔食，即使是沒有任何經驗的人也會製作。

6 個月至1歲：這個階段的孩子已經開始新增輔食，蒸雞蛋不要放香油，因為小孩子胃腸功能不好，容易消化不良。

1歲以後的寶寶吃雞蛋羹，做好後也可以少量的滴一滴香油，還可以在吃的時候給寶寶少量的放一些醋，但是不要放鹽。雞蛋羹的上面放一些香油可以幫助通腸通便。也可以在雞蛋羹的上邊放一些麻油也是非常好的，使雞蛋羹的味道更加的好吃。

在給寶寶吃的時候，可以每隔幾天吃一次，不要每天吃，如果吃的時間太長的話，會使寶寶不喜歡吃這樣美味有營養的食物。

大家好 ，雞蛋羹是一種即美味又營養的食物，製作方法也比較簡單對於寶寶吃雞蛋羹的時候也可以少量滴一點點香油，但是給寶寶做雞蛋羹最好使用蛋黃做蛋羹不要新增雞蛋清，等到一歲左右的時候在加雞蛋清。但是寶寶太小不建議給寶寶放鹽。

寶寶吃雞蛋，可以少放一點點香油，但是不建議三歲以下兒童食用，三歲以上寶寶也要根據寶寶自己的口味來決定。有些寶寶不喜歡香油的味道，不要強加給孩子吃。不用謝

小孩子本來腸胃比較弱，吃東西吃多了，就會消化不良積食，一積食就容易生病。香油具有潤腸通便的功效，寶寶吃蒸雞蛋肯定可以放啊。放香油對孩子只有好處，能助消化的。

蒸雞蛋時放香油還有另外一個原因，那就是雞蛋具有很高的營養價值，因為裡面富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣、鐵等物質。雞蛋營養高，但是蒸出來以後吃起來會很膩，如果滴幾滴香油的話，那種油膩高立馬就沒有了，吃起來又香還不膩。寶寶吃起來還容易消化。