我來回答這個問題。中年夫妻的感情生活比較複雜，因為已經走過了恩恩愛愛的甜蜜歲月，進入平平淡淡的家庭生活，沒了激情，所以一部分人開始了躁動不安，想走出圍城，於是就有了困惑；但也有親情，很多人想到的是責任，還有擔當，感覺到了溫暖，倍加珍惜，開始專注於經營，這樣的家庭就很幸福，夫妻感情生活非常美好。下面，簡要做個分析：

一是寬容。

可以容忍對方缺點，也特別珍惜對方對自己的寬容，他們很少因為生活中的不和諧的小細節而與對方針鋒相對。

二是欣賞。

他們認為自己的物件最有魅力，他們相互尊重， 不只是秀恩愛，更多的是一種發自內心的欣賞。

三是豁達。

他們對很多事情，都不再計較，拿得起放得下，越來越恩愛，他們重感情，有責任感。

一是不能互相包容。

他們的疑惑來自以前素不相識的男女結婚後反而婚姻很穩定，現在有感情基礎的人反而婚姻容易出現問題。其原因是，一部分人被戀愛的甜蜜衝昏了頭腦，對婚姻的期望過高，在結婚後生活趨於平淡，互相不理解，互相不包容。

二是同床異夢。

面和心不和，兩人在婚姻裡都各懷心思，互相小心，互相防備。其原因是，對婚姻已經失去信心，對兩個人都是一種折磨，因為某種原因留在一起，但時刻準備分道揚鑣。

三是不知道妥協。

各持己見，互不相讓，不懂得體諒和尊重。其原因，夫妻因利益等原因，各持一詞，崇尚鬥爭哲學。

一是學會換位思考。

站在對方的立場上考慮問題，接受對方生活經歷、價值觀等，夫妻生活平等對待，相互理解，而換位思考就是非常好的辦法，遇到事情站在對方的角度，按對方的思路處理。

二是懂得相互包容。

夫妻生活，要學會尊重，學會發現，懂得欣賞，欣賞她亮麗光鮮的地方，看她的長處，讚美她的優點，發現不足，給予原諒。

三、注意交流溝通。

婚姻最害怕冷戰，有問題，多交流，放棄偏見，常談心，多交流對她的感情， 多談對她的理解和期望，聽聽她的意見和感受，增進感情，加強理解。

四是善於經營婚姻。

好的婚姻，兩個人都是主人，遇到高興的事情，要一起分享；發現對方不足，要及時解決，不能積累。

我覺得中年人的感情是更加具體而真實的感情。

情感是個虛無縹緲的東西，說有吧，誰見過? 只是各種被試圖證明過。說沒有吧，每個人都能感受到，體驗到。

精神上無限想像的享受生活，你的想像空間有多大，你的心有多大，你就能獲得多大的滿足，但也如空中樓閣，如海市蜃樓，漂亮、美輪美奐而充滿無盡的誘惑。

但這是建立在你“活著”的條件基礎上才能產生的美好和滿足的感官感受，只有活著才能感受。活著就得面對柴米油鹽，吃喝拉撒睡。

中年以前有人為自己解決承擔了活著要面對的柴米油鹽，吃喝拉撒，這些條件限制，有人在為你負重前行，減輕了人的生存壓力，思想被最大限度的放大，感官感受也同樣被最大程度的刺激而獲得快感，奢侈而極致的感官感受。

到達中年以後，曾經為了我們負重前行的人漸漸老去，我們不但要為他們負重前行，還要為自己的另一半，自己的下一代負重前行，這也是承上啟下的傳承。

當你去承受自己本就應該承受的承擔時，你的思想只能從不受限制的奢侈降到受到的有條件限制的真實上，這難免會有落差。

俗話說，由儉入奢易，由奢入儉難。

唯一解決的辦法就是你解決“活著"所必須的條件的能力超過你腦子裡或心裡對情感的想像的能力，或者是把你腦子裡或心裡對情感的需求降到你解決“問題”的能力範圍內，這才是一個人真正的情感感受。

把注意力放在自己擁有的創造沒有的這個“事”上，而不是把注意力放在已經過去了的，失去了的事情上，也是避免自己減少情感享受的有效途徑。

人到中年，其實內心是孤獨的。

夫妻之間的愛情多半已經轉換成親情，或者隱藏於心底。日日面對的是鍋碗瓢盆，雞毛蒜皮的小事。我愛你不會再掛在嘴邊，取而代之的是，吃飯了嗎或者下班了嗎？也許不是不愛了，只是歲月帶走了激情，生活的瑣碎代替了濃情蜜意，花前月下。

