室內需要塗防曬霜嗎？

是否避光，其實取決於一個核心要素：紫外線強度。

玻璃能阻擋紫外線中的UVB，會有一些UVB到達室內，但是隻要做到下面兩條，就能起到足夠的防護，不需要塗防曬霜。

●遠離玻璃1.5米以上。

●辦公桌緊挨窗戶時，拉上防曬窗簾。

如果做到這些還是感覺曬，可以塗清透型別的防曬，乾性面板還好，如果是油性面板，一定要謹慎選擇防曬，避免悶痘。

當然需要啊！防曬、隔離在我看來就像一層保護膜，很好的把面板跟外界的髒東西、紫外線、輻射什麼的隔離開來，所以即使我每天不化妝，防曬隔離也是必塗的兩步。我可不想在年輕的時候就變衰老

哈哈哈，去年夏天我在室內待了兩個月也曬黑了，為什麼呢，我上班的地方在窗邊，雖然有窗簾，但是紫外線還是穿透了玻璃和窗簾，讓我黑了兩個度。

然後巨後悔沒有堅持塗防曬，買了臉部的防曬和身體的，就是懶，以為不直面Sunny就不會被曬黑。

曬黑不是重點，紫外線會讓面板老化的更快，長斑，長痘，毛孔大，面板粗糙，加上八個小時面對電腦，面板真是糟糕透了。

所以我現在堅持出家門就塗防曬，哪怕是冬天，我也要在早上的護膚之後十分鐘上防曬和隔離霜，事實上防曬霜並不會讓我悶痘，也沒有讓我過敏。

用過防曬霜晚上就要卸妝，一般沒上粉底的時候我都只用卸妝乳或者卸妝巾，如果上了粉底，我就用卸妝油，做好乳化，不管是哪種卸妝方式我都會要用清潔力強的潔面再仔細洗一遍。

網上很多博主和明星推薦的防曬產品，個人認為並不是每個人都適合，最好的辦法是去專櫃試用，如果附近沒有專櫃，官網購買或者找人代購時可以選擇敏感肌專用的，可以降低過敏的可能性。

室內工作也需要注意防曬！

1.紫外線無處不在，可以穿透玻璃進入室內。

2.日光燈電腦及手機也有輻射。

所以室內防曬也不容忽視，可以選擇SPF18~25倍的防曬霜。

無論何品牌的防曬霜都需要做好打底工作，乳液，底霜選擇適合自己的重要！

切記防曬值不累計， 如果你用的隔離是18倍，用的粉底是20倍，用的防曬霜是25倍，那麼防曬值就是25倍。

隔離，BB霜，防曬霜的順序按照 最白的在最外邊。

我覺得需要吧。室內工作一般都是對著電腦，電腦輻射比較大，對面板傷害挺大的，長期不防曬，容易形成色斑。出現細紋。所以，我每天都堅持防曬，即使是在冬天。也要注意防紫外線

需要，紫外線會透過窗戶照射到臉上，所以無論在是室內室外，都應該做好防曬。

需要注意的是要及時補水，室內空氣乾燥，多喝水開加溼器等等。

室內，尤其是靠近窗戶陽臺位置需要防曬。

紫外線分幾個波段，主要有UVA，UVB，UVC，其中UVA波長最長，穿透性最強，能穿透玻璃衣服直達面板真皮層，短期看是會曬黑，長期看更大的危害是曬老，因為紫外線到達真皮層會破壞膠原纖維和彈性纖維，日積月累面板就會長皺紋，鬆弛，沒有彈性，長斑……

其實這才是紫外線最可怕地方，很多人不注意防曬，是因為沒有意識到這一點，只是想著不要曬黑不要曬傷。

所以，哪怕是室內，也難逃紫外線的傷害，尤其是窗戶邊陽臺或者太陽直射的位置。

當然，紫外線也有好的地方，適當的紫外線能促進骨骼發育，所以小孩子要每天曬曬太陽，殺菌消毒等，不需要因噎廢食，長時間照射肯定是不好的，畢竟紫外線的傷害也具有累積性，也就是日積月累的後果更嚴重。