在行為上不能有刺激的挑逗，也不能一驚一乍，同時在行為上也要做到能夠引導抑鬱者得注意，引起他的好奇心理，能夠心思注意力，挑起他的好奇心理那麼，調整他心態就容易很多，抑鬱者心理很敏感，對於你的一驚一乍的動作很容易引起他的防範意識。所以不能有這樣行為。也不能在行為上挑逗他的逃避心理，若是有了逃避心理，你前面做的一切都是白費力。

身為一位心理諮商師，必須先做到一下幾件事。

1.學會聆聽。

2.要能感同身受，先認同被諮商者的心裡狀態。

3.不是回答問題，而是引導被諮商者去想明白自己發生什麼事。才有改變的可能。

4.只給建議，給方向，而不是告訴被諮商者應該怎麼做。

5.如果問題的根源在被諮商者周圍的人，如父母、夫妻、兄弟姐妹....必須邀請這些人共同協助，才能真正幫助到被諮商者。

非言語行為被定義為，除言語和書面語言外的所有人類溝通方式。

在實際的交流資訊中，約有65%或者更多的資訊是由非言語行為傳達的。

交流中具有重要意義的非言語行為，存在五個維度

1身體語言

2副語言

3空間效應

4環境因素

5時間

身體語言包括眼部，臉部，頭部動作以及手勢觸控，身體表現和動作，需要諮詢師無條件的積極關注，目光接觸大方不迴避，表情控制不會出現情緒上的劇烈波動，手勢和身體語言自然放鬆，注意不要出現阻抗或迴避性手勢，如雙手交叉抱在胸前。不要出現不雅光的肢體動作，如翹二郎腿或抖腳。至於觸控，至今存在著爭議，同性之前可適度的進行肢體接觸，異性之間為防止出現不必要的麻煩儘量避免。

副語言主要是指語言以外的因素，比如聲音水平，音量，音調，音訊，語速，話語流利性等，包括停頓和沉默也屬於副語言。因為副語言具有相互影響的效應，因此注意這些所有因素裡平和的部分，即不使用過高過低的聲音過快的語速等等等等，另外，對於沉默，這要特別注意，沉默在不同的情境下，有著不同的含義，這需要一定的諮詢情境閱讀水平，以便在恰當的實際使用。

空間效應涉及到環境和個人的空間概念，空間相應包括諮詢師的可用空間，傢俱擺放座椅安排及諮詢師與來訪者之間的距離，其主要涉及到人際交際中非常重要的一個變數，領地，一般而言，諮詢房間的佈置等方面都有嚴格的規定，諮詢師在此方面關注的會比較少，不進行房間位置變動的話，應該一般不會有什麼問題

環境，所謂環境，通常而言，大部分都在諮詢房間中出現，行為療法可能會涉及到行為試驗，會進行環境的專業佈置，以啟用來訪者的喚醒情景，但對其他流派派而言，一般環境只設計在諮詢房間，在此，諮詢師，自身成為較強的喚醒源，以及發來訪者過去被壓抑的情境。

時間，時間在很多方面可以影響治療，時間的延遲，頻次，準時，遲到，表達了諸多的意義，諮詢師在此方面主要要注意，不要給來訪者，傳達錯誤的資訊，準時不主動改變時間設定，是一個心理諮詢師最基本的職業素質，你可以改變時間，但我一定會在約定好的時間等待您的到來。

基本而言，就是這些，細節上其實還有很多，比如說諮詢師的著裝，不能太有個性，最好不要帶首飾，衣著最好不要帶有吸引人注意的圖案，不要過於暴露，等等等等

諮詢師看起來只是透過語言來幫助來訪者，但對於諮詢師本身來說，需要注意的規範事項倫理，有很多很多，想要成為一個好的心理諮詢師，需要人終身的努力，我們不是一個完人，但我們要向一個完人努力靠攏。