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1 # 醫聯媒體
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2 # 熊貓醫學
1.補充優質蛋白
在日常生活中經常有人說,肝硬化的患者需要多吃奶製品、魚、蝦、雞肉類等蛋白質豐富的食物,這不是沒有道理的,因為這樣可以有助於肝細胞的修復和再生,並能提高身體的免疫力,但並不是每個肝不好的人都需要大量的補充優質蛋白,如果有肝性腦病風險的患者,攝入過多的優質蛋白容易誘發更嚴重的併發症,因此這類患者需要少攝入蛋白質。
2.多吃新鮮的綠色蔬菜
新鮮的蔬菜裡面還有豐富的各種維生素,能有效的保護肝臟、促進胃腸道的消化,從而有效的促進肝細胞再生。
3.不可過多攝入脂肪
許多認為患上肝硬化,需要大量的補充營養,於是對於各種食物狼吞虎嚥,無論是高熱量的食物,還是脂肪含量高的食物,都大量的攝入,這樣會嚴重影響到肝臟的代謝功能,容易誘發脂肪肝。
4.不可胡亂吃保健品
有一些患上肝硬化的患者,容易出現病急亂投醫,於是吃各種養肝、護肝的保健藥品,其實這樣非但對肝臟沒有好處,還會加重肝臟的負擔,出現肝功能受損。
5.不適宜劇烈的運動
對於患有肝硬化的患者,要選擇適宜的鍛鍊專案,比如散步、打太極拳等有氧的運動,最好鍛鍊的時間也不要過長,最好控制在30分鐘左右為宜。
6.養成午休的良好習慣
除了晚上不能熬夜,每天中午午休的時間最好保持在1個小時左右,這樣有助於疾病的康復。
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3 # 一米八五吃不胖
1、沒有非常特異性的症狀:
從醫學的角度上來講,早期的肝硬化是沒有非常特異性的症狀的,它的症狀可以是有的人有肚子脹,有的人胃口不好,就是不是非常有特異性。
2、尿黃、身上有黃、疲勞:
從病人的角度來講的話,他有肝硬化,但是自己不知道。那最早出現的症狀有可能是肝損害的症狀,比如說出現了尿黃,身上有黃,或者是比較疲勞,稍微活動一下就非常累。
3、吐血、血便、黑便、腹脹腹水:
還有的就有一些肝硬化的併發症表現出來的症狀,比如說有的人會有吐血,有的人會有拉血大便,或者是大便發黑,或者有的病人腹脹有腹水。
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4 # 醫線天
肝硬化患者飲食注意點:
總原則:既要保證營養又要遵守必要的飲食節制。食物結構應包括適當比例的蛋白質、脂肪、糖類、維生素和某些礦物質。
但是食物的攝入不是絕對的,要根據病情變化來調整,比如肝硬化晚期就要減少蛋白質的攝入。
2. 肝硬化無併發症病人優先選擇高熱量、優質蛋白、富含維生素、易消化的食物,建議少量多餐。
3. 肝硬化病人血壓升高或出現肝性腦病時應限制或禁食蛋白質, 等到病情好轉後再逐漸加量, 並應選擇植物蛋白, 如豆製品。
4. 肝硬化有腹水者應低鹽或無鹽飲食, 鈉限制在每天500 毫克-800 毫克 , 水限制在每天1 000 毫升左右。
5. 食管胃底靜脈曲張患者應該選擇清淡、易消化、溫涼飲食, 禁食辛辣刺激性食物, 禁食粗糙、較硬的食物, 進餐時要細嚼慢嚥, 防止食管胃底靜脈破裂出血。
6. 肝硬化患者容易出現感染,應該注意飲食衛生, 避免腸道感染, 導致自發性腹膜炎和毒血癥, 導致肝腎功能迅速惡化。
生活活動注意點:1. 肝硬化病人應保證充足的睡眠, 生活起居要有規律。
2. 肝硬化代償期病人可適當從事較輕的工作, 注意勞逸結合。
3. 肝硬化失代償期病人應多臥床休息, 根據病情適量活動。臥床可以增加肝臟的血流量, 利於受損肝臟的恢復。
4. 肝硬化出現大量腹水患者可以半臥位, 讓膈肌下降, 有利於呼吸, 減輕呼吸困難和心悸, 並且要抬高下肢減輕下肢水腫。
總之肝硬化病人生活中要格外注意,以免病情惡化,很多病人問肝硬化能活多久,我想說活多久取決於他們想活多久,這些細節注意到了,愛惜身體活幾十年的大有人在。
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在平時的生活中,患者們一旦確診肝硬化疾病的存在,此時一定要重視其該疾病的早期治療。具體來講,在肝硬化疾病早期的時候,患者們在日常的生活中應當要多多把握哪些相關注意事項呢?
對於肝硬化的患者,相關的護理人員們應當要按照患者消化道的疾病對其進行相應的隔離,嚴格執行相應的隔離制度,對其分泌物和排洩物等進行必要的消毒處理,以防止一些不必要危害情況的發生。
在確診疾病的存在後,患者們應當嘗試多多進行臥床休息,適當降低患者機體全身及肝臟的代謝情況,減少肝臟的負荷,研究發現,機體在進行休息時,此時其肝臟的血流量會有所增加,因而對於促進患者肝臟的恢復所具有的好處往往是比較多的。
在飲食上,則應當要給予患者們高熱量、高蛋白的飲食。事實上,蛋白質作為機體肝臟內多種酶的組成部分,其可以較好修補機體受損肝臟的細胞,促進其肝細胞的進一步再生,提高患者細胞的解毒能力,從而有利於其機體腹水的消退。
很多人可能不知道的是,口腔護理對於肝硬化患者而言,所具有的意義也是比較大的,良好的口腔護理,能在一定程度上促進機體的飲食,預防感染的發生。
指導專家:吳世洪,副主任醫師,達州市達川區疾控中心附屬醫院消化內科。從事消化內科專業二十年,多次在華西醫院消化內科進修,對消化科的常見病及疑難雜症的診治有豐富經驗。