戒斷反應可能很多人感覺陌生，換一種好理解的，戒斷反應就是對藥物的依賴，立即停用後出現的各種身體不適，最形象的就是吸毒來癮時的症狀。

戒斷反應可能出現精神恍惚、流涕、畏寒、腹痛、腹瀉、頭痛、血壓升高、心跳過快、失眠、焦慮、恐慌、緊張等情況，嚴重甚至會出現暴力、自殘、抽搐、休克等。

戒斷反映有多可怕，主要看患者對藥物的依賴程度，目前阿片類止痛藥、苯二氮卓類藥物、苯丙胺等中樞神經興奮劑等等都會出現戒斷反映，所以需要在醫生指導下用藥，慢慢減少用量，最後過度到停藥。

戒斷反映嚴重的，需要有人24小時監護，同時配合藥物治療。

首先要弄清什麼叫戒斷反應。

從戒斷二字的字面理解，應該指出的是對一種習慣的阻斷。

如戒菸戒酒……？

如果是這樣，那是既痛苦又長久的一個過程，不用多敘，箇中的滋味只有親歷的人才更有體會。

不知對否，望指正。

筆者曾經在戒毒所做過戒毒心理輔導，

初期戒斷反應只要是生理上的，上癮症

雖然透過藥物控制住了，但是當事人心理上還是覺得缺點什麼

於是就苦苦求索，強迫性思維，

內心和需求的矛盾，非常痛苦，

也就是說，階段反應是心理和生理上的綜合

生理上好戒掉，心理上很難戒掉

目前還沒有一個什麼方法可以讓患者從心理上斷掉隱症，

這是目前心理治療方面的缺失，

但歸根結底還是當事人心裡脆弱的表現，

如果心理夠強大，其實戒斷反應就不會那麼強烈

所謂意志堅定了，痛苦就減少就是這個道理

我經常給安眠藥上癮的患者講，戒安眠藥猶如戒毒，

除了配合失眠康復訓練，終究還是靠自己的毅力，

毅力堅強者，痛苦就少一點。

意志脆弱，痛苦就多

所以，任何上癮的東西的戒除，都需要我們強大的心理素養

作者簡介，知名失眠康復導師

成功幫助1200名失眠患者恢復睡眠

戒斷反應是對藥物依賴戒除後產生的身體各種不適的症狀。包括毒品菸酒激素類藥物等會產生依賴性的藥物。

戒斷反應可以說是身體對藥物依賴的慣性。可採取漸漸減少藥量的方式來降低這種不適感。同時注意親人陪伴看護，增加心理支援，精神上的陪伴也很重要。

產生戒斷反應需要具體看戒斷的是什麼藥物，同時心理上進行情緒放鬆，心理脫敏治療

藥物可以外力強制，但心因性的依賴才是最難的，所以張學良將軍的鴉片戒斷是非常難能可貴的，需要非常強的意志力

戒斷反應一是身體的症狀，比如常見的戒菸後會有心急、胸悶、咳嗽、短暫健忘、無精神、發胖、發抖等。

那其他的藥物依賴會更嚴重…

所以對於成癮藥物戒斷建議:

1.逐漸撤除成癮藥，採取逐漸遞減代用品，直至停用。

3.做好預防和陪護處理，對於戒斷反應比較強烈，專人24小時護理，及時與其溝通、勸慰。為其樹立信心，消除疑慮。

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戒斷反應這一現象，是人習性作怪，很難根除的，除了要有強大的毅力，恆心外，心智的成熟度很重要。我講一下什麼是習性，長時養成的習慣變成在生活中的一特定模式。比如酒瓶的酒，酒喝完了，空瓶子裡還是留有酒的味道。所以要戒了不良的習慣，要長期的心理準備，有恆心，毅力，還要決心！昨日種種譬如今日死。今日種種生活譬如今日生，跟昨日，過去種種不是告別，才能獲得重生。