我想我就是這麼一個人，很難認真的去完成一件事或者做一件事。好多時候都是三分鐘的熱度。開始的時候比誰都轟轟烈烈，還沒過多久就銷聲匿跡了。

我也在其中找一些原因：沒有毅力。有的時候開始想法是很好的，但是遇到一些困難就止步了。沒有恆心。準備做一些事情的時候都是止於開始與想象。從以前就一直是這種習慣。

像這樣的人需要有人在後面進行鞭策，找到動力源泉。

為什麼有的人不能認真、堅持做好一件事？做一件事，事有很多，看得到的，看不到的，重要的，不重要的，事從來就沒有斷過，關鍵還是看自己有沒有認真對待過，哪怕是穿衣服這件小小的事情。

小的時候不明白，做一件事情需要付出多少，需要自己有能力去做，慢慢上學的過程中在老師的陪伴和教育下，只知道自己要學會認真對待學習，可是就是在老師的辛勤培育下也沒有想過或者自己從心底有過要好好的對待這個心理，有的只是簡簡單單的在心裡面默默的告訴自己要仔細認真。

可是真正從學校裡走出來，需要自己擔負起責任，需要自己認真工作的時候，堅持做好每一件事情，發現好難好難，自己需要克服自己的心理障礙，還要自己面對遇到的各種問題，漸漸的時間長了或許是習慣了，或許是在現實壓迫下不得已的面對，真心認真的做好每件事情都需要付出那麼多的精力。真正的做好自己，真正的過好屬於自己的生活成為一件需要很大勇氣的事。

謝邀!對於這樣的事來說，真的真的挺難的!記的有一個名人說過(是誰忘記了，好象是華為老總)：一個人，做事要一件件做，做好一件事再做另一件事，一輩子真正做好一件事就行了。也就是說，做多了，精力不夠!然而，做為社會人，做為普通人，要生活，要養家，如果堅持，認真做一件事十年後能成功，但是不是所有人都有這樣的高瞻遠矚，因為前幾年的不如意可能就要轉換來錢快的，對當前家庭有利的事情來做！所以成功者都要有大毅力才行。

我原來以為是意志力的問題，其實不全對！

意志力也是一種力，是會被消耗的，耗盡了就堅持不了了。

所以要堅持一件事，就要想辦法為自己提供更多的意志力，而不是一句“意志力不夠”就算了。

怎麼提供呢？比如健身，跑步，學一門新技能…

1.為這件事規劃好專屬時間和精力，要減少其它時間精力支出，不能筋疲力竭了再來跑步，不健康導致受傷放棄，少玩手機少應酬少…

2.注意飲食科學，簡單講學學地中海式飲食方式，中國傳統飲食太講究味美了，太誘惑人，要剋制，不然怎麼練都效果不好，精神也不好，意志力就用光了…

3.睡眠，要為這件事多睡一會，不能少睡，睡眠不足，意志力首先就不夠用了…

4.做個表，記錄一下，每天進步一點點激勵自己，增加意志力儲備，有空喝點勵志雞湯調節一下心態…

5.慢慢把這件事做成習慣了，在操作中慢慢加大難度，挑戰自己，這可以增加你的意志力基數！

6.最後一定想辦法讓這件事快活起來，不然總是吃苦受罪的心態，意志力也很快耗光。這件事非做不可又不快活，比如高考比如搬磚，那就記住上面的幾條

問這個問題的人，我想正在經歷這樣的一個階段，或者身邊重要他人正在經歷這一種狀態，不能夠很好的，認真的做完一件事事情。

說的通俗點，要不是誘惑不夠，如果誘惑夠了，那就是誘惑太長遠，又或者是做這件事和不做這件事，並沒有生死攸關的聯絡。

人的本性就是懶惰的，如果誘惑不大，或者是恐懼不夠的話，百分之九十的人是沒有動力去認真完成一件事的。大家都是被迫生活，被迫工作，，，，，，。