補水為主，安全溫和第一位！

同時要做好清潔，因為清潔是護膚的第一步，無論哪個年齡段都很重要。

最後防曬做足了！

其實還是老生常談的CMP

對自己面板有用的 做好清潔補水就好 內分泌失調只是一個時間段的事 不要輕信廣告 對自己好 不要交智商稅

亞洲人的肌膚比較嬌嫩，你也還年輕，考慮價格和效能的話，建議使用日韓2、3線品牌的護膚品，如果你的面板不長痘痘還是不要使用中草藥類的護膚品，但是保溼很重要。潔面產品可以嘗試卡尼兒的洗面奶15+。不要選那種洗完之後感覺很滑像是面板一下子就很好的產品，那裡面一般含有類似矽的東西，用時間長之後容易損傷肌膚。T字部位容易出油可以用ZA的控油水，透過安全性測試用了不會過敏，很溫和無刺激。可以晚上用，70+。尼維雅的粉水可以白天用大瓶50+，小瓶30+。鼻子和嘴角，還有額頭部位如果堆積角質很容易就會變得暗沉，李醫生的水潤去角質著哩可以試一下，價格很公道。去角質不要太頻繁，一週1-2次足夠，記得好象是20+。夏天可以用乳液，冬天可以用面爽，娥佩蘭的保溼系列不錯，就是粉色瓶子的那個系列，也是透過安全性測試溫和無刺激的，不會過敏。70-100元就能搞定。20歲以後可以考慮用眼爽了，不推薦用高營養的眼爽，要用質地清爽一點的東西，防止眼部幹紋過早出現。碟妝緹蘭的眼部保溼著哩不錯，不會擔心起脂肪粒。泊美的也可以考慮。60+，價格也公道。玉蘭油美白防曬潤膚霜可以用做日常防曬，夏天的話臉部可以考慮尼維雅的，20或者30的防曬倍數逛街出遊就不怕了。丁家宜的防曬塗胳膊腿腳都夠用了，還可以遮遮疤痕。如果做面膜，可以去超市找那種專門買磨芝麻糊、杏仁粉之類的那種櫃檯，可以吃也可以用，純天然的東西用著比較安心。想美白的話就用白芷磨粉調膜，效果很好。隔離可以用ZA或者是THE FACE SHOP的，後者別在網上買，假貨很多。可以當粉底用。如果你只是畫淡妝。要遮蓋能力好一點又不損傷面板的話，可以用美寶連的精純礦物粉，配合他家的礦物散粉，拍生活照或者是約會都夠用，90+。睫毛膏想用好一點的可以考慮娥佩蘭的調量睫毛膏，很好卸，用水輕輕一洗就可以卸掉，50元左右。如果化妝不是很多的話，查名一貓，或者火烈鳥的睫毛膏也夠用了，不過小心別買到假貨，一般低於12元的就要小心了。眼線液可以用蕾琪的，老牌子的東西了。如果用眼線筆可以選擇巧迪尚惠的，都在15元左右。打眼影的話，卡姿蘭的不錯，永續性好，顏色也很正。適合日常生活妝。化妝記得要卸妝，卸妝要用好一點的，年輕的肌膚不要用卸妝液，最好選擇卸妝油。DHC的卸妝液是主打產品，不用多說，130元左右，可以用很長時間。如果覺得貴可以考慮南韓新生活的薈馨清潔爽，揉在臉上一會就可以把粉底包裹出來，能看到像垢枷一樣的東西，去黑頭也很好。不過用完後一定要記得用洗面奶把臉洗乾淨哦。屈臣氏的骨膠原護手霜很贊，手腳都可以好好保護，夏天穿涼鞋也不用尷尬。鬱美淨的鮮奶乳液洗完澡用很舒服，面板也嫩嫩滑滑不油膩。資深堂的洗法護髮都不錯，60+一大瓶，可以用N久。沐浴液自己選擇吧，我喜歡用力士的，冬天用玫瑰的那款，夏天用鮮橙的那款。

護膚要從現在做起啊。儘管現在的自己的面板狀態挺好的。但我建議依舊要護膚。為將來的面板做準備。還有一個就是如果你化妝的話，護膚品是一定要用的呀，什麼防曬呀，補水呀，面膜呀，保溼啊，通通用上。面板保養的好，不化妝美，素顏也可以任性呀！價格方面根據自己的經濟情況而定，不是說貴的東西就好。