新秀，作為一個剛進入聯盟的球員，其潛力是有待開發的，教練對新秀的不信任，出場時間的限制，都會成為新秀快速成長的阻礙。

90%的新秀都會撞上“新秀牆”！新秀球員在剛進入NBA時，由於各種原因導致的狀態低迷、不符合預期的表現，都被稱作：遭遇“新秀牆”。原因有幾點：

1、不適應環境

雖然美國籃球體系，相對比較完善。這些新秀從小學到大學，會參加各種職業級別的比賽。在這種環境中，具備超高籃球天賦的新秀，能夠被髮掘和培養。

但是，NBA是籃球運動的頂級舞臺，匯聚全世界最優秀的籃球運動員。其賽程緊湊、對抗強度高、輿論關注度高都是那些新秀沒有面對過的。

因此，在這種背景下，不適應NBA環境的新秀，會發生體力跟不上比賽節奏，適應不了對抗強度，甚至會受傷。同時，不經世事的新秀們，還容易掉進媒體的炒作陷阱，承受不了外界輿論壓力。這些都是因為不適應NBA環境所致。

2、球探預期高於實際。

一部分新秀因為球探的預期太高，但是自身實力達不到，以至於邁不過新秀牆甚至淡出NBA。

3、新秀球員優缺點太明顯

有些新秀的優缺點太過明顯，也會遭遇“新秀牆”。

比如：某些新秀突破技術非常好，但是投籃技術很糟糕。剛開始大家都不熟悉，這名新秀就會有很好的表現，但是當大家瞭解其弱點，有針對性防守他時，這名新秀的表現就會大打折扣。

90％的新秀進入聯盟都會撞牆，原因是

1，初入聯盟，打法不被聯盟球員熟悉，會有一段時間的優秀表現，但被防守者研究後，自身的弱點就會暴露出來

2.身體素質和技戰術水平，還沒有達到聯盟水平，新秀看潛力，所以技術相對聯盟球員來說還不夠成熟

3.體能問題，nba一支球隊一個賽季82場常規賽，平均兩天一場，大學剛進聯盟的新秀吃不消，體能下滑，導致資料下滑。

以英格拉姆為例，在杜克大學打ncaa場均17分，經過三年磨鍊，才剛剛達到大學資料

這在NBA似乎成了“約定俗成”的規律，絕大部分的新秀都會撞，若是沒撞過的，那他必定是日後NBA的頂樑柱級別的的球員。

新秀牆是英文Rookie Wall直譯過來的，形容新秀進入NBA後，通常都會在一定時間裡狀態全無，就像眼前有一堵看不見的牆擋著。

我個人認為大部分的新秀在新秀賽都會不同程度的遇到新秀牆。

NBA有漫長的82場常規賽，基本是大學聯賽的三倍，除了每天的比賽訓練，球員基本都在飛行中和坐大巴中，遇上背靠背比賽就更累了。所以對於20歲左右的年輕新秀們而已，體力和精神是個巨大的考驗，長時間如此高強度的比賽生活，會讓他們很容易撞上新秀牆。

曾有一位新秀不認為自己會遇上新秀牆，而且也不贊同新秀牆的存在，結果就打臉了。AI.桑頓在新秀賽季的中段感覺自己撞上了新秀牆，他回憶到：“那段時間身體綿軟無力，非常疲憊，就像是有人在我起床後將我痛扁了一頓一樣。”

所以新秀牆是新秀們融入NBA的第一道考驗，如果這都無法克服和翻越它，結局註定無法在NBA這個大舞臺上大放異彩。