中年人揹負著更大的責任和壓力，需要更多的關心和被理解。疲憊，失意時需要傾訴，有情緒時需要排解。而大多數人都不願意表達出來，壓抑自己。久而久之，感覺沒有愛了，不會愛了，也沒有力氣愛了。

其實對家人的愛已經深到骨髓裡，融到血液裡了。會惦記對方是否淋到雨了，是否沒有按時吃飯，是否做事辛苦回家太晚。一切的一切都體現在一件件小事裡，一句話，一個動作，甚至一個眼神。

多關心彼此，因為都不容易。

要學會愛自己，愛身邊的人，生活壓力再大，也要儘量對自己和身邊的人好一些。生活中偶爾小小的儀式感，小小的驚喜，會抵禦外面的寒冷，會溫暖暫時的失意，也許還會讓遊走的心迴歸家庭。

中年人的生活不容易，中年人的感情更不容易，善待自己和家人，珍惜來之不易的家庭。

不求富貴顯赫，只願健康，平安，守住穩穩的小幸福。

年輕時異性相吸，荷爾蒙旺盛，戀愛大過天。人到中年激情過後歸於平淡，包容和體貼尤為重要。到了這個年齡段，上有父母下有兒女，更多的是責任和義務。

人到中年以後，就會慢慢的變得安靜了，沒有了少年時的衝動和激情了。隨著歲月的流逝，經歷了一些事情之後，我們的閱歷也會豐富了好多。夫妻之間的感情也會從愛情變成了親情。不是不愛了，是生活在柴米油鹽醬醋茶中，讓我們漸漸的失去了花前月下，濃情愛意，有的是：外面下雨了，你帶傘了嗎？要是沒帶我給你送去；我今晚不回去吃飯了，你自己做點吃的，你胃不好，別湊合著吃；我給你買了你最愛吃的東西，多吃點；當你不舒服的時候，他啥也不說出去給你買藥，放到你手裡，記得吃藥；晚上端上洗腳水，給你燙腳……點點滴滴的小事就會讓你感到對方的愛。有些愛不需要說出來，但會讓你心裡暖暖的！

一種是激情和浪漫不見了，只剩下柴米油鹽和生活瑣事，守住心，耐得孤獨寂寞，慢慢變老；另一種是夫妻有一方熱愛生活，不斷推陳出新，同一首歌唱出不同的音色，使另一方重新燃起對生活的熱情。

這個提問我的觀點是這樣的！

年輕的時候是因為兩個陌生的個體，碰到一起總會摩擦，磨合好了，也就收穫了穩固的婚姻，老來是伴，到老了一大家子人都是親人，老伴就是親人的一份子。

多數中年男女的愛情死於權宜和計算！

這個時代最大的悲哀還有手機網路上的瘟雞湯，那什麼斷傻離、餘生不將就，這句話忽悠了多少腦殘，扼殺了多少婚姻感情！

這些教唆式的瘟雞湯太多了，現實生活中你防我我防你的、還有根本原因就是現在社會上誘惑多、所謂的閨蜜攀比也多，另一個原因就是有些單身男女有點小資、物質富有了，個個都開始變得自私自利堅硬冰冷絕情絕義，牛逼的一踏糊塗、個個都敲骨吸髓！貪圖金錢享樂，都在精準的權宜、在計算 ~

如此，還談什麼戀愛？談什麼婚姻感情相濡以沫呢？要想得到（或維繫）一份好的感情一個健康的家庭那是非常艱難的事情！

當初兩個人是因為愛結合到一起，那個時候也很有激情，可是了過著過著激情沒了，愛情也淡了，因為整天生活在一個屋簷下，沒對生活瑣事，鍋碗瓢盆，這也算是正常，雖然愛情淡了，激情沒了，可是情親曾加了。而且這種親情是打折骨頭連著筋的。

只要一方缺乏浪漫，另一方浪漫不起來，很不容易有個浪漫的機遇，你還沒開頭，對方又把煩心的事翻翻出來了。這個事兒得雙方識趣，才能用浪漫的情調調劑生活。煩人的事兒不能總壓在心裡。