血液粘稠經常頭暈是因為血管中“垃圾”太多，導致氧氣不能很好的輸送到大腦，大腦缺氧就會出現頭暈的情況。

一般情況下頭暈是早上最嚴重，中午會好一些，逐漸的到了晚上開始慢慢恢復清醒。這是因為，早上時經過一晚上的睡眠身體是處於缺水狀態，血液粘稠度最高，經過早上的進食以及一上午的活動代謝，血液粘稠度會相應下降，到了晚上時情況已經有了很大的好轉。這點很像大部分的高血壓患者，早晨起來容易達到血壓的峰值，最容易發生心血管方面的疾病，畢竟血液粘稠與高血壓有著直接的關係。

除此之外，還會有視力陣發性模糊，午飯後犯困，蹲著的時候胸悶氣短等症狀。要趕緊調理了，不然血液繼續粘稠下去，容易使血管堵塞，甚至引發腦血栓、腦梗塞等疾病。

首先，還是應儘快到正規醫院進行檢查，經過醫生診斷判斷粘稠程度，以及是否需要服用相關降脂藥。

其次，改變不良的生活習慣，清淡飲食，多喝水，喝水可以稀釋血液的粘稠度（白開水最佳），少吃動物肝臟（因為膽固醇太高）以及甜食

最後，就是多運動，運動可以幫助提高身體的代謝水平，加速血液的迴圈，長期運動還能提高身體的免疫力，預防各種慢性病。

一、血液粘稠不是頭暈的直接原因！

血液粘稠不會直接造成頭暈不適，但血脂偏高和血液粘稠，是頭暈的一個高危因素！因為血液粘稠和血脂偏高可以增加動脈粥樣硬化的風險，提高血管狹窄的機率！所以，血液粘稠和血脂偏高可以導致動脈粥樣硬化性的腦供血不足，從而引起頭暈！但還是那句話，血液粘稠不是頭暈的直接原因，而且即便是血液粘稠，頭暈的原因也不一定都是血液粘稠引起的腦供血不足！

二、還有哪些原因會導致頭暈？

除外血液粘稠引起的腦供血不足，還有很多疾病都會引起頭暈！比如腦梗塞、腦出血、腦部佔位、腦外傷，甚至失眠、焦慮、抑鬱等情緒障礙以及各種型別的神經官能症，還有耳石症，前庭功能障礙等！也都會引起頭暈不適！所以，頭暈不適的原因很多，需要我們仔細分析鑑別！

三、血液粘稠導致的頭暈怎麼辦？

血液粘稠引起的頭暈，剛才已經表述，都是腦動脈粥樣硬化性引起的，所以，血液粘稠引起的頭暈，就需要抗動脈粥樣硬化治療，並且改善腦供血治療！主要的抗動脈粥樣硬化治療是抗血小板聚集和調脂穩定斑塊！而改善腦供血主要是擴張腦血管以及對症處理，必要時進行血管重建！但不管哪一種治療方法，血液粘稠引起的頭暈，都需要改善飲食，避免不良習慣以及控制體重和運動，否則，所有的都是徒勞！

這個問題問的還是挺有代表性的，很多老百姓就是覺得頭暈跟血液粘稠有很大的關係。到底血液粘稠跟頭暈有什麼關係呢？聽張大夫給你說一說。

首先說這位提問者，是什麼檢查提示您的血液粘稠度高？是血脂高還是血糖高，還是血常規異常？需要特別指出的是您哪一項檢查異常明顯。臨床上沒有血液粘稠這個疾病，同時也沒有一個檢查提示血液粘稠這個疾病狀態的。無論是血脂高，還是血糖高，或者是血小板升高，都是有一個固定的診斷的，不能說一個血液粘稠就解決所有問題的。

至於頭暈，可能的疾病很多，比如說心內科的心律失常可以頭暈，神經內科的一過性腦缺血可以頭暈，耳鼻喉科的前庭功能異常也可以頭暈。到底是什麼原因導致的頭暈需要進一步的檢查才能明確。發現頭暈症狀需要及時的處理和檢查是最重要的，對於很多頭暈歸結於血液粘稠的情況，張大夫實在不能苟同。