淡斑要先補水，水補上來然後淡斑，我現在用純天然能發芽的海藻面膜，孕婦可用的，我是從懷孕到現在哺乳期一直在用。重要的是純天然，用完了養起來發芽了還可以養魚有，七種功效的，先用純海藻然後用珍珠海藻面膜淡斑，純天然的效果可能會慢，但是時間長了效果挺好的。

色斑主要是黑色素沉澱，除了日常的補水用品外，還需要好好洗臉。

補水的可以選擇純植物的澳洲品牌-茱莉蔻，Sukin蘇芊，NATIO娜迪奧，Swisse甜杏仁油清透潔面乳，Swisse深海保溼噴霧爽膚水，Aesop 伊索，Eaoron 塗抹式水光精華（保溼補水緊緻）10ml，origani等。

澳洲純天然護膚品品牌——AESOP

伊索：https://www.mankind.co.uk/brands/aesop.list

Jurlique 茱莉蔻 購買連結接：http://cn.feelunique.com/pt_catalog/brand/index/names/Jurlique

Royal Nectar購買連結：https://cn.chemistdirect.com.au/acoe/royalnectar.html

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先到醫院確定下是什麼斑，妊娠斑還是黃褐斑，配合中藥內調，可能是產品有血氣瘀滯導致的面部色斑，可以用紅花、川芎等活血的方劑調理。

祛斑產品可以選擇含有α熊果苷成分的，其他如曲酸及衍生物也可以，果酸類屬於脫皮性質建議少用，維生素A酸類使用要求高，建議問下醫生。還有祛斑產品一定要選有《國妝特字》文號的。

然後日常注意防曬、適當補水，做適量運動，提高機體新陳代謝功能，這樣肌膚的表皮透過時間會縮短，加快祛斑效果。

是一直都有還是生完孩子才有呢？斑點要分型別的，你考慮的應該是護膚品而不是化妝品，即使化妝品再多，也沒有辦法遮住臉上的斑點，去根才是根本。