無論是生活還是工作，我們經常被拒絕，經常面對痛苦，有的時候，被拒絕很痛苦，折磨我們的身心，影響我們的行為，有的時候拒絕別人更痛苦。

疼痛感

被拒絕很痛苦，這種痛苦甚至超過了肉體的折磨，最新的核磁共振成像技術顯示，我們經歷拒絕時，大腦的啟用區域和感受到肉體疼痛時大腦的啟用區域基本相同，被拒絕的痛苦感等同於肉體的疼痛感，至少在人體的神經反應上是一致的。你是否有過類似的經歷，被人拒絕的剎那感受到身體的刺痛，這是大腦對被拒絕的極端反應，本質是為了避免我們收到更多的傷害，還有一種情況是，一些回憶的經歷，往往可以讓你經歷更真實的痛苦體驗，一般是被拒絕的回憶，你的大腦的接收到訊號的反應是，對，這件事情讓我痛苦過！大腦會透過痛苦感避免你的再次行為衝動，也就是說，讓你痛苦的不是回憶本身，而是回憶被拒絕的經歷

止疼

被拒絕等於死亡

研究心理學就要研究人類的進化史，在原始社會或者狩獵時代，一個人被某個部落驅逐，等同於死亡的宣告。在那個時期，人類不具備獨立生存能力，群居是人類唯一的延續方式。於是進化心理學家們猜想，那個時期的人類大腦有獨立的預警機制，目的是讓我們知道被驅逐等同與死亡，透過製造痛苦體驗讓我們察覺死亡威脅，我們逐漸發現，被驅逐會死亡，被拒絕很危險，這種預警機制讓我們處於進化的優勢地位。我們對群體的高度依賴，讓我們獲得了安全感，滿足感，於是我們知道了歸屬群體的必要性，我們選擇性忽略被拒絕的體驗，這是我們大腦的選擇，也從另一個方面證明了我們的社會屬性。

無法緩解

被拒絕會激發我們的侵略性，甚至是犯罪欲，危險情緒由內至外，美國國家安全報告中指出大量的暴力事件，校園槍擊案件，強姦案件，都是輕微的拒絕行為導致，被拒絕的經歷導致人們的情緒發生轉移，並且往往是轉向無辜人群。

被領導暗示開除，是怎樣的心理？這個現象在市場經濟的當下，自主擇業，僱主僱員之間相互選擇，已經不是什麼新鮮的事，會有怎樣的心理，因人而異，大致如下：

第一、肯定是難受。被勸退意味著不被認可，或能力，或人品，總之是一個被否定的態度，出現這樣的情緒是正常的，沒有這樣的情緒反而不正常；

第二、不應特別難受。領導暗示你，而不是直截了當的勸退，證明還留有餘地或礙於情面，沒有撕破臉，不是很難堪，也意味著對你過去工作能力和人品的認可，付出沒有完全白費；

第三、要反思，想明白。自省是個好東西，出現這樣的情況，問題到底出在哪裡？這是需要你重點思考的！被開除不重要，被開除的原因是最重要的！被別人否定不重要！被自己自我否定是最可怕的！

第四、看透徹，做判斷。出現這樣的情況，根本原因是這位領導的主觀意見，還是公司領導層討論的結果？或是自己在工作中不盡心？出現工作失誤？如果是某一個領導的意見，看看有沒有挽回的希望。如果是領導層的最終意見，就只能接受。如果是自己的問題，那麼以後就要改進，吃一塹長一智。

第五、儘快另做打算。天無絕人之路，某一單位的某個崗位，不是整個世界的全部。此處不留爺，自有留爺處。這是一種氣度，一種豁達，對自己能力的一種自信。誰動了我的乳酪裡告訴人們，永遠不要停止行動。

最後，我要善意的提醒一句，有必要的話簡單學習一下勞動法，如果你在這個公司待的時間比較久（5年以上或10年以上），請記得索賠補償，好的企業會主動給你補償的，對於逃避責任的企業，你要學會用法律來維護自己的權益。當然，如果你為這個企業只奉獻了兩、三年或更短時間，那麼，還是早早的找下家比較靠譜。