其實不管多大年紀，只要你不自律，都會廢。當然，不管你現在年紀多大，只要及時改正自己的不良習慣，一切都不會太晚！

我自認為自己還算是自律的，雖然還沒到30歲的年紀，但是從小就養成這樣的良好行為對人是非常有幫助的。

不管男人女人，多少歲，反正自律總比不自律好太多。也沒什麼廢不廢，是社會和群體觀念給了人們年齡的壓力，古人說三十而立，現在社會多少男人即使到了三十歲也沒什麼事業啊，可是能說他廢了麼？也許他也一直很努力啊，只是車子，房子，彩禮依然還是很貴很貴！每個人選擇的生活方式不同，有的人拼搏，有的人安逸，都沒有對錯。

我覺得人應該自律些

低端的歡愉~靠放縱

高階的喜悅~靠自律

人不論任何時候，都應該有自我把控的觀念

比如，對~色慾，食慾，貪慾的，把控

還有惰性~

自律是方方面面的，反應到你的精氣神上

如果，色慾不自律，就會造成

有些不理智，強姦殺人，猥瑣公共場合 ，

酒後亂性，婚外情，這些，還有對身體的傷害，為什麼有的精力不足，

頭髮謝頂，腰膝痠軟，腎為先天之本，精氣不足滋養不了肝腎，身體會好嗎？身體精力不足，怎麼有體力 做事……心有餘而力不足

就會，拖延，恐懼，焦慮

還有身體，不自律，

就胡吃海喝，就會油膩，人都喜歡美好的事物，外練的體格，內練的是性格，性格又決定與一個人的命運……對身體的塑造的過程

也是對自我追求的~鞭策渴望……

自律，還有就是學習~

多讀書，提升自我的認知，

才不會被外在的雞湯，焦慮所束縛

最後，自律改變生活

因為我吃過不自律的苦，得不償失，

最後才悟道，照片就是本人，

每天跑步10公里，喜歡佛學的大智慧，

喜歡登山戶外的大自然，經常分享

有緣可以關注……

三十歲跟自律，拆開分析比較透徹

自律，關乎靈魂。一個人有多自律就會有多自由。“嗔“”痴””貪””念””懶”。這些私念，總會影響著你的行為跟想法。彭于晏就是一個特別自律的人，曾經導演姜文高度評價彭于晏“他不是一般人，他能用自己的靈魂指揮自己的肉體”這句話恰恰反應了自律的重要性。我個人覺得，自律跟年齡沒有任何關係，如果想換一種人生，換一種生活方式，那就即可改變。

郭德綱曾經也說過一句話“三十歲允許各種狂，三十歲以後再狂，肯定沒出息”，這句話說的是態度跟處事方式原則。狂人狂的是心態。

其實從懵懂少年時候，老師，父母都在常用的一句話是，“”這孩子有譜”我想這句話應該就是對於自律一個最好的闡述三十歲，都說三十而立，立的不是財富。而立德，立信，立言。三十而立，三十知而禮！

我今年三十一歲，我也想過這個問題，三十歲到底該是一個什麼樣的狀態。有時候跟朋友討論到這個話題，我都會說：我覺得我現在狀態不錯，不幼稚，不油膩，有理想有目標，知感恩，懂是非！如果從物質上來判定我三十歲的成敗，那答案肯定是個失敗者！這個我從不懷疑。如果單純的從物質判定一個人，那我願意選擇三十歲的時候修身，用心看世界，只有自己知道自己的路，那財富也會隨之而來，即便不來，我也懂了這個世界年齡的增長，才發現缺點越來越多，既然您已經懂得自律，想要改變了，那就立刻改變，讓自己擁有更美好的生活和未來！

奮鬥吧，朋友！