染白髮只會導致白髮越長越多，越染越勤，根本解決不了問題。白髮問題除了染，還有一種解決方案就是用本草植物養髮，可以去發必生養護頭髮。如果在初期，白髮數量不是太多，採用本草植物的產品，加強對頭皮和髮根的養護，養護好烏黑靚麗的頭髮，看上去保持頭髮年輕態，也是針對白髮問題的一種選擇方案。

白頭髮我推薦你去發必生護理，我5年前就開始陸續長白髮了，剛開始沒怎麼管，後來白髮越來越多，看上去顯老得很。後來看到家附近有家發必生店，還可以用本草植物養頭髮，就在發必生店上用本草植物養頭皮頭髮，現在看上去年輕多了。貴在堅持，愛美是一種生活習慣，要長期的護理才可以。

染髮只能是權宜之計，不能解決白髮形成的問題，不從根本上解決，那白髮只會越長越多。咱先說說白髮形成的大致原因，知道了形成的原因，你就可以有效預防和對症治療。

白髮的形成是因為毛髮缺少了黑色素，為何會缺少黑色素呢？有幾個方面的因素。

一是如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，長期熬夜、勞心費神、操勞過度，導致新陳代謝紊亂，機體執行不正常，使頭髮由黑變白。常說的一夜愁白了頭。雖說有點誇張，但只少說明一點，精神不好會使頭髮變白。

二是營養不良，偏食，微量元素缺乏。

三是遺傳因素，自然衰老。

如何進行防治呢？

一是建議放鬆心情，減輕壓力，不熬夜，調整生活作息，給頭髮生長一個良好的恢復環境。調整飲食結構，不要偏食。平時可以多食蔬菜，菠菜、馬鈴薯，動物內臟。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等含銅豐富，補腎烏髮生髮的食品。要堅持長期吃。同時要加強身體鍛鍊。

二是在醫生的指導下進行中藥調理。

三是可以進行穴位按摩。平時建議按摩浮白穴，浮白穴是治療白髮的常用經驗穴，刮拭或按壓浮白穴，可疏通頭部經絡，有填精補腎的功效。

四是少數民族有用淘大米水洗頭的方法。把它裝進器皿裡面放置幾天，等其自然發酵。然後就可以洗頭了，隔三天洗一次。發酵後的淘米水會有股難聞的氣味，洗完後用清水清洗兩次就行了。需要注意的是，用淘米水洗頭時是不可以用洗護產品的。淘米水中含有非常豐富的B族維生素，而B族維生素能夠幫助頭髮的色素細胞生成黑色色素，所以就能夠幫助頭髮變黑了。

五是對先天性一類的白髮，目前還沒有有效的治療方法。

最後說明一點，好多人都聽說過何首烏可以治療白髮。但切記不可亂用，要在醫生的指導下來用。何首烏使用過量包括長期連續的使用過量會加重腎臟負擔。對身體造成危害。

以上純屬個人觀點，僅供參考。

人到了一定的年齡，頭上長出白頭髮，也沒有什麼奇怪的，特別是現代人，生活工作壓力太大，導致不少三十幾歲的人，也會滿頭的銀絲，不要為了這種事發愁，解決的辦法還是有的。

染髮現在已經被大多數人嫌棄，主要就是因為它的致癌性，但是，到底致癌不致癌，目前的醫學界沒有準確定論，它所謂的致癌性，主要是指染髮劑裡所含的成分，有致癌的“二銨”成分在裡面，關於這一點，大家沒有必要那麼緊張，這就像飲食一樣，我們日常吃的喝的那些食品當中，致癌成分還少嗎？難道你能絕食嗎？

如果實在不想染髮，遮蓋白髮的方法也很多。

女人如果白髮多，那就多買幾個假髮套，或者多搭配幾個頭巾之類的，既時尚又美觀。

男人如果白髮太多，一是戴帽子，可以選擇適合自己的帽子戴上。二是，可以變換一下頭型。比如，鬢角白髮多，那就剃個光鬢角的頭型。

其他的辦法，還真的沒有了，主要就是戴假髮，這是最好的遮蓋白髮的好方法！