回覆列表
-
1 # 容小花429
-
2 # 懶媽育兒路
不建議給新生兒使用枕頭,倒不是因為頭型問題,而且因為健康和安全。首先,新生兒的脊柱還沒有形成彎曲,他是直的。如果使用枕頭,背和後腦勺不在一個平面上,容易落枕。
其次,新生兒的腦袋比較大,幾乎和肩一樣寬,無論怎麼睡都很自然,不需要枕頭。
第三,新生兒的脖子很短,如果睡覺用枕頭,相當於把頭墊高了,容易導致頭頸彎曲,影響寶寶的呼吸,有時候可能還會造成意外。
最後,雖然新生兒不建議用枕頭,但隨著孩子慢慢長大,肩部逐漸加寬,生理彎曲開始形成,這個時候就需要用枕頭了。
會影響新生兒的頭型。剛剛出生的寶寶因為顱骨尚未發育完全,骨與骨之間存在縫隙,同時在頭的頂部和枕後部形成兩個沒有骨頭覆蓋的區域,我們一般把他們叫做前囟門和後囟門。而部分較硬的填充枕頭的材質會影響到孩子頭型的發育,所以照顧好孩子的頭部是非常重要的。
給寶寶挑枕頭的4要素
1.看形狀
枕頭上的問題頸椎位於人體脊柱的最上端,包在脖子裡面,由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個圓滑的、朝向前方的弧,又被稱為稱為生理性前凸,枕頭的作用就是維持這個正常的生理曲線。
所以,枕頭最好弄成凹形。如果習慣使用扁形枕頭,可選擇長約50釐米,寬約15~20釐米的。睡前可以把枕頭弄成凹形,頭枕在凹陷處,這樣能有效防止“落枕”和勁椎病的發生。
根據人體工學,枕頭的形狀以“前高後低”的外形最有利於頸椎健康。這種枕頭可利用前方凸出部位來維持頸椎的生理曲度
2. 看高度
如何判斷一個枕頭是否適合寶寶呢?
最直觀的標準是:使用了枕頭後寶寶的頭和身體能在同一水平線上。
通常建議從大約 3 cm 的高度開始,然後根據寶寶生理發育變化來不斷調整,枕頭高度可從3 cm 左右逐漸過渡到學齡期的 6~9 cm。這樣可以更好地支撐頸椎,讓頸部肌肉自然鬆弛,提高睡眠質量。
注意:如果發現,睡覺時寶寶的頭和身體無法在同一個水平線上,就要仔細想想現在的枕頭尺寸是否合適、需不需要更換新的枕頭了。
如果寶寶睡覺超級不老實,轉圈睡,也說明寶寶睡的不夠舒服。雖然對於3個月大的寶Bora說,枕頭不是必需的,但一個合適的枕頭可以讓寶寶睡得更舒適。
3. 看面料
比起顏色,面料的舒適程度要重要得多,最好是柔軟的純棉布,這樣的面料不會對寶寶的肌膚造成傷害,還能增加睡眠質量。
面料顏色以淺色為好,這樣更容易提醒我們要及時清洗,給寶寶乾淨衛生的睡眠環境。
4. 看枕芯
最後,你需要看一看枕頭的「內容 」,外表漂亮但內芯一團糟的枕頭,可不是寶寶想要的。
好的枕芯應當透氣、吸溼、軟硬適中,枕芯的材質更要考慮安全性。沒有刺鼻味道、無毒無害、不易致敏是最好的。
寶寶出汗多,口水也比較多,有時還會有吐奶的情況,枕芯如果不透氣,容易滋生細菌。
在加上很多寶寶都喜歡趴著睡,不及時清潔的話,容易引發呼吸道症狀及過敏等問題。
純棉、木棉、記憶棉(慢回彈海棉)等材質都不錯。軟硬、尺寸都合適的優質乳膠枕,也是一個挺好的選擇。我自己家寶寶之前用的PATEX的嬰兒乳膠枕不錯(現在大了,在他家換了兒童的)有興趣可以瞭解,對了,價格方面比普通材質的枕頭要貴一點。