生活拮据，最後我們沒有走到一起。知道她想要的是什麼，也知道自己給不了的是什麼。

天高任鳥飛，海闊憑魚越。她需要更好的生活，祝福她。

雖然現在混的有點模樣，可早已物是人非，總覺得有些得不償失。

我一直就覺得，平平淡淡的生活就是真。一家人建健康康就是幸福。夫妻長長久久就是浪漫。

對我有最大觸動的，應該是知道自己得了銀屑病的時候吧。我這人心思重，總是想把自己能做到的事做到自己滿意，有時候還自己給自己壓力，再加上倒班熬夜休息不好，綜合因素導致的。

後來知道自己這病，要不了命，但也治不好，心情抑鬱就會加重，慢慢的，一直在調解自己，凡事看開。

有時候自己也覺得，事情得兩面看，這也許並不全是壞事，換句話說，自己在逼著自己快樂。

我覺得，幾年了吧，自己做的還不錯，至少自己不會給自己增加壓力，現在有空就出去走走，看看外面的世界，電視上看到的跟自己親身經歷過的是完全兩個概念，多去做些自己喜歡做的事情，我對現在的自己很滿意。

能讓一個人下定決心徹底改變自己，那一定是有什麼能夠觸動心緒的事情發生，可能是傷了自尊，也可能是受到了鼓舞，最終目的都是想讓自己變得更好

我是一個有些肉肉的姑娘，每天儍吃儍喝，從沒有覺得自己有什麼不妥，買衣服X號不行就買XL號唄，也沒什麼大不了

是什麼時候慢慢的想要減肥了呢？

大概是商場裡售貨員淡淡的輕視，大概是工作時別人一句調侃的胖丫，大概是相親失敗時不管對方是什麼樣的人大家都歸結於我的身材，大概是我喜歡的人他那麼瘦那麼好，讓我開始對自己若有若無的嫌棄。。。

總而言之，減肥的過程艱辛而漫長，減肥的方法千奇百怪，我來給大家拔草幾個

1、拔罐 減肥的人都容易犯的一個錯誤就是想要速減，於是我嘗試了拔罐減肥，開穴，拔罐，按照食譜三餐，減了兩個療程瘦了不到20斤，效果真的是立竿見影，但是停止拔罐後的半年，反彈了一半，也是怪我自己吃了兩個多月的雞肉後，有些鬆懈，沒有在鞏固期堅持到底。而且還有一個後遺症讓我後悔萬分，就是拔罐的地方，汗毛變得濃密了，很明顯的一圈，難看到不忍直視

2、減肥咖啡 朋友給我推薦了減肥咖啡，在當時真的是明星減肥產品，喝上就瘦，不節食不運動不忌口，讓我滿心期待，可是喝了幾天之後，心慌明顯，心跳加速，一直突突了一個多星期才好，怕猝死的我只能放棄

3、SPA機減肥 疼、真疼。。。配合著減肥產品刮穴位，看著刮出來像肥油一樣的東西，感覺真的能瘦，但是我忍受不了那個叫天天不應的疼，也只能放棄

4、瘦身摩斯+保鮮膜 先用瘦身摩斯按摩肚子，把肚子搓紅搓熱，然後緊緊纏上保鮮膜，幾分鐘後肚子開始火燒火燎，好像脂肪在燃燒，想象著肚子上的肉在漸漸消失，可是美不了幾天，保鮮膜接觸的面板開始起小紅點，癢癢難耐，上網一查，保鮮膜過敏危害大，我也很無奈只能再次放棄

5、節食+運動 這是我現在使用的方法，在嘗試了無數么蛾子後，我還是選擇了減肥最原始的方法，早晚上山速走鍛鍊，晚上不吃飯節食，白天的兩頓飯也只吃7分飽。不要說節食危害健康的話，想要瘦就得餓，運動是輔助，還要看你能堅持多久。不過身體不好的人就不建議嘗試了，畢竟瘦了以後身體垮了你還得調，調著調著還得胖。

不要等到自己受到傷害才開始減肥，如果動力不足，就找一個喜歡的人激勵自己吧，只有自己變好了，才會有勇氣面對他，有時候愛比恨更有力量。。。

羨慕那些天生就瘦的人，這輩子積德行善，下輩子我也要做怎麼吃都不胖氣死人不償命的人