這個具體從兩個方面入手，一個是從電影角度，一個是從實戰角度。就李小龍留下的影像資料來看，他電影中用腿很多，招式也很多，我認為更多的是出於電影表演的需要，因為腿法的觀賞性較強，在他的空手道比賽的影片中，腿還是佔了比較大的比重，但是跟電影有很大區別，就是他更多的是低位的腿法，少了電影中動輒上臉的高腿，在一定的腿法攻擊後，就會近身去擴大自己的優勢。就以上兩方面看，他的腿使用頻率很高，但是我認為拳法在他的體系裡面才是支柱，為什麼呢，從電影裡和他的比賽都不難看出，他是在使用腿，但其意不在於用腿去擊敗對手，而是用腿不斷的消耗對手，然後再對手體力不足時，近身給予痛擊，能擊倒則擊倒，不成閃回來繼續踢。可能大家都有一個概念就是用腿威力大，可以對對手造成更大的傷害，但實際，在水平相差不大的兩個人之間，腿法都不可能是作為主導的，因為其空檔太大，就好比你拿個大棒子去掄人，掄到了還好，掄不到呢，他的腿多是短促的快腿，這些腿其實威力和拳差不了多少，意在騷擾，有機會要麼重腿擊倒（比較少），要麼近身暴揍。總的來說，個人認為李小龍的技術中，全是核心，腿是一個強大且不可缺少的輔助。

李小龍的拳法腿法都不厲害是表演性質的，基本上是詠春加上老式空手道的結合產物！比現在的拳擊泰拳各種搏擊差的太遠！沒有科學性！不要拿他肌肉說事，李小龍的肌肉是刻意訓練的，相當於現在的健身練出來的！也就那麼回事，再說人家是混血美華人，憑什麼要拿來代表華人和中國精神！只不過是演華人罷了！他的搏擊理念更是扯淡，要跟他的學也就練個咿咿呀呀！練十年也不如去練拳擊一個月！

拋開哲學層面，僅從技戰術方面分析，截拳道是一門強調運用人體一切可用之肢體武器去進行戰鬥。

李小龍宗師在其著作《李小龍技擊法》一書中分別演示有踢打摔拿的動作，而在另一本《截拳道之道》中，李小龍宗師更是繪有很多幅充分運用各種技術去進行攻防的手繪圖。

因為在實戰中，尤其是在真實的街頭格鬥中，遠中近各種距離，包括貼身地面纏鬥的範圍，更是要求每一個截拳道練習者必須技術全面才能有打贏對手的機率。

李小龍宗師的弟子及友人回憶，李無論是拳或踢，包括貼身摔拿等，無不精通。

後來，李小龍宗師回香港拍電影，因腿法具有力量及速度的震撼效果，容易給觀眾帶來強烈的視覺衝擊，李就在電影中大量的做了一些腿法的展示，也由此被影迷冠以李三腳的稱號。

由此，世人多以為李小龍重視腿法的練習，更有甚者寫文章稱截拳道攻擊技術中80%是腿法只有20%是拳法。

我接受過多位李小龍宗師嫡系二代弟子的悉心教授，這些師父也指出李小龍宗師技術全面，遠踢近打貼身摔拿，樣樣精通，沒有偏向哪一種單一技術。

我覺得李小龍的腿法更厲害。

在李小龍成名之前，香港已經拍了很多的動作片，在當時的社會背景，香港的動作設計者大多是南方拳術的習練者，以南拳為主，南拳的特點 動作剛健樸實,上肢動作較多,腿法/跳躍較少.有時,發一猛勁,因勢吶喊,以聲助氣,以氣催力.步法穩固,拳勢猛烈,是富於陽剛特點的。並且打鬥大多是傳統的解招與破招，強調動作的藝術感。

李小龍在去了美國之後，他的動作已經吸收了跆拳道，拳擊，空手道，擊劍步法等等能為李小龍所用，所喜歡的動作，作為截拳道的內容之一。在他的著作裡有大量的篇幅提到了腿的使用，並且他認為腿的力量和攻擊性都比拳更好用。

因此他的腿法使有率在他的書籍裡明顯比拳多。他在影視裡展示的腿法也是是當時電影的一道亮麗的風景線，獨一無二。