寶寶出生也有兩個月了昨天在朋友的詢問下回憶生產經歷，發覺有些細節已經模糊了，怕忘記這些時刻，趕緊記錄下來，也想把這些經歷分享給需要的孕媽。 1月12號07：15破水，早上準備起床的時候感覺有一股液體從下面流出，急忙推醒老公，結果人聽我說了就嗯了一聲接！著！睡！氣的我 …我趕緊自己爬起來拿了羊水試紙測是不是羊水，結果研究半天看不懂，又兩次有一小股液體流出，想著為保險起見去醫院吧，然後叫醒老公和婆婆，躺著婆婆幫穿好衣服，老公提著前一天剛剛理好的待產包開車去醫院掛急診（中途沒有羊水出來，萬幸，也行心大 ） 掛了急診，醫生內檢完說有一點破水，還沒開指，讓辦住院，然後躺著被推進病房，破水不讓坐起來，小便都得躺著，就這樣我躺到晚上九點多開始陣痛。剛開始不規律，大概十點左右，五六分鐘一次的時候去叫護士內檢開了半指 十點半左右，疼得有些想哭，大概一分鐘一次，老公去叫護士，護士不來，說才半小時不會開多少，又過了十來分鐘，大概三四十秒一次，有些受不了，叫來護士內檢後說開三指了，趕緊叫了一群人來把我轉移到產房，結果磨嘰半天推到了待產室 而且去了醫生還要內檢一次，內檢完給我上了胎心監護，量血壓，這期間我已經有大便感了，邊上兩個護士還是醫生安慰我，我使勁抓住一個人求著上無痛，答覆我說進產房才能上（好像是這意思），只有盼著胎監趕快結束。期間大便感越來越強，不知道過了多久醫生內檢後匆忙把我推進產房，導樂和老公已經等著了 一進產房我就說要上無痛，結果導樂看了一眼說我已經開到十指了，能看到寶寶頭了，說寶寶條件很好，好生 然後一邊急急忙忙準備接生的東西一邊教我用力，跟著導樂說的做，不能大喊大叫，有宮縮的時候用力，沒宮縮時休息，中間像吹蠟燭似的呼吸，大概半小時寶寶就出來了，從出生到現在真的逆襲了雖然過成很痛苦，但是看到寶寶那麼可愛健康覺得一切都值了。
之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第五天出院回家了 公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿 因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生給我做檢查時說，怎麼肚子還這麼大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，餵奶又不方便，就沒用了，醫生笑笑說現在是什麼年代了，現在誰還用束縛帶啊，現在都穿束身衣了，後來經過醫生引薦，我也是半信半疑，先是拿了套試試，結果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信，小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。 說到坐月子，每位新升級的寶媽都會束手無策，全家人更會手忙腳亂，亂了方陣。作為一個同樣亂了手腳的過來人，我要給新生代寶媽一個過來人的經驗總結。
月子裡不能見風≠不通風≠不能出門
坐月子最好是把室溫保持在23℃到28℃之間（冬夏季）溼度40%-70%之間。坐月子房間每天通風換氣30min，保持空氣清新。需要注意是產婦和寶寶不能處在下風口，可以暫時到其他房間休息。天氣晴好，溫度適宜的天可以出去曬太陽促進鈣吸收（寶寶同理）
月子裡不能洗澡，不能洗頭
產後多汗如果不及時洗漱乾淨，幾乎是行走的大細菌了。只要保暖工作做得好，天天洗都可以的。
