首先需要調整的是你現在的心態，不要總是被這些負面情緒所困擾，生活還是有很多美好的人和事兒的，大千世界，比你更難過的人，大有人在，都過得好好的，與其逃避現實，不如勇敢面對，積極的去面對生活，想想那些愛你和關愛你的家人，他們要知道你這麼想，會更加傷心難過的，死不可怕，活著不敢去勇敢面對才是最可怕的，加油，一切都能好起來的

我也是從有200多萬，到17年12月欠賬48萬，到現在32萬，其中爸媽給了三萬，自己掙回了些。其實欠賬不可怕，可怕是沒有目標。

一，我首先有份工作，一個月五千左右。

二，我利用手裡資源，利用農村興趣班空白，開設跆拳道、舞蹈、電子琴，收費低，人數不少。明天拍個影片給大家看看。

四，將自己做的專案進行打包總結，分享給負債或者想要有所事業的人，我想建個群，因為一開始我也很迷茫。

想開一些，那些在大城市，動輒花上百萬 幾百萬買房，也只是付了幾十萬首付，也不是欠銀行百萬嗎？ 照樣慢慢還，隨著現在放假波動這麼大，到時候房子怎樣變還不知道呢，說不準價格會直線下降，風險不小，但終歸還得還錢給銀行，這些都不好說…

說這麼多，不是說你比很多人情況，還要好，而是間接告訴你，世界上很多人去，都是活在了對比中，只有這樣才會比上不足比下有餘的“心理平衡”，能安定的活下去，大可不必，如此，即使自己真欠人家幾十萬，又怎樣呢，盯著頭皮，認這個事實，堅強的活下去，一定要敢於想象 ，自己還完最後那一元的喜悅，相信自己，一定能做到，加油！

想開一點，這沒什麼大不了，打個工上個班，慢慢還錢就是了，最主要保護好自己身體，隨著年級的增長，慢慢你才會發現，身體好才是人一生，真正的財富!

首先希望你應該以一種積極樂觀的態度去面對債務，面對壓力。

人生在世，誰活著沒有壓力，就算沒有債務方面的壓力，也會有生活中的其他方面壓力，沒有一個人是在無壓的情況下活著的。人活著就要面對困難，人活著就要面對生存，如果你僅僅是因為欠了這些錢不想活的話，那麼說明你的命就太不值錢了，你的命就值100萬嗎？100萬能買一條命嗎？

殺人償命欠債還錢。如果你因此而不活了，不在，那死後會被所有人鄙視，而且對那些債主也是不公平的，你有沒有想過你欠人家那麼多錢，你一死了之，那麼他們怎麼辦？你將生活的難題甩給了他們，這本身就不是一個負責任的表現，而且相對於你的父母家人你如何交代，你一死一了百了，但帶給家人的傷痛卻是一生的，帶給那些債主的傷痛，也是會持續很長一段時間。不管從哪方面講，這都是一種不負責任的懦弱行為。

欠債並不可怕。而是要有信心把債還上，這才是最重要的，我覺得你應該首先給自己做一個規劃，你欠100萬的債，計劃幾年換上，每年要賺多少錢？先還什麼人，把這些計劃目標都列得清清楚楚，然後奔著自己的目標去努力去拼搏。我相信只要付出總會有回報，當有一天你把欠的債全還完了，你就會感覺無比輕鬆，生活會無比美好，整個世界也會變得溫暖起來。

以死抵債，這是一種最不值得尊重，也會被別人唾棄的行為，希望你能振作下去，面對生活，面對困難，成為生活的強者。

人生在世，有那個人沒有壓力的，有壓力才會有動力，做人不拼不博，活著才沒有意義呢，生命輕於豪無，重於太山，那有人有一點點小事就要生要死的，選擇死，你對得起父母親人嗎？人只要活著一切都會有稀望，死了又有誰會記得你，反而更讓人看不起你這樣沒出息的人，不為別人都要為對得起自已來過這世界，

人生之路坎坷不平，不可能總是一帆風順。創業失敗的何止你一個，目前負債累累的上千萬。自己想開點，振作起來！人活著就是贏家！