你的情況我看了，你能看懂別人的居心不良你還是聰明的孩子，世界並沒有要求每個人都是一個樣，不喜歡的可以微笑，可以過過場，我也害怕和別人交集，基本還是會做，朋友都是氣味相投，投緣的，父母是你改變不了的，但是大事還是會幫襯到你，你要做就是接受自己，不要帶著脾氣和人相處，這樣你就慢慢成熟了

我能理解你的感受，沒人懂，沒人真心疼，只是一味的按照他們的想法要求你！從你大致描述的原生家庭看，你缺乏家庭溫暖，缺乏來自家人無私的愛，所以你厭惡，想逃避。不知道你的小家庭是否有了孩子，不知道你會怎樣對待自己的孩子。也許從內心裡，你希望孩子能生活在一個正常的原生家庭中，不再延續你的經歷，那麼就需要你為了孩子做一些改變，不在孩子面前說負能量的話，不和愛人頻繁爭吵。如果暫時還沒有孩子，沒有有效的動力改變自己，或許去找心理諮詢師是一個不錯的選擇，因為諮詢師不會隨意否定你，他（她）會幫助你建立起愛人與被愛的能力，會幫助你找到自己的閃光點，努力一下試試看？不喜歡外出社交是現在年輕人中普遍存在的現象，也不要強迫自己走出去。人的生存能力總會讓我們找到自我發展的方法，可以試著自己挖掘一下啊加油！

回答這個問題的前題，他是個抑鬱症病人，所以在外人看來他就是想不開，腦子裡面永遠有無數個已發生的，或者他認為有可能發生的，或者，可能的等等問題，別人是無法所謂的勸解什麼的。我的經驗是找醫生治療。在我用抗抑鬱藥治療一段時間後，我用以往的慣性思維又想再煩些該煩的問題，但煩不下去了，我問醫生這是怎麼回事？醫生回答我說，現在你是正常的，過去是不正常的。

我不是抑鬱症患者，也沒有接觸過抑鬱症患者，所以，我不瞭解你的內心世界究竟是什麼樣的。

據相關資料上講，抑鬱症患者會有壓抑感和恐懼感。每天都感覺人生沒有任何意義，時時生活在絕望和無助當中，非常痛苦。

同時，資料上講，抑鬱症患者在認知程度上與常人會有所差別～～常人喜歡的東西，他們反而不喜歡；常人認為沒問題的東西，他們反而認為有問題；常人認為應該快樂幸福的事情，他們反而覺得沒有什麼快樂和幸福可言。

抑鬱症患者的這種疾患究竟是如何形成的，目前還沒有準確的說法。但大部分人認同的觀點是～～與小時候的家庭環境、個人的性格以及社會壓力有關。

不管以上這種說法是否正確，但基本可以肯定的是～～抑鬱症患者的性格比較內向，遇到煩心事不能自我排解。

一個人的性格一旦形成就很難改變。所以，做為常人來說，要尊重他們的想法和做法，要多一些包容和理解。

但作為抑鬱症患者來說，也要努力地學會與人溝通。也要懂得自己與常人在觀念上的衝突其實是一件很正常的事情，不存在什麼大不了的問題。完全可以各唱各的歌，各說各的話！在這個世界上誰也奈何不了誰！抑鬱症患者自己的想法或做法，大家不接受就讓他們不接受去，咋了？自己就是這樣想的或這樣做的，誰又能奈何得了？

當然，作為抑鬱症患者也要理解自己的親人以及周圍的所有人。儘管他們和自己的理念有衝突，但他們對於抑鬱症患者沒有歪心惡意，他們也是關愛自己的。

別說是常人與抑鬱症患者之間，就是常人與常人之間，也會經常發生認知和觀念上的衝突，這就是“世界是一個矛盾體”的一種體現，很正常。所以，抑鬱症患者們應該正確地看待這個世界，在積極治療疾病的同時要學會心胸豁達，如果有時候感到自己很壓抑的話，可以去沒人的地方唱唱歌、跳跳舞，甚至罵罵人！你說，這樣行嗎？