頸椎病壓迫神經，導致胳膊疼痛，該如何治療？

下面以我個人為例，給大家說一下，我今年33歲，以前工作辦公室，每天坐著時間太長，導致頸椎突出問題。在醫院也住院治療過半個來月。

一、頸椎突出壓迫神經症狀

右側胳膊，肩膀痠疼，開始的時候只是感受坐時間長了就難受，胳膊酸，自己起來活動活動，按揉按揉，症狀就會減輕。可隨著時間越長，就不行了，不止胳膊，腦袋也不舒服，就感覺脖子皺皺巴巴，怎麼動也不舒服，還會有噁心難受的現象。自己有點受不了，去外面找按摩師傅給按按，也會稍微緩解。可是後來有一段時間，胳膊疼的甚至晚上沒法睡覺，就是睡不著，疼的難受，躺著也不是，坐著也不是。非常痛苦。沒辦法就去醫院檢查了。

二、治療方案

讓我下定決心去醫院拍片檢查 是疼痛已經不在我的承受範圍內了，右側肩胛骨和右胳膊整個胳膊都疼痛難忍～半夜疼醒睡不著覺，嚴重影響了工作和生活。下面是拍的片子。

醫生說這個是突出 壓迫硬黃膜。所以胳膊會疼痛！除了一到二節 剩下三到五節頸椎的都有問題！！而且生理曲度變直，然後醫生讓治院治療：

醫院裡給的治療方案:輸液+各種理療 電磁療，中藥敷，艾灸，按摩，針灸……能用的都用了。

輸液主要有栓通，胎盤多肽（營養神經的）。這樣在醫院堅持治療了有10來天多吧。

對了 還有吃的藥 痛舒片 還有一個舒筋通絡的顆粒都是中藥類的，再配合貼膏藥。

到出院的時候， 胳膊的疼痛狀況有很明顯的減輕 基本不怎麼疼了 晚上能睡好覺了。

三、日常注意事項+重要提醒：

在這裡想告誡大家的是： 頸椎是非常脆弱的 需要我們用心呵護 否則一旦有問題 會很嚴重 尤其現在的人 手機電腦不離手 天天都一個姿勢 又不愛運動 極易導致頸椎出問題。

一旦發現不舒服，及早干預，越早發現越容易控制，別等到疼的自己受不了，沒辦法 只能住院治療了。而且這個突出了，是沒辦法 再恢復的，住院也僅僅是控制疼痛，讓你不那麼痛苦，後期還是需要自己多注意。

1、不能坐的時間太久，可以做一段時間就起來活動下 動動脖子 仰仰頭。四處走走，看看天空，放鬆下肌肉。

3、平時有時間也可以抽時間鍛鍊不需要特殊的儀器裝置，自己找一面牆壁就可以。貼牆站直，掂起後腳跟，讓身體靠牆並向上提起，堅持一會。

4、躺床上也可以做運動，平躺，讓頭往外，伸出床沿之外，胳膊向上，往頭那邊抻可以讓血液疏通，不過根據自己的情況，適當鍛鍊，時間控制好，覺得不舒服，立即停止。

5、如果疼痛厲害可以選擇膏藥，貼一貼，緩解疼痛。

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建議採用物理牽引方法，如果不想去醫院做，就自己在家進行----但在家進行建議採用比較平和的方法。我用的是昂首床墊進行牽引，這是目前比較好的方法。如下，

一次牽引三個小時左右---根據自己的情況來正確確定仰臥位置。牽引完成後，放上定製的枕頭就能當一般的床墊使用了。就正常睡覺了。