寶寶出生也有兩個月了昨天在朋友的詢問下回憶生產經歷，發覺有些細節已經模糊了，怕忘記這些時刻，趕緊記錄下來，也想把這些經歷分享給需要的孕媽。 1月12號07：15破水，早上準備起床的時候感覺有一股液體從下面流出，急忙推醒老公，結果人聽我說了就嗯了一聲接！著！睡！氣的我 …我趕緊自己爬起來拿了羊水試紙測是不是羊水，結果研究半天看不懂，又兩次有一小股液體流出，想著為保險起見去醫院吧，然後叫醒老公和婆婆，躺著婆婆幫穿好衣服，老公提著前一天剛剛理好的待產包開車去醫院掛急診（中途沒有羊水出來，萬幸，也行心大 ） 掛了急診，醫生內檢完說有一點破水，還沒開指，讓辦住院，然後躺著被推進病房，破水不讓坐起來，小便都得躺著，就這樣我躺到晚上九點多開始陣痛。剛開始不規律，大概十點左右，五六分鐘一次的時候去叫護士內檢開了半指 十點半左右，疼得有些想哭，大概一分鐘一次，老公去叫護士，護士不來，說才半小時不會開多少，又過了十來分鐘，大概三四十秒一次，有些受不了，叫來護士內檢後說開三指了，趕緊叫了一群人來把我轉移到產房，結果磨嘰半天推到了待產室 而且去了醫生還要內檢一次，內檢完給我上了胎心監護，量血壓，這期間我已經有大便感了，邊上兩個護士還是醫生安慰我，我使勁抓住一個人求著上無痛，答覆我說進產房才能上（好像是這意思），只有盼著胎監趕快結束。期間大便感越來越強，不知道過了多久醫生內檢後匆忙把我推進產房，導樂和老公已經等著了 一進產房我就說要上無痛，結果導樂看了一眼說我已經開到十指了，能看到寶寶頭了，說寶寶條件很好，好生 然後一邊急急忙忙準備接生的東西一邊教我用力，跟著導樂說的做，不能大喊大叫，有宮縮的時候用力，沒宮縮時休息，中間像吹蠟燭似的呼吸，大概半小時寶寶就出來了，從出生到現在真的逆襲了雖然過成很痛苦，但是看到寶寶那麼可愛健康覺得一切都值了。
之後的恢復狀況一天比一天好，娃也很乖，沒怎麼哭鬧，喝完奶就安安靜靜睡覺，整個產程非常順利，恢復的還不錯，第五天出院回家了 公公婆婆看到小寶貝高興的嘴都合不上，不過我的婆婆還是特別的好的，對我就像親生女兒一樣，月子裡的一切大小事都是婆婆來做的，說真的很感激她！其實一家人其樂融融的，這種感覺特別的好，人生也還算是圓滿 因為害怕奶水不夠，月子裡我是很吃，雖然體重長了很多，好再寶寶長得不錯，十足的胖寶寶一枚！出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生給我做檢查時說，怎麼肚子還這麼大，有沒有做收腹工作，我也是做收腹的，只不過用的是束縛帶，我先太勒又不透氣，餵奶又不方便，就沒用了，醫生笑笑說現在是什麼年代了，現在誰還用束縛帶啊，現在都穿束身衣了，後來經過醫生引薦，我也是半信半疑，先是拿了套試試，結果穿了二十多天，竟然下去13斤，特別讓我驚訝，後來我又去了套，兩套換著穿，接下來的三個月我連睡覺都有點捨不得脫，三個月肚子真的沒有了，三四個月減下來30多斤，讓我出門都特別有自信，小區裡的同齡媽媽們特別的羨慕我。 說到坐月子，每位新升級的寶媽都會束手無策，全家人更會手忙腳亂，亂了方陣。作為一個同樣亂了手腳的過來人，我要給新生代寶媽一個過來人的經驗總結。
月子裡不能見風≠不通風≠不能出門
坐月子最好是把室溫保持在23℃到28℃之間（冬夏季）溼度40%-70%之間。坐月子房間每天通風換氣30min，保持空氣清新。需要注意是產婦和寶寶不能處在下風口，可以暫時到其他房間休息。天氣晴好，溫度適宜的天可以出去曬太陽促進鈣吸收（寶寶同理）
月子裡不能洗澡，不能洗頭
產後多汗如果不及時洗漱乾淨，幾乎是行走的大細菌了。只要保暖工作做得好，天天洗都可以的。