體育核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生髮展素養為核心價值追求。
運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。
健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯絡實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。
體育學科核心素養是確定體育學科課程標準、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。
擴充套件資料
體育核心素養培養：
體育課程學習對於學生成長最直接、最顯著的價值，是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高。這種價值主要以兩種方式體現出來。
一方面體現在身體形態和機能的變化方面，透過在教師指導下參加體育活動，學生能夠增強體能，使身體健康水平得到提高。
另一方面則體現在體育意識和行為的變化方面，透過長期的運動實踐和體驗，學生不但能形成對身體、身體活動和健康的正確觀念，增強自我保健的意識，同時還將逐步養成健康的行為習慣和生活方式。
作為社會的存在物，人的運動實踐行為不僅始終影響、改變著自身機體，而且隨時影響著人們的情緒和各種心理感受。在和諧、平等、友愛的運動環境和輿論環境中，透過相互評價和自我評價，學生會感受到友誼、讚揚、批評、激勵等，併產生各種複雜的情感體驗。
體育運動過程是不斷面對挫折和克服困難的過程，在這個過程中，學生將反覆體驗挫折和困難，從而提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養勇敢頑強的意志品質；
在不斷超越昨天、超越自我的過程中，學生會體驗到進步或成功的喜悅，從而形成客觀評價自我的習慣和能力，增強自尊和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的人生態度。
體育核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生髮展素養為核心價值追求。
運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。
健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯絡實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。
體育學科核心素養是確定體育學科課程標準、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。
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體育課程學習對於學生成長最直接、最顯著的價值，是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高。這種價值主要以兩種方式體現出來。
一方面體現在身體形態和機能的變化方面，透過在教師指導下參加體育活動，學生能夠增強體能，使身體健康水平得到提高。
另一方面則體現在體育意識和行為的變化方面，透過長期的運動實踐和體驗，學生不但能形成對身體、身體活動和健康的正確觀念，增強自我保健的意識，同時還將逐步養成健康的行為習慣和生活方式。
作為社會的存在物，人的運動實踐行為不僅始終影響、改變著自身機體，而且隨時影響著人們的情緒和各種心理感受。在和諧、平等、友愛的運動環境和輿論環境中，透過相互評價和自我評價，學生會感受到友誼、讚揚、批評、激勵等，併產生各種複雜的情感體驗。
體育運動過程是不斷面對挫折和克服困難的過程，在這個過程中，學生將反覆體驗挫折和困難，從而提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養勇敢頑強的意志品質；
在不斷超越昨天、超越自我的過程中，學生會體驗到進步或成功的喜悅，從而形成客觀評價自我的習慣和能力，增強自尊和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的人生態度。