青春期是第二個生長髮育最快的時期，這段時期時人體生長髮生突增，身高年增長率一般為3~5%。年增值一般為5~7釐米，個別可達到10~12釐米，約幾年後生長速度又減慢，直到男生22歲時身高基本停止增長.如果現在對自己的身高不滿意，可以加強運動，例如打籃球
“我的孩子需要增高治療嗎？”許多家長都有這樣的困惑。專
家對這個疑問進行了詳細解讀。
“最需要引起家長重視的是，孩子的生長速度遠遠比絕對身高
子太矮，但很遺憾的是，門診中很多家長無法告訴她孩子的生長
速度，而這恰恰是父母更應該關心的。
因為絕對身高受遺傳因素影響較大，高高矮矮很正常，但生
長速度卻是有一定規律可循的。如果偏離了這些規律，孩子就可
能存在一些慢性疾病的問題(可能是內分泌、遺傳代謝或慢性軀
體疾病)，一定要趕緊去醫院檢查。
胎兒期：營養不良影響身高。
如果孕期營養不良，15%—20%的寶寶出生後身高將受連累。
這就像蓋樓挖地基一樣，如果地基沒有打好，很難把樓蓋得又高
又結實。她還補充道，孕期營養與長大成人後的許多疾病有相關
性，如成人期的高血壓、肥胖、冠心病等。
嬰兒期：一年長 25 釐米。
從出生到滿 1 週歲以前為嬰兒期。這一年是人一生中生長速
度最快的時期。嬰兒正常出生時的身長，一般為 50 釐米。長到 1
歲嬰兒期結束時，這一年的身高一般要長 25 釐米，體重一般為
出生時的 3 倍。這種生長速度是任何時候都達不到的。
長高有規律 孩子每年長到多高正常？
幼兒期：長高 17 釐米。
幼兒期指的是 1 週歲以後到滿 3 週歲。寶寶身高的生長速度
比嬰兒期稍慢點，但也相對較快。一般來說，1—2 週歲時，身高
會增長 10 釐米左右，2—3 週歲這一年會增加 7 釐米左右。尤其
需要提醒的是，低出生體重兒(包括足月但出生體重低於 2.5 公
斤和早產兒)家長務必密切關注孩子 2 歲前的身高。因為 80%的低
出生體重兒在 2 歲前生長髮育會追上同齡孩子，剩下約 15%—20%
如果不進行干預的話，可能會導致終身矮小。
學齡前期、學齡期：每年 5—6 釐米。
學齡前期、學齡期指的分別是：從 3 週歲以後到 6—7 歲入
小學前、從 6—7 歲入學起到 12—14 歲進入青春期止。王新利表
示，這些年孩子的生長速度是相對恆定的，平均每年長 5—6 釐
米左右。如果生長速度達不到，家長一定要帶孩子去醫院做檢查，
看看是什麼原因。
青春期：每年別低於 7 釐米。
該期從體格生長突增開始，到骨骺完全閉合、軀體停止生長、
性發育成熟而結束。
一般來說，男孩身高每年平均增加 7—10 釐米，增速最快的
那一年可以長 10—12 釐米。女孩身高每年平均增加 6—8 釐米，
最快的那一年則達 10 釐米。
如果每年平均長高低於 7 釐米(女孩 6 釐米)，就說明生長出
現偏差，應儘快就醫。但如果是青春期提前(女孩小於 8 歲就出
現乳腺發育，男孩小於 9 歲時睪丸大於等於 4 毫升)，因生長期
縮短，身高也會受到影響。
青春期是第二個生長髮育最快的時期，這段時期時人體生長髮生突增，身高年增長率一般為3~5%。年增值一般為5~7釐米，個別可達到10~12釐米，約幾年後生長速度又減慢，直到男生22歲時身高基本停止增長.如果現在對自己的身高不滿意，可以加強運動，例如打籃球
“我的孩子需要增高治療嗎？”許多家長都有這樣的困惑。專
家對這個疑問進行了詳細解讀。
“最需要引起家長重視的是，孩子的生長速度遠遠比絕對身高
子太矮，但很遺憾的是，門診中很多家長無法告訴她孩子的生長
速度，而這恰恰是父母更應該關心的。
因為絕對身高受遺傳因素影響較大，高高矮矮很正常，但生
長速度卻是有一定規律可循的。如果偏離了這些規律，孩子就可
能存在一些慢性疾病的問題(可能是內分泌、遺傳代謝或慢性軀
體疾病)，一定要趕緊去醫院檢查。
胎兒期：營養不良影響身高。
如果孕期營養不良，15%—20%的寶寶出生後身高將受連累。
這就像蓋樓挖地基一樣，如果地基沒有打好，很難把樓蓋得又高
又結實。她還補充道，孕期營養與長大成人後的許多疾病有相關
性，如成人期的高血壓、肥胖、冠心病等。
嬰兒期：一年長 25 釐米。
從出生到滿 1 週歲以前為嬰兒期。這一年是人一生中生長速
度最快的時期。嬰兒正常出生時的身長，一般為 50 釐米。長到 1
歲嬰兒期結束時，這一年的身高一般要長 25 釐米，體重一般為
出生時的 3 倍。這種生長速度是任何時候都達不到的。
長高有規律 孩子每年長到多高正常？
幼兒期：長高 17 釐米。
幼兒期指的是 1 週歲以後到滿 3 週歲。寶寶身高的生長速度
比嬰兒期稍慢點，但也相對較快。一般來說，1—2 週歲時，身高
會增長 10 釐米左右，2—3 週歲這一年會增加 7 釐米左右。尤其
需要提醒的是，低出生體重兒(包括足月但出生體重低於 2.5 公
斤和早產兒)家長務必密切關注孩子 2 歲前的身高。因為 80%的低
出生體重兒在 2 歲前生長髮育會追上同齡孩子，剩下約 15%—20%
如果不進行干預的話，可能會導致終身矮小。
學齡前期、學齡期：每年 5—6 釐米。
學齡前期、學齡期指的分別是：從 3 週歲以後到 6—7 歲入
小學前、從 6—7 歲入學起到 12—14 歲進入青春期止。王新利表
示，這些年孩子的生長速度是相對恆定的，平均每年長 5—6 釐
米左右。如果生長速度達不到，家長一定要帶孩子去醫院做檢查，
看看是什麼原因。
青春期：每年別低於 7 釐米。
該期從體格生長突增開始，到骨骺完全閉合、軀體停止生長、
性發育成熟而結束。
一般來說，男孩身高每年平均增加 7—10 釐米，增速最快的
那一年可以長 10—12 釐米。女孩身高每年平均增加 6—8 釐米，
最快的那一年則達 10 釐米。
如果每年平均長高低於 7 釐米(女孩 6 釐米)，就說明生長出
現偏差，應儘快就醫。但如果是青春期提前(女孩小於 8 歲就出
現乳腺發育，男孩小於 9 歲時睪丸大於等於 4 毫升)，因生長期
縮短，身高也會受到影響。