我是從北方嫁到南方，在北方我甚至沒有聽說有人患有高尿酸和痛風。但就在結婚後不久，丈夫卻突然痛風，發出痛苦的哀嘆。開始的時候我們都很不明白，為什麼痛風偏偏只找上了我們？
後來才意識到，原來痛風在南方其實很常見…
丈夫痛風以後，去醫院檢查，結果顯示是高尿酸，後來就靠吃藥來控制，但是痛風還是間歇性地復發了幾次。今年我們去檢查了腎臟的肌酐，結果超標了！
醫生就說我們太依靠藥物了，平時要注意生活的規律，大量服藥很容易會損害腎功能。
最後我只能先限制了丈夫的藥量，但是尿酸要怎麼減少呢？後來在親戚的推薦下去找了中醫。大夫說除了吃西藥，每天的飲食療法實際上也可以減少胃酸，然後就推薦三個清淡的方子給我的丈夫。
這裡也想分享給大家，不用謝。真的很好。~
一、冬瓜湯
材料：200克帶皮冬瓜幹，適量水
做法：
1、冬瓜洗乾淨，切成一塊塊的小塊。
2、往鍋里加水燉成湯，用洋蔥和鹽調味。
冬瓜利尿效果比較好，能夠祛溼，也適合肥胖的痛風患者，利尿、加速尿酸排洩。
二、馬蹄甘蔗魚腥草湯
材料：150克魚腥草、8顆馬蹄、甘蔗適量
1、去掉魚腥草的葉子，保留根部。清潔後，將其切成兩段。
2、把馬蹄鐵削皮，切成三分之一。將原料放入鍋中，加水，放入一段甘蔗，煮成湯。
魚腥草清熱解毒、利尿消腫、涼血消炎、排洩尿酸、緩解痛風炎症；魚腥草清熱降火、健脾健胃、促進新陳代謝。
三、菊苣山黃茶
材料：菊苣根20g、苦蕎10g、百合根8g、幹桑葉5、葛根12g、梔子15g
做法：這個是中醫給的“茶方”，苦蕎需要晾曬炒制過，然後桑葉也要乾的，加上其他的一起加水煮，堅持每天喝會更好。
這些材料不僅利尿消炎，而且是鹼性食品。它們能鹼化尿液，增強尿酸的溶解度，溶解痛風晶體，促進腎的代謝。
我不喜歡麻煩，就直接給老公買了帝黃山的茶包裝，讓他每天帶著茶包去公司喝，尿酸控制還可以，痛風好幾個月都沒有發生。
除了飲食療法，我通常會監督我的丈夫，並非常注意他的飲食。
不能喝酒，不管是啤酒、白酒還是紅酒。
不能吃海鮮，尤其是帶殼的，不要碰
不能吃動物內臟就不能吃心臟或肝臟。
不能喝雞湯、魚湯、排骨湯和火鍋都不能沒有湯吃。
痛風調理只能長期堅持，合理調理可以大大降低發作頻率，一定要堅持哦~~
我是從北方嫁到南方，在北方我甚至沒有聽說有人患有高尿酸和痛風。但就在結婚後不久，丈夫卻突然痛風，發出痛苦的哀嘆。開始的時候我們都很不明白，為什麼痛風偏偏只找上了我們？
後來才意識到，原來痛風在南方其實很常見…
丈夫痛風以後，去醫院檢查，結果顯示是高尿酸，後來就靠吃藥來控制，但是痛風還是間歇性地復發了幾次。今年我們去檢查了腎臟的肌酐，結果超標了！
醫生就說我們太依靠藥物了，平時要注意生活的規律，大量服藥很容易會損害腎功能。
最後我只能先限制了丈夫的藥量，但是尿酸要怎麼減少呢？後來在親戚的推薦下去找了中醫。大夫說除了吃西藥，每天的飲食療法實際上也可以減少胃酸，然後就推薦三個清淡的方子給我的丈夫。
這裡也想分享給大家，不用謝。真的很好。~
一、冬瓜湯
材料：200克帶皮冬瓜幹，適量水
做法：
1、冬瓜洗乾淨，切成一塊塊的小塊。
2、往鍋里加水燉成湯，用洋蔥和鹽調味。
冬瓜利尿效果比較好，能夠祛溼，也適合肥胖的痛風患者，利尿、加速尿酸排洩。
二、馬蹄甘蔗魚腥草湯
材料：150克魚腥草、8顆馬蹄、甘蔗適量
做法：
1、去掉魚腥草的葉子，保留根部。清潔後，將其切成兩段。
2、把馬蹄鐵削皮，切成三分之一。將原料放入鍋中，加水，放入一段甘蔗，煮成湯。
魚腥草清熱解毒、利尿消腫、涼血消炎、排洩尿酸、緩解痛風炎症；魚腥草清熱降火、健脾健胃、促進新陳代謝。
三、菊苣山黃茶
材料：菊苣根20g、苦蕎10g、百合根8g、幹桑葉5、葛根12g、梔子15g
做法：這個是中醫給的“茶方”，苦蕎需要晾曬炒制過，然後桑葉也要乾的，加上其他的一起加水煮，堅持每天喝會更好。
這些材料不僅利尿消炎，而且是鹼性食品。它們能鹼化尿液，增強尿酸的溶解度，溶解痛風晶體，促進腎的代謝。
我不喜歡麻煩，就直接給老公買了帝黃山的茶包裝，讓他每天帶著茶包去公司喝，尿酸控制還可以，痛風好幾個月都沒有發生。
除了飲食療法，我通常會監督我的丈夫，並非常注意他的飲食。
不能喝酒，不管是啤酒、白酒還是紅酒。
不能吃海鮮，尤其是帶殼的，不要碰
不能吃動物內臟就不能吃心臟或肝臟。
不能喝雞湯、魚湯、排骨湯和火鍋都不能沒有湯吃。
痛風調理只能長期堅持，合理調理可以大大降低發作頻率，一定要堅持哦~~