一次敷臉需用牛奶和蜂蜜份量

材料：純蜂蜜、牛奶

1、蜂蜜含有豐富維生素、氨基酸等營養物質和一些活性成分，有絕佳的護膚作用；

2、用牛奶做面膜時，最好選用沒有過期的純牛奶，可以用脫脂牛奶、全脂牛奶，鮮牛奶沒有經過殺菌消毒，所以不適合用來做面膜。脫脂牛奶不會造成毛孔堵塞，也不會營養過重，可以免去敷了會長脂肪粒的危險。偏油性面板最好是選用脫脂牛奶，因為用脫脂牛奶做面膜不會太過滋潤，又可以補水美白。夏天需要清爽水潤的感覺，最好是選擇脫脂牛奶；全脂牛奶的營養充足，用來做面膜滋潤度極高，適合偏乾性面板。全脂牛奶既能美白面板，也可以使面板變嫩滑有光澤。冬天天氣特別乾燥，適合使用全脂牛奶做面膜；牛奶過期後或許會出現化學物質變質，會產生不良的後果，所以也不適合用來做面膜。添加了其他東西的調製牛奶，物質太雜，更加不能用來做面膜。

蜂蜜牛奶面膜的做法：取純蜂蜜5g左右，牛奶15g左右 ，再加一點少量蛋清；

製作方法：把蜂蜜和牛奶以及蛋清混合充分攪拌，攪拌均勻成糊漿狀，然後塗抹在需要補水滋養的面板上，輕輕用手指進行慢慢地按摩面板，按摩五分鐘左右，讓面膜在面板上停留十五分鐘左右後用清水洗掉，一週兩次到三次，可以美白補水哦。

功效：補水、滋養肌膚，兩者搭配使用能讓肌膚細膩柔嫩，補水效果非常明顯，嫩白潤膚。

這個要長期堅持不懈的做，每次的量不要太多，剩餘放冰箱也不如先做。我自己做的時候是純牛奶4或5勺（普通吃飯用的不鏽鋼勺）左右，蜂蜜2勺，1個蛋清，加點點大米粉，看自制面膜的粘稠調節。

這個要根據你每次用的量多少。

有關牛奶和蜂蜜的營養價值及好處，我就不過多的闡述了，在這裡我主要給大家講下具體的配比和使用方法。

材料：蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個

（1）首先將蜂蜜、鮮牛奶和蛋黃攪拌均勻，調製成膏狀。

（2）洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。

功效：能營養面板，防止臉面皺紋，促使面板白嫩。

以上就是配比調製和使用方法，我在牛奶和蜂蜜的基礎上加了一個蛋黃，因為我們北方比較乾燥，而且我又是乾性面板，所以加蛋黃比較好，蛋黃內含維生素E較多，對緩解面板乾燥有好的效果。

首先，找個用完的美容瓶或一隻有蓋小杯，先倒一些珍珠粉在容器裡，再加入一勺蜂蜜（乾性面板蜂蜜放得稍稍多些），再配以少量牛奶或酸奶混合，用小勺調勻成稠狀，最後滴入幾滴新鮮檸檬汁。接下來，清洗面部後，用溫熱水毛巾敷臉5分鐘，將調好的蜂蜜珍珠粉混合物用小勺均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液迴圈，也促進面板對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。最後，需要注意的是，在剛開始敷臉時，為了快速達到好的效果，每天晚上都堅持敷20分鐘，因此，在前面介紹大家用有蓋的小杯來裝面膜，就是為了一次多調幾天的用量（一般3-5天）放在冰箱裡使用，省去天天調製的麻煩。注意事項蜂蜜牛奶敷臉去斑效果不錯，美麗要一點點的培養，一天天的堅持，這個世界沒有醜女人，只有懶女人。只要您堅持，就一定可以獲得成功。

牛奶可有效補充蛋白質，蜂蜜可起到類激素樣作用，使面板更加年輕減少皺紋，正確的比例應為一比一，最好用面膜棉。也就是不新增任何物質的無紡布面膜，將其塗抹在面膜上後，貼敷面部二十分鐘取下洗淨，淡斑和祛斑可新增一份的珍珠粉或白及粉，隔日一次。